一九八一年九月三十日，陈婷出生于江苏省无锡市的一个普通家庭，她的父母均为当地企业的下岗工人，家庭经济条件并不宽裕。在童年时期，陈婷便展现出对艺术的热爱与天赋，曾进入少年宫的舞蹈班进行系统的舞蹈学习，这段经历为她日后的艺术道路奠定了重要的基础。一九九九年，凭借扎实的舞蹈功底与不懈的努力，陈婷顺利进入煤矿文工团，正式成为一名专业的舞蹈演员，开启了她的舞台生涯。网络上流传的一些陈婷早年照片，也记录下了她那段青春而充满活力的时光。
一九九九年，陈婷参与了由著名导演张艺谋执导的电影《幸福时光》所举办的演员公开选拔活动，由此开启了与演艺行业的初步接触。多年之后，在二零一六年，她所参演的电视剧作品《蔷薇的战争》成功于越南电视台播出，这标志着其演艺事业的影响范围进一步扩展至国际视野，也体现了相关文化作品在海外市场所获得的积极反响。
在1999年，陈婷参与了由著名导演张艺谋执导的电影《幸福时光》的演员公开选拔活动，正是在这次海选过程中，她与张艺谋相识，并由此逐渐发展出一段恋情。此后，两人的感情稳步发展，并共同组建了家庭。他们的三个孩子相继在北京出生：大儿子张壹男出生于2001年，二儿子张壹丁出生于2004年，而小女儿张壹娇则于2006年降临。经过多年的共同生活与相互扶持，两人的关系最终步入婚姻阶段，于2011年正式办理了结婚登记手续，领取了结婚证书。
陈婷的父母原本都是下岗工人，她的母亲葛氏出生于1959年，实际上比著名导演张艺谋还要年轻九岁。自从陈婷与张艺谋结婚之后，这一家人便逐渐淡出了公众的职场视野，不再从事外部的工作。2019年5月26日，陈婷通过个人社交账号分享了一组记录儿子毕业时刻的照片，画面中久未公开露面的张艺谋也亲自出席了儿子的毕业典礼，一家五口人温馨同框，洋溢着幸福的气氛。到了2022年4月2日，陈婷再次在微博上发布消息，透露她刚满十八岁的二儿子张壹丁在升学申请中表现优异，一共收到了七所大学的录取通知，其中包括世界知名的耶鲁大学。在这些录取学校中，有两所位列全球前二十名，并且张壹丁还获得了其中两所学校颁发的优秀奖学金，此外更收获了一项颇具份量的总统奖项。这些家庭时刻，无论是参加大儿子的毕业典礼，还是日常分享的全家福合影，都展现了张艺谋、陈婷与孩子们其乐融融的家庭生活。
二零一二年三月十一日，青年演员何珺通过其个人微博公开发布消息，指称著名导演张艺谋已与陈婷女士再婚，并共同育有三名子女。这一爆料迅速在网络上传播开来，旋即引发了海内外媒体与公众舆论的广泛关注与热烈讨论。时隔近一年半，至二零一三年十二月一日，张艺谋导演选择以一封致媒体与公众的公开信形式正式回应此事。他在信中坦诚承认了与妻子陈婷确实育有两子一女的事实，同时表示愿意积极配合政府相关部门的一切工作，并就此事所造成的社会影响向公众表达了诚挚的歉意。随后，在二零一四年一月九日，江苏省无锡市滨湖区人口和计划生育局正式对外发布通报，确认已向陈婷、张艺谋夫妇依法寄送了《社会抚养费征收决定书》，并依据相关法律法规，向其征收因计划外生育所产生的计划外生育费及社会抚养费，两项费用合计高达人民币七百四十八万七千八百元。到了同年二月七日，张艺谋夫妇已全额缴清了上述所有款项；无锡市滨湖区计生局随后也证实，已如数收到张艺谋夫妇缴纳的计划外生育费及社会抚养费总计七百四十八万七千八百五十四元整。依据国家关于社会抚养费征收与管理的明确规定，无锡市滨湖区人口和计划生育局已依法将上述全部款项足额上缴国家财政国库，完成了整个行政处理流程。
2022年2月25日，陈婷在其个人微博账号上取消了原本持有的“张艺谋妻子”这一身份认证，此举迅速在网络上引发了广泛关注与讨论。随后，陈婷通过发布微博具体说明了情况，她表示，该微博认证并非由她本人主动申请，而是此前导演工作室的工作人员出于好意代为办理的，主要原因是考虑到与她同名同姓者较多，为了避免公众产生混淆才进行了认证。陈婷明确强调，这一认证方式并不符合她个人的意愿，因此决定予以纠正，将其取消。在相关微博的评论区与网友互动时，陈婷也进一步确认了这一消息，她回复网友称，取消认证的申请已经正式提交，相关流程正在进行中。整个事件展现了陈婷对于个人身份标识的审慎态度，也折射出公众人物在社交媒体上对自我形象管理的细致考量。