二零零六年,本田翼被经纪公司SPLASH娱乐发掘,自此开启了她的演艺之路。她首先作为杂志《Seventeen》的专属模特儿活跃于时尚界,并逐渐在模特儿领域崭露头角,积累了最初的知名度。到了二零一二年,本田翼的职业生涯迎来了重要转折,她开始涉足电视剧领域,凭借在悬疑剧集《草莓之夜(ストロベリーナイト)》中的演出,正式开启了个人作为演员的演艺生涯之门。同年,她还在爱情电视剧《恋爱啃老族~忘记爱情开始的方法》中饰演了木下结衣一角,这是一个对恋爱并不积极、甚至已经忘记恋爱方法的角色,展现了其塑造不同人物性格的潜力。六月,她与大野智、户田惠梨香、佐藤浩市等知名演员合作,出演了改编自贵志祐介同名小说的悬疑电视剧《上锁的房间》。七月,她参演了根据藤泽亨同名漫画改编的青春校园剧《麻辣教师GTO》,在剧中饰演全世界仅有的五位智商超过两百的天才少年之一神崎丽美,这一角色进一步拓宽了她的戏路。十月,她在推理爱情电视剧《Piece》中与中山优马上演对手戏,并担纲女一号须贺水帆,获得了更多关注。十一月,本田翼迎来了其大银幕首秀,她与小柳友、长渕文音和森田彩华等演员联袂主演了剧情电影《时尚模特物语(FASHION STORY)》,饰演立志成为出色模特儿的女主角雏子,这也是她首次出演电影并担任主演,意义非凡。随后,她又与桐谷美玲和藤谷太辅合作,出演了科幻爱情电视剧《逝爱》。二零一三年,本田翼的演艺事业继续稳步发展,她开始与AKIRA、泷本美织、山本裕典等人共同出演根据同名漫画改编的校园偶像剧《麻辣教师GTO》的特别篇和毕业篇。同年二月,她与内野圣阳、佐藤健和麻生佑未等实力派演员合作,出演了改编自重松清同名小说的亲情电视剧《鸢(とんび)》。三月,她与小田切让联袂主演了改编自同名漫画的手机爱情剧《凌晨三点的混乱地带》。四月,她出演了根据日本传统曲艺形式落语改编而成的作品《落语电影》。同年,本田翼还主演了春季深夜日剧《吸血鬼天堂》,在剧中挑战饰演吸血鬼小町这一特殊角色;八月,她与福士苍汰、野村周平和未来穗香联袂主演了科幻喜剧《江之岛棱镜》。十月,她更是有机会与木村拓哉、柴崎幸、大岛优子等顶级演员共同出演科幻类电视剧《安堂机器人(安堂ロイド~A.I. knows LOVE?~)》,积累了宝贵的合作经验。二零一四年,本田翼与东出昌大、千叶雄大、吉沢亮和新川优爱等新生代演员联袂主演了改编自同名漫画的青春爱情电影《闪烁的青春》,她在片中饰演外表伪装粗鲁、本性却十分可爱的女一号吉冈双叶,其表演获得了观众的认可。二零一五年,她再次与福士苍汰和野村周平等合作,联袂主演了爱情电视剧《恋仲》,饰演拥有开朗个性和纯真笑容的女主角芹泽明里;同年十一月,她主演的电影《起终点站》上映,该片被选为“第二十八届东京国际电影节”的闭幕作品,标志着其作品艺术价值受到肯定。二零一六年,本田翼搭档山本美月共同主演了根据同名小说改编的电影《少女》,她在片中饰演神秘的高中女生樱井由纪。此外,她还参演了由山田凉介主演的真人版电影《钢之炼金术师》,以及生田斗真主演的电影《鼹鼠之歌 香港狂骚曲》。同年,她也参演了由石原里美主演的新剧《校对女孩河野悦子》。二零一七年,她参演了于七月开播的TBS深夜剧《深海鱼男》;十月四日,出演由绫濑遥主演的电视剧《太太请小心轻放》播出。二零一八年二月,她出演的由绫濑遥和坂口健太郎共同主演的电影《今夜,在浪漫剧场》上映。七月,她参演的刑侦剧《绝对零度~未然犯罪潜入搜查~》开播,在剧中饰演原生活安全科唯一一位女警小田切唯。在时尚领域,自女性时尚杂志《MORE》(集英社)九月号(九月二十七日发售)开始,本田翼正式成为该杂志的专属模特。同年,她还出演了由KAT-TUN龟梨和也主演的东京台特别剧《东野圭吾信》。二零一九年一月,由她主演的剧集《昨晚过得很愉快吧》开播。四月,其参演的富士台月九剧《放射治疗室》开播,在剧中她扮演很为患者着想的女医生甘春杏。同时,她还加盟了于四月七日开播的东京台女孩向特摄剧《秘密×战士 Fant Miracle》。同年,她还参演了于六月二十八日上映的电影《新闻记者》,并主演了于十月三日开播的电视剧《CHEAT~各位欺诈师、请注意~》。二零二零年七月二十六日,由她主演的悬疑剧《远程遇害》播出。二零二一年六月二十七日,她参演的电视剧《从谎言开始的恋爱》播出。二零二二年三月,本田翼参演了作品《钢之炼金术师》,在剧中饰演机械铠技师温莉·洛克贝尔。同年,她还参演了电视剧《成为你的花》。二零二三年一月十四日,她出演的喜剧《6秒钟的轨迹~烟花师望月星太郎的忧郁》开播。二零二四年四月二十四日,她出演的富士台四月水十剧《蓝调时刻》开播,在剧中饰演主人公“深爱的未婚妻”。展望未来,二零二五年七月一日,由她主演的电视剧《北君可爱到难以招架,所以我们决定三人共享》将播出;同年九月二十六日,她参演的电影《奥莉佛是狗,(天哪!!)这家伙》也将上映。
在2014年,演员本田翼因参与电影《庶务二课2013》的拍摄工作而与同剧男主角三浦翔平结识,两人在合作过程中逐渐熟悉并发展为恋人关系。他们发现彼此拥有许多共同的兴趣爱好,例如都热衷于电子游戏、漫画等休闲活动,这些偏好使得他们更倾向于享受室内时光,从而拉近了彼此的距离,为这段关系的开始奠定了良好的基础。
以杂志模特身份开启演艺生涯的本田翼,直到2012年才初次涉足电视剧领域。在当时普遍以飘逸长发为风尚的女星群体中,本田翼标志性的短发造型显得格外清新脱俗,同时又巧妙地保留了其自身的甜美气质。她拥有宛如瓷娃娃般精致细腻、吹弹可破的脸庞,再搭配上一双时常流露出如小猫般纯净无辜神情的眼眸,这些独特的个人特质使其在众多艺人中脱颖而出,给人留下了鲜明而深刻的印象。