跳舞是代古拉K一项重要的个人爱好，这一兴趣可以追溯到她高中时期。当时，她深受韩流文化的影响，觉得女生跳舞的样子既帅气又充满魅力，于是便开始通过观看视频等方式坚持自学舞蹈。进入沈阳化工大学学习后，她依然保持着对舞蹈的热情，并在大学期间尝试将自己练习和表演的舞蹈视频分享到网络平台。这些视频逐渐吸引了大量网友的关注，帮助她在网络上积累了超过三十万的忠实粉丝。大学毕业后，利用毕业假期的时间，她选择前往成都，进入当地一家颇具人气和声誉的专业舞蹈机构进行更为系统和深入的学习，以进一步提升自己的舞蹈技艺。
二零一八年二月，一段由代古拉K发布的舞蹈视频引起了知名MCN机构洋葱视频的注意。在收到合作邀请后，代古拉K抱着尝试与探索的心态，最终决定与洋葱视频正式签约，由此开启了她作为职业内容创作者的崭新旅程。她后来坦言：“那时的我对这个行业几乎一无所知，甚至连公司的管理层都认不全，完全是一个懵懂的新人状态。”据洋葱视频当时参与招募的一位负责人回忆，当时的招聘现场汇聚了许多才华横溢的应聘者，其中不乏舞技精湛、外形出众的姑娘。然而，在众多候选人中，团队最终将目光聚焦在代古拉K身上，其中一个关键因素在于现场多位工作人员的反馈——她那天生亲切、极具感染力的甜美笑容，给人留下了深刻而独特的印象，这让她在专业能力之外，展现出了一种难得的观众缘与个人魅力。
在与经纪公司签约仅仅一个月之后，代古拉K便在抖音平台上迅速走红，其粉丝数量在短短一个月内惊人地增长了一千万，一跃成为当时现象级的爆款创作者。2018年4月11日，她在抖音发布了一条名为“魔性甩臀舞”的视频，这段舞蹈内容极具感染力，截至2024年5月6日，该视频已收获高达1169.6万的点赞量。正是凭借这一段舞蹈，代古拉K成功吸引了数千万粉丝的关注，进而奠定了她作为2018年度标志性网络达人的地位。通过相关的舆情数据分析可以发现，公众在讨论代古拉K时，出现频率最高的关键词首先是“笑容”，紧随其后的第二高频词是“甜”。她凭借甜美且极具治愈力的笑容，一度被广大网友赋予了“抖音女神”以及“抖音最美笑容”等鲜明标签。2018年10月6日，代古拉K首次参与了湖南卫视综艺节目的录制，节目《快乐大本营》正式播出，她在节目中与艺人孙怡共同合作，演绎了一段以微笑为主题的舞蹈表演。此后，在2019年7月，她又受邀参加了《头号任务》第四期的录制，并在节目开场时带来了一段精彩的魔性舞蹈，再次展现了其独特的舞台魅力。
二零二二年一月，网络红人代古拉K与知名演员李治廷、杨凯程等一同出席了电影《极地追击》于北京举办的首映礼活动，她在现场与观众及媒体分享了电影拍摄期间许多鲜为人知的幕后趣事与创作心得。同年二月一日，这部备受瞩目的影片正式登陆中国各大院线，与全国观众见面。紧接着在九月十五日，代古拉K的身影出现在爱奇艺平台独家播出的网络喜剧《黏人俱乐部》的官方阵容宣布名单之中，标志着她在影视领域的进一步拓展。时间来到二零二三年，一月二十二日，由她参演的合家欢喜剧电影《抬头见喜》欢乐上映；随后在三月十七日，另一部由其出演的都市情景喜剧《黏人俱乐部》也顺利播出，展现了她在不同喜剧风格中的多样表现力。同年四月三日，代古拉K加盟的奇幻青春校园剧《你才是我的男主角》（亦被称为《奔赴星辰的我们》）在南京正式开机拍摄，该剧主要围绕七位性格迥异、背景不同的少年所经历的丰富多彩的校园生活与成长故事而展开。到了次年三月一日，这部精心制作的剧集终于在爱奇艺平台全面上线播出。在作品《你才是我得男主角》中，她饰演了名为“孟慧圆”的角色，进一步磨练了自身的演技。二零二四年十月十二日，代古拉K参与了《2024抖音美好奇妙夜》活动，并在现场精彩表演了《卡点挑战》，赢得了现场观众的关注与掌声。二零二五年一月十五日，她通过更新个人视频的方式，正式向广大网友宣布回归互联网平台，重启其线上内容创作。同年八月九日，她作为嘉宾参加的综艺节目《我赞红人》如期播出。十一月二十七日，由她主演的古装爱情轻喜剧《月拢雁西归》也顺利与观众见面。进入二零二六年，其演艺活动依然活跃，一月二十三日，她参演的另一部电视剧《退后一步，爱上你》播出；紧接着在一月二十五日，她参与的节目《破冰吧！冠军》也如期亮相荧屏。
作为一名在短视频领域颇具影响力的达人，代古拉K的日常生活与工作场所之间仅仅相隔“几步之遥”：从卧室径直走到客厅便完成了场景的转换。为了能够高效地创作视频内容，代古拉K甚至将自己的客厅彻底改造为一个功能齐全的摄影棚。在这个家庭空间里，各式各样的拍摄道具与专业灯光设备随处可见，它们看似随意地摆放着，却共同营造出一种专业工作室的氛围，使整个客厅俨然成为一个紧凑而实用的小型影棚。每天清晨，当她起床并完成简单的洗漱后，便会直接步入客厅，迅速投入到一天紧张而有序的创作工作之中。
2020年年初，代古拉K第一时间向发生疫情的武汉捐款。
代古拉K是一位出生于1998年的年轻女性，在2020年时年仅22岁。她最初凭借一段充满活力的舞蹈视频在网络上迅速走红，从而实现了从普通“素人”到拥有千万级粉丝量的知名网红的惊人转变，而这一过程仅仅花费了大约一个月的时间。依托于其庞大的粉丝基础和高效的流量变现模式，业界评估她的潜在商业价值已经超过了人民币一亿元。她的成功案例也成为了###BOOKTITLE_1###与###BOOKTITLE_2###等著作中探讨网络经济与个人品牌塑造时经常引用的典型范例。