一九八三年二月，鲍春来在湖南省长沙市的一个普通职工家庭中出生。他的童年时光平静而寻常，直到八岁那一年，一个重要的机遇悄然降临。当时，长沙市业余体校的羽毛球教练正前往各所小学进行巡回选拔，旨在发掘有潜力的运动苗子。在鲍春来就读的学校里，教练通过一系列基础的身体素质测试和协调性观察，注意到了这个身材修长、反应灵敏的男孩。经过初步的评估与筛选，鲍春来最终从众多学生中脱颖而出，成功获得了进入体校进行专业训练的宝贵机会。这一偶然的选拔，不仅改变了他个人的成长轨迹，也为他日后踏上专业羽毛球道路埋下了至关重要的伏笔。
1994年8月，年轻的鲍春来凭借出色的天赋与潜力，顺利进入湖南省羽毛球队开始接受系统性的集训。就在同年年底，由于在集训期间表现突出，他正式被选入湖南省体工队，开启了更为专业的运动员生涯。1998年，鲍春来的竞技水平持续提升，成功入选国家青年队，迈出了走向全国舞台的关键一步。次年，他凭借稳定的发挥和优异的成绩，进一步入选中国羽毛球队，成为国家队的一员。2000年7月，鲍春来首次代表中国队出战亚洲青年羽毛球锦标赛，并与队友协力夺得男团冠军，展现了良好的团队协作能力。同年11月，在第五届世界青年羽毛球锦标赛上，他发挥出色，一举赢得男单冠军，这项成绩也使他随后被选拔进入国家队一队，跻身于国内顶尖选手的行列。 2001年，鲍春来首次参加成年组别的国际羽联赛事——丹麦羽毛球公开赛，便以出色的表现夺得冠军，实现了个人职业生涯的重要突破。同年11月，他代表湖南省参加第九届全运会，在男子团体项目中助力队伍获得季军。2002年5月，鲍春来随中国队出征汤姆斯杯，虽然队伍在半决赛中以1：3不敌马来西亚队，最终收获第三名，但这次经历为他积累了宝贵的大赛经验。2003年3月，他随中国队参加苏迪曼杯羽毛球赛，最终队伍获得亚军。同年8月，在第十三届羽毛球世锦赛上，鲍春来首次代表中国羽毛球队出战世锦赛，他在第三轮比赛中力克印尼名将陶菲克，成功闯入四强，随后在半决赛中负于队友夏煊泽，止步半决赛。10月，他代表长沙市队参加第五届城市运动会，在男单决赛中以0：2不敌林丹，获得亚军。 2004年3月，在瑞士羽毛球公开赛上，鲍春来再度闯入决赛，但依然以0：2负于林丹，收获男单亚军。4月，他参加日本羽毛球公开赛，决赛中面对新加坡选手苏西洛，同样以0：2告负，再次获得亚军。5月，鲍春来随中国队出战汤姆斯杯，这次队伍发挥出色，在决赛中以3：0战胜印尼队，成功夺得冠军，鲍春来也收获了首个世界级团体赛冠军荣誉。8月，在雅典奥运会的赛场上，鲍春来在男单1/8决赛中不敌韩国选手朴泰相，遗憾止步。同年11月，在中国羽毛球公开赛上，他再次闯入决赛，却仍旧负于林丹，获得男单亚军，延续了与这位强劲对手交锋的纪录。
二零零五年五月，鲍春来作为中国羽毛球队的一员出征第九届苏迪曼杯赛事，随队一路奋战，最终在决赛中以三比零的比分力克印度尼西亚队，成功捧起冠军奖杯。同年九月，在中国羽毛球大师赛的赛场上，鲍春来于男单决赛中遭遇队友林丹，经过两局较量以零比二告负，收获一枚银牌。十月，他代表湖南省队出战第十届全国运动会，在男单项目中再次展现出强劲实力，最终夺得亚军。进入十一月，中国羽毛球公开赛拉开战幕，鲍春来在男单赛场与陈宏展开激烈对决，双方苦战三局，鲍春来以一比二的总比分惜败，再度获得亚军荣誉。 