成毅的家乡位于湖南省怀化市辰溪县，他最终毕业于中央戏剧学院，开启了演艺生涯。童年时期的成毅并非文艺活动的积极分子，他的家庭也并非艺术世家，直到步入高中阶段，他才逐渐萌生了成为一名演员的志向。成毅的家族中有不少成员曾服役于部队，他的父母也曾考虑让他延续这一传统，然而在高中时期略带叛逆的他，却在友人的鼓励下做出了一个不同的选择——报考中央戏剧学院。当时的成毅在艺术方面并无基础，为此他特意请来怀化当地的老师，为自己紧急辅导了一首诗歌朗诵和一首美声歌曲。他内心抱着这样的想法：倘若能够顺利考上，便专心学习艺术；如果未能录取，便回家安心参军。怀揣着这个简单的梦想，成毅独自一人购买了一张前往北京的火车票，踏上了追梦之旅。他甚至没能买到坐票，就这样从湖南一路站立了二十多个小时，终于抵达北京。幸运的是，那一年他成功被中央戏剧学院录取，成为表演系的一名新生。成毅自幼在爷爷奶奶的悉心陪伴下成长，也从他们那里汲取了许多宝贵的人生智慧。他的奶奶曾告诉他一句话：“无论遇到的是好事还是坏事，既然来了，就坦然去接受，顺其自然，最终都会变成好的。”这句话深深影响了成毅，使他始终以一份平和坦然的心态去面对人生道路上的“顺境”与“挫折”，并将这些经历都视作丰富人生阅历的宝贵财富。
二零一一年十月二十一日，一部古装悬疑魔幻题材的电视剧《唐宫美人天下》正式与观众见面，演员成毅在剧中扮演了宫廷侍卫冯小宝一角。这部作品不仅是他的电视剧首秀，也标志着他由此正式踏入了演艺行业，开启了自己的职业演员生涯。次年十月三十日，成毅迎来了个人首部大银幕作品，他与辛芷蕾联袂主演的惊悚爱情电影《诡爱》在全国公映，他在片中饰演了性格复杂、亦正亦邪的男主角苏阳。除此之外，他还为这部影片献声，演唱了主题曲《蔷薇恋誓》，展现了其在表演之外的音乐才能。二零一三年五月，成毅与辛芷蕾再度合作，共同主演的微电影《爱·漂移》在网络平台上线；紧接着在六月十七日，他与温心搭档主演的青春爱情电影《原谅我，来不及爱你》登陆院线，他在片中化身为热爱音乐的阳光男孩“虫子”，并再次为影片演唱了主题曲《明了》；同年，他还参演了红色革命情感剧《爱在风起云涌时》，生动塑造了从孤儿成长为少年英雄的李沛均这一角色。此外，成毅还录制了主题曲《明了》。时间来到二零一四年六月十五日，成毅与刘烨、辛芷蕾共同出演的湖南卫视情景栏目喜剧《懂小姐》开始播出，他所饰演的懂小烨男友是一个能在“男神”与“屌丝”形象间自如转换的可爱青年，这也是他演艺生涯中首次尝试喜剧类型的角色；同年九月十二日，其主演的青春悬疑推理电影《女生宿舍》上映，他在片中饰演了外表帅气、个性炫酷的医学院校草高慕南；到了十二月，在与李依伊共同主演的网络科幻微电影《月梦奇缘》中，他饰演了来自地球的男子于展。二零一五年十二月四日，成毅特别出演的科幻喜剧电影《不可思异》上映，他在片中扮演了逗趣又略带闷骚气质的电脑高手田野，为影片增添了轻松幽默的色彩。
二零一六年七月，由成毅与李易峰、赵丽颖共同领衔主演的古装仙侠剧《青云志》正式与观众见面，该剧改编自知名小说《诛仙》，成毅在剧中成功塑造了青云门弟子林惊羽一角，其作风正派、气质飘逸冷峻的形象深入人心，由此获得了广泛的关注与认可；同年十月十四日，他受邀出席第十一届中国金鹰电视艺术节开幕式，不仅表演了一段精湛的剑舞，还独唱了《青云志》的主题曲《浮诛》，展现了多方面的才华；十月二十二日，由湖南卫视与上海戏剧学院联合制作的原创校园纪实节目《一年级·毕业季》开播，成毅在节目中担任科班生队长，带领团队完成各项学习与挑战；十二月二十一日，他在业界评选中荣获第7届互联网牛耳奖互联网年度新锐人物奖，标志着其影响力获得行业肯定。此外，成毅还参与了综艺节目《一年级》的录制。