一九八六年，甘婷婷出生于安徽省芜湖市的一个普通家庭。她自幼便展现出聪慧好学的特质，在学业与品行方面均表现优异。尽管父母对她的管教颇为严格，但在关乎个人发展的重大选择上，却较少进行直接干预，而是采取了一种相对开放和包容的教育态度。例如，在一次数学考试意外失利后，成绩一贯出色的她曾试图向父母隐瞒此事，却终因不擅掩饰而被识破，这段小插曲也从侧面反映出其家庭氛围中坦诚交流的重要性。受从事金融相关工作的父亲熏陶，她在大学专科阶段选择了证券与投资作为主修专业，打下了经济学方面的知识基础。令人意想不到的转折发生在她大学三年级时，因其容貌清丽、气质出众，在繁华的上海淮海路被一位星探偶然发现，并获邀参加广告试镜。这次偶然的机遇，正式为她推开了通往演艺圈的大门。她接拍的第一支广告片是一款花露水产品，在片中饰演一名中学生，只需按照导演要求做出几个驱赶蚊子的简单动作，便顺利完成了拍摄并获得了报酬。此次经历让她对镜头前的表演产生了最初的直观感受。随后的两年时间里，她活跃于上海广告拍摄领域，凭借一系列作品逐渐积累了知名度，在本地广告圈内变得小有名气。这段频繁面对镜头的实践经历，不仅锻炼了她的表现力，更让她内心深处对表演艺术的热爱悄然萌发，并最终促使她下定决心，立志成为一名专业的职业演员。为此，她毅然离开上海，踏上了前往北京发展的“北漂”征程。为了系统提升表演功底，在经纪人的建议与安排下，她进入了中央戏剧学院进修表演专业，通过系统的学习进一步夯实了理论基础。此后，她一边学习，一边积极投身于各类剧组的试镜活动，在一次次的实践与挑战中，一步步开拓并奠定了属于自己的演艺事业道路。她的经历，恰如她后来在###BOOKTITLE_1###中所诠释的那些坚韧角色一样，充满了从摸索到确定的成长轨迹。
二零零六年十月八日，由她参与演出的个人首部电视剧作品《朱元璋》正式与观众见面，她在剧中扮演了皇后身边忠心耿耿的贴身婢女，同时也是二虎妻子的玉儿一角，由此开启了她的演艺生涯；就在同一年，她还参演了一部爱情题材的电影《最后一次爱你》，影片上映后，观众看到了她所诠释的夏小雨这个角色。进入二零零七年五月，她与海润旗下的润星堂经纪公司正式签署合约，成为其旗下艺人；紧接着在六月六日，她主演的首部大银幕作品《河内，河内》登陆影院，她在片中挑战了一人分饰两角的表演，生动塑造了苏苏与无香这两个截然不同的形象；凭借在此片中的出色表现，她赢得了越南金风筝国际电影节颁发的年度最佳女演员奖项；同年十一月十四日，一部由她与高斯等人共同主演的刑侦题材剧集《夜奔》首次播出，她在剧中饰演了一位风情万种、性感迷人的夜总会女老板夏天池。 二零零八年一月一日，她与孙红雷等演员联袂主演的悬疑剧《落地，请开手机》拉开帷幕，她所扮演的叶惠美在利益与正义的抉择中不断挣扎；二月七日，她参演的喜剧电影《大灌篮》上映，她在片中客串出演了一名女学生甲；二月十六日，由她主演的探案悬疑剧《侦探成旭之龙城岁月》首播，她成功塑造了美丽干练、拥有海外留学背景的女法医魏秋婷；四月二十九日，她与潘星谊等人主演的都市爱情剧《不能没有她》于江苏卫视与观众首次见面，剧中她饰演了在物质诱惑与真实情感之间艰难徘徊的拜金女性周晶晶；五月十五日，她主演的一部年代情感剧《江湖兄弟》播出，她化身为上海滩的歌女萧雨玲；七月十六日，她参演的纪实系列剧《震撼世界的七日》播出，她在剧中扮演了四川某消防支队的卫生员、同时也是张俊龙未婚妻的杨晶；十一月二十三日，她主演的都市情感剧《锁春记》首播，她饰演了性格清纯可人、但出身较为低微的电视节目主持人叶丛碧。 