代露娃于1997年4月29日出生在辽宁省沈阳市，是一位土生土长的辽宁女孩。自幼年起，她便对舞蹈艺术展现出强烈的喜爱与天赋，因此长期参加各类舞蹈兴趣班，并将这份执着而纯粹的热情保持了整整十年。进入高中阶段后，代露娃的兴趣范围逐渐扩展，开始热衷于歌唱与电影赏析；当时指导她的声乐老师察觉到她在艺术方面的潜质，积极鼓励她向更广阔的艺术领域探索与发展。事实上，代露娃最初并未将表演视为自己的职业方向，而是更专注于播音主持以及编导相关专业的学习与准备。2015年，刚刚高中毕业的代露娃报名参加了全国艺术类院校招生考试。成绩公布时，她在中央戏剧学院的排名仅为第32名，尽管这一名次并不算特别突出，代露娃仍然坚定地在志愿填报中选择了中戏。机缘巧合的是，由于部分排名靠前的考生并未最终填报该校，代露娃幸运地获得了递补录取的机会，顺利收到了中央戏剧学院表演系的入学通知书，从而正式踏上表演学习的道路。大学毕业后，代露娃签约北京耀客文化传媒有限公司，由此开启了自己的职业演员生涯，并陆续参与了《###BOOKTITLE_1###》等多部影视作品的拍摄。
二零一六年，演员代露娃正式开启了她的影视演艺生涯，其个人首部电视剧作品《大嫁风尚》于当年播出，她在剧中饰演了角色冯小雨，由此进入大众视野。同样是在这一年，一部名为《山炮办事》的网络电影在爱奇艺平台上线播出，这部作品成为了代露娃参与拍摄并呈现于观众面前的首部电影，标志着她在表演领域从电视剧向大银幕的初步拓展。时间来到二零一八年一月三十日，代露娃有幸与吴奇隆、雨婷儿、陈哲远等多位知名演员共同合作，出演了一部古装仙侠题材剧集《蜀山战纪2踏火行歌》，她在剧中诠释了少女时期的唐星，这个角色亦与素因有着紧密的关联，其表演展现出了角色初期的灵动与纯真。随后在同年七月二十日，一部现代背景的动作冒险剧《沙海》于腾讯视频正式播出，代露娃在剧中扮演了中学女生张薇薇，这个角色被塑造得清纯可爱，宛如清水芙蓉，给观众留下了清新自然的深刻印象。紧接着在十一月二十二日，又一部以热血青春为主题的校园剧《人不彪悍枉少年》与观众见面，代露娃此次饰演了一位名叫黄澄澄的高中女孩，角色性格能言善道，明媚自信，周身洋溢着独特的少女魅力，进一步展现了她在青春题材作品中的表演潜力。
在2019年，由代露娃担任主演的古装奇幻探案剧《大宋北斗司》于腾讯视频和爱奇艺平台同步播出，她在剧中塑造了女主角“破军星”武瑶光这一角色，其形象俏皮可爱、天真耿直，但在情绪爆发进入发狂状态时，又能展现出令人惊叹的强大战斗力。随后在2020年7月20日，代露娃首次担纲女一号的青春热血励志剧《穿越火线》在腾讯视频独家上线播出，她所饰演的短跑特长生楚歌以一头飒爽短发亮相，性格外冷内热，凭借对这一角色的生动演绎，代露娃赢得了2020年度新锐女演员的重要奖项。同年4月23日，她还领衔主演了另一部青春校园剧《拜托了班长》，该剧同样在腾讯视频独播，她在剧中诠释了聪明机敏的狐狸系学霸班长袁彩希，进一步展现了其多变的表演风格。到了11月11日，代露娃参与了综艺《明星大侦探》的衍生互动微剧《目标人物》的演出，该微剧正式播出，她在剧中扮演了一位嗜糖如命、拥有怪力的少女柯糖，为观众带来了充满反差感的可爱形象。
自2021年起，青年演员代露娃在多部影视作品及综艺节目中展现了其活跃而多元的演艺轨迹。2021年5月11日，她与何洛洛携手主演的都市偶像剧《完美的他》正式与观众见面，在剧中她生动诠释了角色姜可乐；同年10月21日，代露娃有幸与靳东、闫妮、黄志忠、陈晓、秦岚等一众实力派演员共同参演了电视剧《突围》，并在其中扮演了吕佳佳这一人物；紧接着在11月22日，她又与宋祖儿、王安宇合作，出演了青春竞技题材的甜燃剧《陪你逐风飞翔》，成功塑造了崔恩静的形象。进入2022年，她在9月26日播出的青春校园剧《我的卡路里男孩》中担任主演，饰演了性格鲜明的许晶晶。 2023年，代露娃的演艺事业继续稳步推进。5月14日，她与吴刚、赵露思、罗一舟等演员联袂出演的电视剧《后浪》在优酷平台独家上线播出，她所饰演的田星星给观众留下了深刻印象；7月24日，其参演的爱情奇幻古装剧《长相思》播出，她将皓翎二王姬阿念这一角色演绎得颇为出彩，并因此于2024年再度获邀主演了续集作品《长相思第二季》；同年8月，她还参与了由许天奇、蒋一侨、段晓薇、孙芮等明星共同加盟的真人秀节目《活力满分的夏天》；10月，她参演的新作《星星伴我心》正式公布了全演员阵容；此外，在同一年度，她还出演了改编自知名动漫的电视剧《彩云国物语》，即作品《云秀行》，在剧中她化身为蓝家千金蓝十三姬。 2024年对于代露娃而言是收获认可的一年。9月10日，她凭借在作品《长相思》中的出色表现，成功入围金鹰奖最佳女配角提名名单；10月，她又荣幸入选了2024横店影视节暨第十届“文荣奖”青年演员扶持计划，其潜力获得业界进一步关注。2025年伊始，她的作品持续亮相：1月7日，参演的古装爱情仙侠剧《白月梵星》播出，她在剧中饰演冷泉宫妖君茯苓；3月31日，她参与了节目《REDGALA春天开幕式》；5月19日，由其领衔主演的古装浪漫剧《韶华若锦》播出，她饰演了女主角白敏敏；5月29日，她参加的综艺节目《朋友请吃饭第三季》与观众见面；6月7日，她出演的一部风格诙谐、古今映照的品质大剧《长安的荔枝》播出；9月15日，官方宣布她将加盟新项目《心动的信号第八季》；10月16日，她参与的综艺《今晚组个局》播出；10月20日，其参演的古装武侠剧《暗河传》上线；10月24日，另一档她参加的综艺《嗨放派第四季》也如期播出。时间来到2026年，2月5日，她以特邀出演的身份参与的电视剧《唐宫奇案之青雾风鸣》播出，她在剧中饰演了角色赵玉笛，为其不断丰富的表演履历再添一笔。