进入二零一七年，四月七日，成毅推出了个人首支音乐单曲《再见以前》，正式涉足音乐领域；五月十九日，他与崔雅涵、文松等演员合作主演的喜剧电影《营救汪星人》宣布开机，在片中他饰演男主角成斌，这是一位具备武术功底的退役警犬训练员，为了贴近角色设定，成毅提前进行了长达三个月的专项体能训练；六月十三日，他继续发行了个人第二支单曲《如果我深爱着你》，进一步丰富了音乐作品。二零一八年四月，成毅与侯明昊、张博宇联袂主演了冒险悬疑动作剧《怒海潜沙&秦岭神树》，该剧改编自南派三叔的小说《盗墓笔记》，剧中成毅首次尝试一人分饰两角，同时演绎了淡然冷漠的“小哥”张起灵与热血男儿张不逊，并参与了该剧片尾曲《生如狂澜》的演唱；同年九月，他与赵樱子搭档主演了古装女性宫廷情感剧《长安诺》，在剧中他饰演的萧承煦性格赤诚直率、爱恨分明，是一位敢于勇闯虎穴的英勇人物。二零二零年八月六日，成毅与袁冰妍搭档主演的古装仙侠剧《琉璃》播出，他在剧中饰演离泽宫弟子禹司凤，其冷静自持、温柔痴心的角色特质赢得了众多观众的喜爱，同时他还为该剧献唱了插曲《守》；十一月二十一日，他以剧中禹司凤的造型亮相湖南卫视的《快乐大本营》；十二月四日，他以飞行嘉宾身份参与录制的户外竞技真人秀节目《奔跑吧·黄河篇》正式播出；十二月三十一日，他还参加了《浙江卫视2021跨年晚会》的演出活动。
在2021年5月3日，演员成毅参与的湖南卫视特别节目《我将青春献给你》——《理想照耀中国》《百炼成钢》正式与观众见面；紧接着在5月4日，他出演的建党百年献礼剧《理想照耀中国》之《我们的阵地》也如期播出，他在剧中生动塑造了英勇无畏的志愿军战士关崇贵这一形象；同一天，由他参与录制的中央广播电视总台五四青年节晚会也在中央电视台综合频道播出，在晚会节目中，他与张晓涵、戚琦共同献唱了歌曲《后生可畏》；到了8月8日，他与张予曦、韩栋、宣璐等演员合作主演的古装青春情感悬疑宫廷剧《与君歌》隆重开播，他在剧中成功诠释了“少年天子”齐焱这一复杂角色；同年12月31日，他受邀参加《启航2022——中央广播电视总台跨年晚会》，并与知名歌手周笔畅携手合唱了歌曲《春天谣》。 进入2022年，成毅的演艺事业继续稳步前行。3月19日，他参加的职场奋斗纪实真人秀节目《初入职场的我们第二季》正式播出；4月6日，他特别主演的古装剧《山河月明》与观众见面，他所饰演的少年朱棣雄姿英发、作战英勇且胆识过人，给观众留下了深刻印象；7月20日，他与杨紫搭档主演的古装仙侠剧《沉香如屑》播出，他在剧中一人分饰两角，既是心怀苍生的六界帝君应渊，也是正直果敢的少年游侠唐周，并为此剧献唱了人物主题曲《忘川》；8月18日，他主演的另一部古装仙侠剧《沉香重华》上线，他在剧中同时还饰演了应渊的父亲、修罗王玄夜；9月19日，他领衔主演的法治题材电视剧《底线》开播，他在剧中扮演了富有正义感的青年法官周亦安；12月16日，他在智族GQ年度盛典上荣获年度突破艺人奖，为其一年的努力画上圆满句号。 2023年对成毅而言同样是收获颇丰的一年。1月16日，他在百度沸点元宇宙之夜上获得百度沸点2022年度影响力男演员奖；3月9日，他参与录制的城市纪实探索节目《奇妙之城第二季》上线播出；7月23日，他领衔主演的古装武侠悬疑剧《莲花楼》播出，他在剧中先后饰演了四顾门门主、意气风发的李相夷，以及后来隐于市井的莲花楼楼主李莲花；8月11日，他亲赴湖南省辰溪县孝坪镇爱国村，参加了2023年湖南省和美乡村篮球赛（村BA）暨全国选拔赛的开幕式活动；8月26日，他参与的综艺节目《你好星期六》播出；9月12日，他主演的改编自七微同名小说的都市剧《南风知我意》开播，他在剧中饰演了傲娇乐观、生命力顽强的“小傅总”傅云深；9月15日，在2023北京文化论坛文艺晚会上，他作为“守护者”之一，与吴刚、成泰燊共同出演了情景串联节目《守护》；9月16日，他参加了爱奇艺平台举办的《莲花楼就在江湖之上演唱会》活动；11月1日，他凭借在《莲花楼》中成功塑造的李莲花/李相夷一角，荣获2023年中美电视节年度优秀青年演员奖；11月11日，他加盟《天猫双11惊喜夜》晚会，并演唱了歌曲《一壶莲花醉》；11月25日，他在2023爱奇艺尖叫之夜上获得戏剧单元年度影响力男演员荣誉。