早间节目（00:00 ~ 09:00）
- 00:00-00:15健康之路
- 00:15-08:00时尚科技秀
- 08:00-08:23健身动起来
- 08:23-08:49回家吃饭
- 08:49-09:47欢乐大猜想
白天节目（09:00 ~ 18:00）
- 09:47-10:38绽放吧!妈妈(41)
- 10:38-11:15心理访谈
- 11:15-11:41回家吃饭
- 11:41-12:31绽放吧!妈妈(42)
- 12:31-13:11健康之路
- 13:11-13:22时尚科技秀
- 13:22-14:55三餐四季2(9):云南篇
- 14:55-15:55欢乐大猜想
- 15:55-16:21回家吃饭
- 16:21-17:11绽放吧!妈妈(44)
- 17:11-18:10欢乐大猜想
晚间节目（18:00 ~ 24:00）
- 18:10-18:47心理访谈
- 18:47-19:13回家吃饭
- 19:13-20:46三餐四季2(10):广东篇
- 20:46-21:16衣锦天下丝路季(5)
- 21:16-21:26时尚科技秀
- 21:26-21:52活力·源
- 21:52-22:43绽放吧!妈妈(45)
- 22:43-23:42欢乐大猜想
- 23:42-00:00健康之路