时间来到二零零六年五月，鲍春来随中国队参加汤姆斯杯团体赛，全队团结协作，在决赛中以三比零击败丹麦队，赢得冠军。紧接着的六月，在印尼羽毛球公开赛男单决赛中，他与名将陶菲克交锋，最终以零比二落败，取得亚军。同年八月，鲍春来出征韩国羽毛球公开赛，在决赛中直落两局战胜罗斯林，成功夺冠，此举也终结了他长达四年又十个月的国际单项赛事冠军荒。九月，第十五届世界羽毛球锦标赛举行，鲍春来先后淘汰索尼、李宗伟、李炫一等强劲对手，与队友林丹会师决赛，经过三局鏖战，以一比二惜败，屈居亚军。十月，中国羽毛球公开赛男单决赛中，他再次以零比二不敌队友陈宏，收获银牌。十二月，在多哈亚运会的开幕式上，鲍春来荣幸地担任了中国体育代表团的旗手。 二零零七年一月，鲍春来在马来西亚羽毛球超级赛上闯入男单决赛，最终获得亚军。同年五月，印尼羽毛球公开赛男单决赛中，他负于马来西亚选手李宗伟，再添一银。八月，第十六届世界羽毛球锦标赛上，鲍春来在半决赛中以零比二输给林丹，最终获得男单第三名。十月，丹麦羽毛球公开赛男单决赛，他再次与冠军失之交臂，收获亚军。直至十一月，在中国羽毛球超级赛的决赛中，鲍春来以二比零力克李宗伟，不仅终结了此前连续三次屈居亚军的局面，也首次夺得该项赛事的冠军。 二零零八年五月，鲍春来再度代表中国队出战汤姆斯杯，队伍在决赛中以三比一战胜韩国队，夺得男团冠军。同年八月，北京奥运会羽毛球男单比赛展开角逐，鲍春来在四分之一决赛中以零比二不敌韩国名将李炫一，遗憾止步，未能进入半决赛。 二零零九年二月，德国羽毛球公开赛上，鲍春来在决赛中以二比零战胜龚伟杰，夺得冠军，打破了长达十五个月的冠军荒。四月，亚洲羽毛球锦标赛中，他以二比一击败谌龙，赢得男单冠军。六月，新加坡羽毛球公开赛男单决赛，鲍春来经历三局激战最终获胜夺冠，这是自二零零七年十一月中国赛之后，他时隔十八个月再次夺得超级赛冠军。然而在八月举行的世界羽毛球锦标赛男单首轮，鲍春来状态不佳，以零比二（18-21,14-21）爆冷负于荷兰选手帕尔亚玛，早早出局。九月，日本羽毛球超级赛上，他重整旗鼓，在决赛中以二比零（21-15,21-12）战胜陶菲克，夺得男单冠军。十月，他代表湖南省队参加第十一届全国运动会，在男单决赛中负于林丹，获得亚军。 二零一零年三月，德国羽毛球公开赛男单决赛中，作为头号种子的鲍春来以二比零击败谌龙，成功卫冕男单冠军。五月，他再次随中国队征战汤姆斯杯，队伍在决赛中以三比一战胜印度尼西亚队，夺得男团冠军。十一月，鲍春来随中国队在广州亚运会羽毛球男子团体项目中夺冠。同月底，他在韩国羽毛球公开赛上夺得男单冠军。十二月，中国羽毛球公开赛男子单打决赛中，他与谌龙激战三局，最终以一比二告负，获得亚军。 二零一一年四月，亚洲羽毛球锦标赛男单决赛，鲍春来以零比二不敌林丹，收获亚军。五月，在马来西亚羽毛球黄金大奖赛男子单打决赛中，他再次以零比二负于马来西亚选手李宗伟，位列第二。五月底，鲍春来随中国队参加苏迪曼杯混合团体赛，队伍在决赛中以三比零横扫丹麦队，成功夺得冠军。
2011年9月21日，鲍春来宣布退出世界羽联赛事。