年底捷报频传，12月5日，他在2023微博视界大会上被授予年度表现力演员；12月14日，他在2023腾讯娱乐白皮书盛典上同时斩获年度电视剧影响力演员及年度之星两项重磅荣誉；12月28日，他参加《美好惊喜夜》，演唱了歌曲《莲花沉香与君歌》；12月31日，他再度加盟《2023-2024湖南卫视芒果TV跨年晚会》跨年晚会，献唱歌曲《就在江湖之上》《天涯》。 时间来到2024年，成毅的事业版图持续拓展。2月3日，他参与演出《同心向未来——2024中国网络视听年度盛典》，并表演了一首武侠风歌曲《任逍遥》；2月29日，他在2024酷云数娱年度影响力盛典上获得年度人气男性角色称号；11月13日，他领衔主演的热血青春谍战剧《深潜》在CCTV-8热播剧场播出，他在剧中饰演的海外留学生云弘深，外表朝气内里沉稳，极具谍战天分，最终以身入局扭转了长沙战局；12月7日，他在2024爱奇艺尖叫之夜上荣获尖叫单元尖叫男演员荣誉；12月31日，他亮相《2024-2025湖南卫视芒果TV跨年晚会》跨年晚会，演唱了歌曲《赴红尘》《笨小孩》。 2025年伊始，成毅便再获认可，于1月4日摘得2024腾讯视频星光大赏年度星光演员奖。8月1日，由他演唱的纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年推广曲《敢当》正式上线；8月20日，他再次来到湖南怀化辰溪县孝坪镇，参加了2025年全国和美乡村篮球大赛（村BA）南部赛区的开幕式；8月30日，他参加节目《2025快手超级夏晚》，并演唱了歌曲《敢当》；9月11日，他主演的古装武侠剧《赴山海》播出，他在剧中挑战一人分饰三角，分别是为创作绞尽脑汁的现代社畜写手肖明明、威震江湖匡扶正义的名门大侠萧秋水，以及亦正亦邪的江湖神秘大佬李沉舟，展现了其宽广的戏路。10月，他为电视剧《天地剑心》献唱了王权富贵角色曲《何所惧》；10月20日，他领衔主演的古装悬疑冒险“水路片”《两京十五日》正式官宣，他将在剧中饰演男主角太子朱瞻基；10月25日，他领衔主演的电视剧《天地剑心》在爱奇艺播出，他在剧中饰演了王权世家最强者、男主角王权富贵；12月12日，他领衔主演的另一部古装悬疑剧《长安二十四计》开播，他在剧中饰演男主角谢淮安，并为该剧演唱了歌曲《行路天涯》，持续为观众带来精彩的作品。
2024年10月3日，演员成毅在拍摄其新剧《赴山海》期间，一组最新的现场路透画面在网络上被公开，迅速引发了广泛关注。相关视频内容清晰显示，成毅在一场需要吊威亚的高空打戏拍摄过程中，意外从高处坠落，身体重重地摔在了下方坚硬的台阶表面，这一惊险场面当即令众多观众与粉丝感到揪心与担忧。事件发生后，成毅工作室迅速通过官方渠道发文进行了详细说明与回应，文中指出，意外发生后的第一时间，工作室已与剧组方面就事件的具体情况进行了全面沟通，并且在专业人员的协助下对成毅的身体状况进行了极为仔细的检查。根据目前的检查结果，成毅的身体并未出现其他不适症状，状态相对稳定。工作室同时郑重承诺，在后续的所有拍摄工作中，将协同剧组全面增加并强化各项安全措施与防护方案，务必确保每一个拍摄环节都能在安全万无一失的前提下顺利进行。 时隔一年有余，到了2025年11月27日，关于成毅在拍摄另一部作品《两京十五日》时的一段吊威亚戏份，再次有消息称其疑似在动作中撞到了头部，这又一次牵动了外界的心弦。对此，《两京十五日》剧组的相关工作人员随后对外作出了解释性回应，他们表示，在武打戏份的实际拍摄中，威亚设备带来的一些轻微磕碰有时确实难以完全避免，而由于该镜头需要高机位实景拍摄，现场未能铺设足够的防护垫。工作人员强调，事发后已立即向成毅本人确认了身体状况，并根据其本人意愿及现场判断，认为无需前往医院。紧接着，成毅本人也亲自通过社交平台发文，向所有关心他的粉丝们报了平安，安抚了大家的焦虑情绪。与此同时，《两京十五日》的官方团队也对此事件作出了正式回应，并向成毅表达了诚挚的歉意。
