二零二零年一月，杜紫怡作为训练生参与了爱奇艺推出的女团青春成长类节目《青春有你第二季》，由此正式进入公众视野。同年二月一日，她与节目《青春有你第二季》中的全体训练生携手合作，共同献唱了一首充满温暖力量的公益歌曲《让世界充满爱》，展现了新生代艺人的社会责任感。时隔三年，在二零二三年三月二十二日，杜紫怡再度亮相荧屏，参加了于腾讯视频播出的恋爱综艺类节目《好友好有爱》，为观众呈现了她在舞台之外更为生活化的一面。随后在同年八月二十二日，她进一步拓展演艺事业，参演的一部微短剧《假如月老也有KPI》在bilibili平台正式播出，这标志着她在不同影视内容形式上的积极尝试与探索。
二零二三年八月十五日，艺人杜紫怡通过社交媒体公开披露，自己曾遭受说唱歌手TangoZ（本名钟祺）的言语侮辱。事件曝光后，TangoZ于同日对外回应，表示已就此事向警方报案。时隔两日，即八月十七日，TangoZ再次发布长文进行说明，他在文中坚决否认杜紫怡在微博中所描述的行为，并称事发后自己曾第一时间试图通过共同友人联系杜女士，但未能成功建立沟通。次日，也就是八月十八日，杜紫怡针对TangoZ的声明作出回应，她表示自己并未通过任何渠道收到所谓共同友人的联系，也未接到对方委托律师发出的信息，同时指出至今未获得TangoZ方面的正式道歉。杜紫怡在回应中进一步透露，目前已委托律师处理相关事宜，并已掌握一部分证据材料，但经过考虑，她最终决定不再继续追究此次事件。