2012年，鲍春来凭借主持大型探险类节目《我是冒险王》正式踏入演艺圈，开启了其多元发展的职业生涯。2013年12月28日，他参与录制的大型季播军事题材真人秀《防务精英之星兵报到》于北京卫视播出，展现了其在综艺领域的初步探索。2014年，鲍春来继续活跃于荧屏，参与了综艺节目《我不是明星第五季》的录制。同年3月，他在香港出席了羽毛球题材电影《全力扣杀》的新闻发布会，并在该片中饰演一名技术精湛的羽球高手，这与他过往的运动员背景形成了巧妙呼应。2015年9月，鲍春来首次涉足音乐剧领域，在赵自强执导的亲子音乐剧《流浪狗之歌》中饰演一位外表冷酷但内心火热的流浪狗领袖，其舞台表现获得了关注。2016年，他因其出色的跨界表现荣获“年度最佳跨界男神”奖项。同年，他在话剧《他和他的两个老婆》中首次担当男主角，出演了一位性格略带“呆萌”色彩的警察角色，进一步拓宽了表演戏路。2017年12月，鲍春来首次参演电视剧作品，与景甜、李治廷合作，出演了由金琛执导的都市励志爱情剧《极客江湖》，在剧中他饰演互联网行业精英魏然一角，该剧于2018年5月顺利杀青。2019年2月，他出演的《北漂爱情故事》正式播出。2020年7月，他与费勇、张晓龙一同参与录制的生活方式体验类微纪录片《远方小隐》与观众见面。2021年，鲍春来参加了优酷推出的拳击竞技明星体验真人秀《拳力以赴的我们》，并以中量级拳手的身份投入比赛，挑战自我。2022年7月14日，他携手邓亚萍、赵丽娜、邹市明作为“闪光少年梦想守护官”，参与了青少年运动纪实公益节目《闪光吧！少年》的录制工作。2023年2月，鲍春来再度亮相荧屏，参加了央视节目《多彩少年》的录制。
鲍春来与罗雪娟最初是在一次训练结束后的朋友聚会中认识的，两人自2004年开始正式交往；由于当时双方训练日程都非常紧张，各类赛事也接踵而至，他们平日里主要通过电话和短信来维持联系、传递情感。在2004年雅典奥运会上，鲍春来在羽毛球男单项目中止步于八强，而罗雪娟则在泳池中奋力夺得了中国时隔八年的第一枚游泳金牌，这种在事业发展轨迹与公众关注度上逐渐显现的差距，给两人的关系带来了无形的压力，最终这段感情仅仅维持了一年左右便宣告结束。后来在面对父母频频催婚的话题时，鲍春来坦言自己已经逐渐对此习以为常，并且对于未来可能的生活伴侣，他提出了人品端正、懂得孝顺这些基本要求，同时也期待双方能够在家庭责任与事业追求上彼此分担、互相扶持。
在结束职业运动员生涯后，鲍春来选择与父母共同生活，这让他拥有了更多与家人相处的温馨时光。他依然保持着对羽毛球运动的热爱，每周固定进行两次羽毛球活动，以此维持良好的身体状态；当时间允许时，他也会安排系统的健身训练，进一步强化体能。他曾回到熟悉的队伍中探望昔日战友，如谌龙、陈金等队友，与他们叙旧并了解近况，遗憾的是那次并未有机会遇见林丹。鲍春来多次表示，羽毛球早已深深融入他的生命，成为不可分割的一部分，因此只要条件许可，他就会积极投身于各类与羽毛球相关的公益事业，借助自身影响力推广这项运动，同时也常邀约几位挚友一同享受在球场上挥拍的乐趣。如今出现在公众视野中的他，不仅穿着打扮显得更为时尚得体，言谈举止也愈发从容健谈，展现出退役后丰富而充实的生活面貌。
2011年，羽毛球名将鲍春来因长期受到膝关节伤病的严重困扰，最终不得不遗憾地宣布结束自己的职业运动员生涯。然而，伤病的影响并未就此远离。2013年，鲍春来在参与录制一档名为《防务精英之星兵报道》的军事题材真人秀节目时，高强度的训练任务导致他膝盖的旧伤再度复发，疼痛难忍。尽管如此，凭借顽强的意志力与职业精神，他依然咬牙坚持，最终圆满完成了全部训练内容。时光流转，到了2025年1月，鲍春来在一次公开直播活动中，首次向观众提及了自己右耳失聪的详细情况。他回忆道，自己的右耳是在某次突然发生严重耳鸣之后，便逐渐丧失了听力，此后再也未能恢复。