自2017年起，成毅便积极投身于多项公益事业，展现出持续的社会责任感。当年，他受邀担任PETA“领养代替购买”项目的爱心大使，与亚洲善待动物组织(PETA)合作拍摄公益广告，诚挚呼吁公众给予流浪动物一个获得关爱与家庭温暖的机会。同年，他还参与了由国际爱护动物基金(IFAW)与上海国际绿色电影周共同发起的“你的世界有我”主题活动，不仅担任保护金雕的年轻带头人，还拍摄了系列公益海报，为濒危野生动物的生存境遇发声。此外，成毅亦携手大自然保护协会(TNC)及联合国开发计划署，参与拍摄了一部关注海洋生态的公益广告，特别为濒危物种鲸鲨发声，呼吁社会停止非法捕捞，共同守护海洋生物多样性。 进入2020年，他的公益行动拓展至扶贫助农领域。在11月4日，成毅作为公益代表人参加了新华网主办的消费扶贫云直播带货“河北邢台新河专场”活动，在直播中热情推介新河县的优质农特产品，有效带动其粉丝群体及广大年轻观众关注该地区的发展，助力脱贫攻坚事业。2021年7月，面对河南突发暴雨灾情，成毅迅速响应，个人捐款50万元用于紧急救援与灾后重建。次年3月18日，其工作室发布声明，将他通过法律途径获得的侵权赔偿款全额捐赠予中国法律援助基金会，支持法治公益事业。同年6月26日，他又向辰溪县红十字会捐赠50万元，用于当地公益项目。 2023年1月，成毅受聘担任辰溪县脐橙助农大使，持续推广家乡特色产业。2月14日，他以演员代表身份在北京出席了电视剧《底线》研讨会，该研讨会由中国法官文学艺术联合会、中国电视艺术委员会及中共湖南省委宣传部联合主办，他在会上分享了参与创作的体会与感悟。8月11日，成毅回到家乡，在辰溪县孝坪镇爱国村现场参与了2023年湖南省和美乡村篮球赛（村BA）暨全国选拔赛的开幕式，与乡亲们共同感受乡村体育活力。同年12月，甘肃地区发生地震灾情后，他再次捐赠50万元支援灾区。2024年1月2日，其工作室宣布，成毅将针对网络诽谤诉讼所获的赔偿金捐赠给中国法律援助和司法行政英烈关爱救助基金会，用于支持相关援助与抚恤工作。 2025年，他的公益步伐仍未停歇。1月7日，西藏地震发生后，成毅工作室公布其捐款50万元用于紧急驰援。8月20日，作为辰溪籍青年演员，他热情出席了2025年全国和美乡村篮球大赛（村BA）南部赛区开幕式，为参赛的乡村运动员们加油助威。至11月29日，香港遭受灾害之际，成毅通过中华社会救助基金会向受灾同胞慷慨捐款100万元人民币，再次体现了其跨越地域的慈善之心。
成毅的外形兼具阳光与俊朗的特质，他在电影《诡爱》中饰演的苏阳一角，展现出一种极具颠覆性的极致气质。无论是那段凄美动人的“蔷薇誓言”，还是悬崖边上震撼人心的海誓山盟，乃至挑战重口味戏路的惊悚离奇情节，成毅的表演始终收放自如、张弛有度。他将这个难度极高的角色刻画得细致入微、丝丝入扣，充分彰显了其作为演员的灵气与天赋。在电视剧《青云志》中，成毅所塑造的林惊羽形象与原著描写的气质颇为契合，他精准地把握并传递出了该角色的神髓。无论是微妙的神情姿态，还是角色身上自然流露出的主角光环，都令观众对其故事主线的发展充满好奇与无限联想。而在电视剧《怒海潜沙》里，成毅则通过造型与自身气质的融合，生动传达出“小哥”那份出尘脱俗、俊逸非凡的人物特质。尤其在一系列高难度的动作戏份中，他以行云流水、干净利落的打斗动作，将张起灵无所不能的超高武力值展现得淋漓尽致，带来了强烈的视觉冲击力。