二零零九年九月二十四日，她主演的剧情片《寒风镇》上映，她在片中饰演了陆依依。二零一零年一月十一日，她参演的一部年代剧《锣鼓巷》开播，她在剧中饰演辛家的二少奶奶姚碧竹；同年五月，她主演的战争传奇剧《生死正名》首播，她演绎了美丽的女知青辛莉莉；八月一日，她与严屹宽等演员共同主演的年代谍战悬疑剧《生死迷局》播出，她所扮演的桑妮从一个单纯的女大学生逐渐转变为戏班的当家花旦，其兼具间谍与舞女的双重身份为剧情增添了浓厚的悬疑色彩；十月五日，她主演的革命历史剧《高粱红了》播出，她在剧中一改往日荧幕上常见的“坏女人”形象，出演了果敢聪慧的女战士李秋英；这部剧在央视八套播出后收视表现亮眼，位列年度收视前五名，其网络点击率也持续稳居前三甲；十月二十日，她参演的军事题材剧《冰是睡着的水》首播，她在剧中饰演了白凌一角。 二零一一年一月一日，她主演的历史古装剧《新水浒传》于浙江钱江频道首播，她在剧中挑战了经典人物潘金莲，将其天生丽质、聪明伶俐、敢于反抗，同时又不安于室、虚荣自私、心狠手辣的复杂性格刻画得入木三分；凭借这个角色，她荣获了国剧盛典年度最佳新人女演员、BQ红人榜风尚新人奖等多个奖项，也因此获得了业界和观众更广泛的关注；该剧本身也成绩斐然，先后斩获华鼎奖中国百强电视剧十佳电视剧奖、国剧盛典年度十佳电视剧奖、第18届上海电视节白玉兰奖观众票选最具人气电视剧等殊荣；四月一日，她主演的都市时尚爱情喜剧片《宅男总动员：女神归来》上映，她在片中饰演了“剩女集团”的现任领导人韩菁；六月十三日，她参演的年代战争剧《新四军女兵》首播，她在剧中饰演了年轻貌美的舞者向瑞华；大约在同一时期，她领衔主演的谍战剧《螳螂》播出，她在剧中饰演了英姿飒爽、身手不凡的军统女特工陈丽红；十一月十三日，她主演的悬疑剧《被遗弃的秘密》首播，她在剧中扮演了正直而深明大义的周家大小姐周玉琴；凭借此剧，她再次夺得亚洲偶像盛典最佳新人奖、BQ红人榜年度突破演员等奖项；十二月十八日，她领衔主演的近代革命剧《新亮剑》首播，她在剧中饰演了清纯善良的女护士田雨。 二零一二年二月九日，她主演的古装悬疑剧《深宫谍影》首播，她在剧中分别饰演了以丹格格和她的女儿柳涵香两个角色；五月二十八日，她主演的传奇剧《错嫁》播出，她在剧中饰演了自幼遭抛弃、与外婆相依为命的苏修文私生女苏香萦；七月三十日，她主演的古装剧《钟馗传说》首播，她在剧中饰演了西西公主；八月二日，她与姚笛等演员主演的古装传奇剧《施公案》播出，她在剧中饰演了温柔可人的小女人沈莫愁；八月七日，她参演的悬疑片《听风者》上映，她在片中饰演罗三耳的情人老板娘；八月二十三日，她出席了风尚志六周年演唱会暨风尚权力榜颁奖庆典，并获得了活力明星奖；九月十八日，她主演的抗战剧《向着炮火前进》首播，她在剧中饰演了八路军特派员上官于飞。 