注：以上获奖记录参考资料
二零一二年三月二十二日，一场名为“一路有你—中国扶贫基金会慈善晚会”的活动于北京柏悦酒店隆重举行。此次晚会主要通过慈善拍卖与现场认捐相结合的方式募集善款，前羽毛球国手鲍春来应邀出席，并被授予“爱心大使”称号。在当晚的活动中，他慷慨捐出了自己在二零一零年参加汤姆斯杯世界羽毛球男子团体锦标赛时所获得的冠军球衣，以此定向支持山区贫困家庭。次年，即二零一三年十一月十六日，鲍春来又受邀来到北京清华大学，参与第八届中国健康传播大会。他在会上不仅积极倡导健康生活方式的重要性，还向公众推介了一部由他亲自参与配音、由淮秀帮制作的公益动画短片《小伙伴你何弃苗》，借助生动形式传播健康理念。 时间来到二零一四年四月一日下午，鲍春来现身中国青年政治学院，参加一场以世界孤独症日为主题的大型公益活动。该活动正式拉开了社会关爱孤独症儿童系列行动的序幕，他现场呼吁公众更多理解与关注这些“来自星星的孩子”，共同营造包容、友善的社会环境。两年后，二零一六年十二月七日，鲍春来接受《BOSS STYLE臻品》杂志的特别邀请，出席了在武汉洲际酒店举办的“2016 BOSS绝对影响力明星慈善盛典”，与各界人士一同助力慈善事业。 近年来，鲍春来仍持续投身各类公益行动。二零二三年十二月十二日，他受万和公司之邀，前往湖南省邵阳市隆回县的南岳庙九年义务制学校，参与第十届万和“1212”公益陪伴日“以爱为伴 共沐温暖”主题活动。活动中，他为在校师生带来了一堂生动有趣的羽毛球公益教学课，通过运动传递快乐与健康。紧接着在二零二四年一月，鲍春来又应轻松集团旗下轻松健康·轻松公益的邀请，来到上海交通大学医学院附属瑞金医院，参加新春慰问专项活动。他在医院内亲切探望了正在接受治疗的病患儿童，为他们送上节日的祝福与温暖的关怀，以实际行动践行社会责任。
二零一三年，羽毛球世界冠军鲍春来开始持续担任业余羽毛球运动的形象代言人，积极投身于大众体育的推广事业。在此后的十年间，他始终与羽毛球爱好者群体保持着紧密的联系。直至二零二三年七月，鲍春来进一步拓展其合作领域，正式受邀担任知名企业中广欧特斯的品牌超级体验官，借助其广泛的影响力与健康阳光的形象，为品牌注入更多活力与信赖感。
鲍春来在《星兵报到》中
鲍春来被广泛认为是世界羽坛中技术最为全面、天赋最为出众的运动员之一，其在技战术层面的构建与执行几乎无可挑剔。然而，他职业生涯中最为关键的短板，恰恰在于球场之上缺乏那种“舍我其谁”的凌厉霸气，而高水平比赛的胜负往往就取决于这种锋芒毕露的决胜气势。从打法风格上看，鲍春来属于典型的主动进攻型选手，擅长通过积极的控场与压迫来主导比赛节奏。但相比之下，他在连续突击的持久性以及关键时刻果断抢分的能力上稍显薄弱，这归根结底体现为对比赛整体走势的掌控力以及最终一锤定音的能力尚有不足。与同时代的林丹那种在紧要关头展现出的强大统治力和必胜信念相比，鲍春来在把握比赛并锁定胜利这一环节上确实存在明显的差距。尽管如此，凭借其稳定而出色的综合实力，鲍春来依然堪称中国羽毛球队历史上最为可靠和优秀的第二单打人选之一。