此外，成毅在节目《一年级·毕业季》中担任了暖心担当的角色，不论是主动疏导同学关系以促进和睦，还是悉心关照班上每一位同学的情绪，他那种成熟稳重、体贴入微的性格，都使其逐渐成为同学们心中不可或缺的存在。作为科班生的班长，他既是让老师放心信赖的学生，也如同兄长一般关怀同伴，时常为他人着想、甚至愿意做出牺牲，展现出了一位优秀领导者的品质。对他而言，一个是处于舒适区的大IP作品，另一个则是全新的挑战与尝试。在《赴山海》遭遇口碑滑铁卢之后，这两部作品的成败得失，对成毅的演艺生涯显得尤为关键。它们或许将为他提供某种重要的启示与答案。毕竟，内娱市场并非每年都能产出如8.5分高评的《莲花楼》那样的佳作，而成毅所需要的也并非另一个李莲花的复制品，而是一个真正能够立得住脚、走得长远的新突破与新答案。
2025年9月16日，电视剧《赴山海》的相关话题在网络上持续发酵，多次登上社交媒体热搜榜单，其中尤其以“赴山海 剧本穿帮”这一话题引发了广泛关注与热烈讨论。有观众敏锐地指出，在剧集的某一正片片段中，竟意外出现了演员手拿剧本进行表演的镜头，这一明显的穿帮画面被普遍认为是后期剪辑过程中的失误所致，随即招致了大量观众的调侃与批评。面对这一争议，主演成毅于9月15日的一次公开活动中作出了直接回应，他不仅坦然谈及了围绕《赴山海》的种种讨论，更借此机会诚恳呼吁广大观众能够更加投入地观赏这部作品。他在发言中表示：“我由衷地希望各位观众能以一种沉浸式的状态来观看这部剧集。在我看来，无论是欣赏一部电视剧还是一部电影，如果观众能够真正专注地去看，这对于演员而言是一种莫大的幸福。你不能一边说他演了什么，自己却中途离开去吃饭、洗菜，十分钟后才回来瞥上一眼，如果是这样，我觉得或许这部戏就不必看了。倘若你真的完整观看了这部戏，进而讨论剧情、剖析角色，那么一切都会显得清晰明了。你会让人觉得你是认真看了的，即便你指出‘这里演得真不好’，我也会特别感谢这样的反馈，因为这可能让我意识到‘原来这个戏还可以这样演绎’，从而受益匪浅。” 时间来到2025年9月，一位自称是成毅替身的网友在社交平台发文，为穿帮镜头事件提供了另一种解释。该网友称，问题的根源在于后期剪辑与审片环节不够严谨，并透露成毅在剧组期间几乎剧本从不离手，始终在深入钻研角色与剧情。发文中还详细描述了成毅在拍摄现场为塑造角色所精心设计的诸多表演细节，以及他对剧组工作人员的体贴与关怀。随后在2025年9月28日，成毅的粉丝后援会发布了一篇长文，文中明确指出在《赴山海》中，属于成毅角色的部分关键高光情节以及主线剧情遭到了剧方的删减。后援会借此恳请剧方能够重新审视剪辑决策，并公开呼吁剧方与播出平台对此事给予正式回应。在这篇长文中，后援会强调了成毅为这部作品所倾注的大量心血，同时提到许多观众已经发现了重要情节缺失的问题，并对剧方此前表示会重视观众意见的言论表示了肯定。事件的发展并未止步于此，2026年1月14日，成毅工作室发布了一则严正声明，披露演员成毅及其家人近期持续遭受个别人员的非法跟踪与骚扰。该人员通过不正当途径获取了成毅的私人行程信息，并多次实施尾随、围堵、甚至试图逼停车辆等危险行为。声明中详细叙述了当日清晨6点40分左右发生的恶性事件：该人员潜入车辆停放区域，恶意向成毅的车辆喷洒红色油漆，并书写了极具侮辱性与恶毒的文字。工作室方面表示已在第一时间完成了对现场证据的保全工作。此外，声明还透露工作室的邮箱收到了大量包含人身威胁内容的邮件，而该人员在接受公安机关处理期间情绪一度失控，竟公然发表“有本事你去告我”等具有恐吓性质的言论。针对这一系列严重侵害艺人合法权益与人身安全的行为，工作室声明已完成所有相关证据的保全，并向公安机关着重强调了该行为人的潜在社会危害性，正式要求有关部门依法采取必要的强制措施，以杜绝此类事件的再次发生。