一九九五年，傅姝阳出生于素有“天府之国”美誉的四川省南充市。在她正值少女年华之际，一次偶然的网络浏览中，她观看了一段小品排练的视频，这段生动有趣的表演片段在她心中悄然播下了艺术的种子，使她开始对表演艺术萌生出真挚的兴趣。时光流转至二零一三年，凭借不懈的努力与对表演的热爱，傅姝阳成功考入北京电影学院表演系本科班，开始了她系统性的专业学习。在这一段珍贵的求学时光里，她与徐好、聂子皓、孟子义、刘海宽、陈瑶等一众同窗共同学习、相互砥砺，结下了深厚的同窗之谊。在此期间，她也逐步参与了一些专业实践与形象展示活动，为未来的演艺道路积累着初步的经验。
2017年4月，一部汇集了傅姝阳、蒋佳恩、雷牧、常铖等演员的古装美食题材剧集《花间提壶方大厨》正式与观众见面，傅姝阳在剧中扮演了女主角方一勺的亲密好友莲儿，这个角色不仅性格讨喜，也标志着她个人演艺生涯的首次亮相，开启了她的影视表演之路。时间来到2018年5月，傅姝阳又携手佟梦实、邢菲、聂子皓等一众新生代演员，主演了青春气息浓郁的校园偶像剧《热血狂篮》，她所塑造的陈颖是一位被全校师生公认的学霸型人物，外表乖巧文静，内心却有着自己的坚持与追求；同年12月，她再次担纲主演，与宋伊人、严禹豪、李嘉铭等人共同带来了时尚爱情剧《时光教会我爱你》，该剧上线后，她凭借剧中角色方乔赢得了不少关注，这位角色性格霸气直爽、处事果决，兼具甜美与冷艳的特质，是一位极具个人魅力的御姐形象。2020年4月，傅姝阳与王冠逸、徐好等演员联袂出演的都市情感剧《楼下女友请签收》迎来首播，她在剧中生动诠释了豪门千金江灵儿一角，这个人物虽然平日里作风有些骄纵跋扈，但在感情世界里却展现出无比执着与痴情的一面；随后在同年11月，她又在一部古装武侠剧《双夭记》中亮相，饰演了武功高强、性情冷漠的女杀手陈杏依，这一角色与其过往的甜美形象形成了鲜明对比，展现了她在表演上的可塑性。进入2021年5月，傅姝阳与刘学义、王梓薇、代斯等人合作出演的古装爱情剧《清落》于优酷平台播出，她在剧中饰演了夜修独的知己好友莫弦，以细腻的表演丰富了剧情的情感层次。直至2022年1月，由她参与拍摄的剧集《冰球少年》在芒果TV播出，傅姝阳在剧中饰演了程果这一角色，继续以其扎实的表演为作品增添光彩。
傅姝阳是一位兼具出众外貌与扎实演技的实力派演员，她在青春偶像剧《热血狂篮》中成功塑造了学霸陈颖一角，凭借其聪慧坚韧的形象，成为整部作品里备受观众期待的核心人物之一。而在另一部都市爱情剧《楼下女友请签收》中，她所饰演的江灵儿虽一片痴心，却难以掩盖其出身优越所带来的骄纵特质，这个角色层次丰富、性格鲜明，同样给观众留下了深刻的印象。此外，在电视剧《时光教会我爱你》里，傅姝阳首次尝试演绎一位霸道而强势的女性角色，并与演员言子辰携手合作，两人之间的互动为剧情贡献了大量轻松幽默的笑点与甜蜜动人的高糖时刻。为了更精准地诠释不同角色的性格内核，更鲜活地呈现人物可盐可甜亦可御姐的多面魅力，在拍摄间隙，傅姝阳始终投入大量精力潜心研读剧本，不断揣摩角色的心理动机与情感脉络，并在表演实践中持续突破自身的局限，力求每一个角色都能生动而真实地跃然于荧屏之上。