河南大学历史文化学院79级就读。
陈姗姗这一颇具个人特色的名字，自其演艺生涯早期便与重大历史人物角色结下不解之缘。她最初在电影《太行山上》中，经由祝新运（潘冬子）与导演韦廉的发掘，成功塑造了开国元帅聂荣臻的青年形象，其表演获得了广泛认可。此后，她凭借对这一角色的深刻理解，在多部影视作品中反复诠释聂荣臻元帅，逐渐形成了深入人心的银幕形象。然而，她的戏路并未因此受限，导演杨文军在电视剧《记忆之城》中发现了她身上截然不同的特质，并大胆启用她转型饰演了另一位复杂的历史人物——林彪，这次成功的转型展现了其作为演员的可塑性。在2009年启动拍摄的电视剧《解放海南岛》中，她再次获得青睐，被制片人兼编剧郝瑞亲自指定出演林彪一角，这充分体现了业界对其演技和专业度的肯定。到了2016年，陈姗姗出演了由赵启辰执导的党史类纪录片《重生》，在其中再度饰演林彪，进一步巩固了她在历史题材作品中诠释重要人物的地位。2026年1月10日，她参演的又一部电视剧《人民的选择》正式与观众见面。纵观其演艺历程，尤其是在作品《解放海南岛》中，她对林彪这一角色的造型与神态刻画，可谓细致入微，给观众留下了深刻的印象。
在电视剧《风催边关》中，他饰演了名为海山的角色；随后在电视剧《新候机大厅》里，他出演了王涛一角，并担任了该剧的单元主演。而在电视剧《大明王朝海瑞》中，他则塑造了徐幡这一人物形象。进入电视剧《兵变1938》的拍摄，他担纲主演，出色地诠释了沈方明这个重要角色。在电视剧《法庭风云》里，他饰演了孙广胜，同样是以单元主演的身份参与演出；紧接着在电视剧《柔氺蓝梦》中，他再次作为单元主演，扮演了陈荣这一角色。在电视剧《风雨吟》的拍摄过程中，他担任主演，生动演绎了郭文雄的故事；随后于电视剧《幸福的眼泪》中，他同样以主演身份刻画了李顺风这个人物。在电视剧《红色摇篮》里，他主演了聂荣臻这一历史人物；而在电视剧《厨子当官》中，他饰演了名为卫富的角色。此外，在电视剧《李卫当官2》里，他扮演了都兴阿；在电视剧《十岁大钦差》中，他诠释了陈班这一形象。最后，在电视剧《我的故乡晋察冀》里，他饰演了司令员这一职务角色。
在电视剧《白求恩》中，演员饰演了聂荣臻这一角色，该剧由导演杨阳执导。随后，在另一部电视剧《草原春来早》里，该演员再次出演聂荣臻，此次的导演工作由汪涛负责。而在电视剧《共和国摇篮》中，他不仅饰演了聂荣臻，并且担任了主演的重要位置，这部作品由导演金韬执导。此外，电视剧《朱德》也邀请他诠释聂荣臻，导演王一伦负责该剧的创作。除了聂荣臻这一形象，他还在电视剧《记忆之城》中饰演了林彪，作为单元主演参与演出，该单元由导演杨文军执导。最后，在电视剧《 回乡》中，他则塑造了陈毅这一历史人物形象。
在电影作品《疑云》中，他饰演了名为魏庆奎的杀人犯角色，该片由导演陈颖执导。随后，在另一部电影《天下无贼》里，他扮演了一名青年劫匪，这部影片的导演是著名电影人冯小刚。此外，他还参演了电影《还妻记》，在片中出演一位被形容为白眼狼的管家角色，此片由导演富哲平执掌。而在电视剧领域，他于作品《红色警戒》中饰演了黑帮成员陈嘉运，这部剧集由导演胡明凯负责指导。
在电影作品《梦之队》中，她饰演了一位名为红旗的教师角色，该片由导演唐丹执导。随后，在电视剧《新候机大厅》里，她塑造了白领王涛这一人物形象。此外，她还参演了电影《天涯嫂》，在其中扮演农民李来福，这部影片的导演是罗莼。另一部电影《星星树》则展现了她不同的戏路，她于片中诠释了一位商界人士王经理，此片由导演何洪港执掌导筒。
在二零零九年，陈姗姗凭借其独特的形象气质与深厚的表演功底，在共和国十大元帅的特型演员选拔中脱颖而出，成为业内公认的能够成功饰演两位不同元帅的表演者。然而，仅仅局限于特型人物的塑造并非他的艺术追求。在随后的演艺生涯中，他不断突破自我，积极跨越各类迥异的角色类型与年龄阶段的限制，凭借精湛的演技成功刻画了众多性格鲜明、背景各异的人物形象。他尤其擅长诠释质朴生动的农民角色与富有感染力的喜剧人物，其表演维度极为宽广，既能演绎正气凛然的英雄，也能刻画复杂多面的反派；既能呈现令人捧腹的喜感，也能表达催人泪下的悲情；既能土得掉渣，深入人心，也能洋气十足，风度翩翩。这种戏路的开阔与极强的角色可塑性，使他在业界内外备受瞩目，被广泛视为一颗潜力巨大的希望之星。