二零一三年一月十四日，在首播的古装剧《隋唐演义》中，她饰演了武艺高强、敢爱敢恨的女中豪杰东方玉梅；四月二日，她参演的动作犯罪片《毒战》上映，她在片中饰演了毒枭的女人哈哈嫂；四月二十一日，她参演的故事剧《天火》首播，她在剧中饰演左天玉；八月三日，她领衔主演的抗战剧《向着胜利前进》首播，她在剧中饰演了聪明睿智、思维敏捷的八路军女军医王爱；八月十三日，她领衔主演的偶像剧《恋爱相对论》首播，她在剧中饰演了漂亮自信、性格高傲的策划总监郝丽人；十二月一日，她领衔主演的爱情剧《幸福媳妇成长记》首播，她在剧中饰演了心地善良的重点中学英语老师叶筱羽。 二零一四年二月十六日，她参演的年代传奇剧《十月围城》首播，她在剧中饰演了革命青年、李重光的恋人方红；为了突破以往给观众留下的“风情万种”的固定荧屏印象，她在前几年尝试接演了多种不同类型的女性角色，但转型效果并未完全达到预期，因此她决定适当减少作品产量，并开始尝试向幕后工作转型；八月十五日，她正式成立了甘婷婷工作室；九月七日，她参演的古装爱情剧《美人制造》首播，她在剧中饰演了容貌清丽、气质神秘的林诺；在寻求个人转型的同时，由她出演的多部影视作品也相继与观众见面；十月二十四日，由她的工作室出品并制作的首部作品《广告也疯狂》正式开拍，这也是她首次以制片人的身份参与影视创作。 二零一五年七月九日，她领衔主演的奇幻古装剧《华胥引之绝爱之城》在江西卫视等平台播出，她在剧中饰演了风华绝代的苏誉之母慕容安；八月二十三日，她主演的抗战剧《二十四道拐》首播，她在剧中饰演了晴隆县医院院长、兼职法医、同时也是日军女特工的王雅琴。 二零一六年二月九日，她领衔主演的古装武侠剧《新萧十一郎》首播，她在剧中饰演了有着江湖第一美人之称、连城璧的妻子沈璧君；凭借在此剧中的精彩演绎，她获得了第3届文荣奖最佳女配角、第13届电视剧南方盛典最佳女配角，并获提名第22届华鼎奖中国古装题材电视剧最佳女演员；三月二十二日，她主演的悬疑谍战剧《潜伏在黎明之前》于浙江卫视首播，她在剧中饰演了性格泼辣随性的富家千金吕燕婷。 二零一七年一月二日，她主演的古装武侠言情剧《孤芳不自赏》首播，她在剧中饰演了颇具政治智慧、情感丰富的白兰国实际掌权者耀天公主；六月十日，她参演的古装武侠剧《画江湖之不良人》正式开机，她在剧中一人分饰两角，分别饰演了狠辣决绝的女帝与霸气厚重的岐王；七月十七日，她领衔主演的传奇古装剧《开封府》首播，她在剧中饰演了宋朝首位垂帘听政的太后刘娥；八月八日，她友情出演的古装玄幻剧《轩辕剑之汉之云》首播，她在剧中饰演了心怀大爱的巫山女神；十二月二十三日，她主演的古装剧《少帝传奇》开机拍摄，她在剧中饰演了遏必隆之女、康熙皇帝的第二任皇后钮祜禄·东珠。 二零一八年五月，她主演的军事剧情片《绝密工程》开机拍摄，她在片中饰演了心灵手巧的特工指派员刘小溪；七月，她领衔主演的一部黑色幽默题材院线电影《石破添惊》正式开机，她在片中饰演了内心坚强、执着于破案的缉毒大队“霸王花”王涛；九月，她主演的战争片《鹰猎长空》开机拍摄，她在片中饰演华天娇。 二零一九年三月十二日，她主演的古装励志剧《重耳传奇》首播，她在剧中饰演了忠贞不渝的狄国公主季隗；同年，她主演的刑侦悬疑片《百万谜团》开机拍摄，她在片中饰演了经历劫难后重生的飒爽警官李梅；四月十四日，她参演的科幻剧情片《重回地球》开机拍摄，她在片中饰演了九大圣地重要成员之一、与其他圣地成员共同承担保护人类最后据点重任的潘胜男。 二零二零年六月三十日，她主演的古装玄幻片《狄仁杰之夺魂梦魇》上线播映，她在片中饰演了中国历史上唯一一位正统的女皇帝武则天；七月八日，她主演的荒诞悬疑清宫传奇剧《那江烟花那江雨》首播，她在剧中饰演了城府极深的反派角色淑妃；十月十六日，她主演的古装玄幻爱情片《妖手摧花》在腾讯视频上线播出，她在片中饰演了奉命到人间值守的月季仙子绛妃；十一月十五日，她参演的古装武侠轻喜剧《鹿鼎记》在央视八套首播，她在剧中饰演了绝色美人陈圆圆；十一月十七日，她参演的时代报告剧《石头开花》首播，她在剧中的《七月的火把》单元饰演了村里的第一个大学生、彝族女孩扎伊曼；十一月二十日，她出演的港式警匪片《无间行者之生死潜行》在爱奇艺平台全网独家上线，她在片中饰演了风情万种的老板娘嘉莉。 二零二一年八月六日，她主演的犯罪悬疑片《危险记忆》上映，她在片中挑战饰演了拥有四重人格的女主角吴妍；十月十三日，她主演的青春偶像剧《空姐日记》首播，她在剧中饰演了清纯健美、为人宽厚善良、性格耿直倔强的航空公司空姐吴蓝。 二零二二年三月十五日，她领衔主演的年代剧《爱拼会赢》开播，她在剧中饰演了女企业家代表叶大莲；五月七日，她领衔主演的犯罪片《火线之上》上映，她在片中饰演了缉毒警察的家属、莫高的女友小茹；九月二十一日，她参演的历史武学片《一代宗师孙禄堂》开机；十一月二十八日，她领衔出演的谍战剧《信仰》首播，她在剧中饰演了中共地下党员、同时也是沅沅舞厅老板娘的琳达。 二零二三年六月二十七日，她领衔主演的都市励志剧《加油吧，兄弟》首播，她在剧中饰演了年轻貌美且努力上进的明星叶俪；七月八日，她主演的历史战争片《冰雪狙击2》上线播映，她在片中饰演了最终选择弃暗投明的猛虎山寨匪首之一万山红；十一月十九日，她领衔主演的剧情动作片《绝色保镖》上线，她在片中饰演了身手矫健、反应敏锐的职业保镖蒋楠英。 二零二四年一月十五日，她出演的民国言情剧《风华往事》首播，她在剧中饰演了出身于上海名门、气质优雅灵动、才情与美貌兼备的电影明星许莱依；四月二日，她友情出演的古装爱情剧《又见逍遥》播出，她在剧中饰演了扬州城中的女飞贼姬三娘；五月二十九日，她主演的动作片《绝命狙击》上线播映，她在片中饰演了领导队伍对抗敌方势力的游击队女队长章玲。
甘婷婷的父亲是一位资深的股票投资者，然而在1998年那场席卷全球的金融危机中，他的投资遭受了极其沉重的打击，几乎到了倾家荡产的地步。正因为经历了这样惨痛的损失，她的父亲深信专业知识和系统学习的重要性，秉持着“缺什么就补什么”的朴素理念，在甘婷婷面临大学专业选择的关键时刻，父亲的意见对她产生了深刻的影响，最终促使她选择了系统学习证券投资与金融分析，旨在掌握专业的股票交易技能。在完成相关学业之后，甘婷婷不仅能够熟练地解读复杂的K线图和技术指标，还时常与父亲一同探讨市场行情、共同进行投资决策。随着经验的积累，她甚至开始为自己身边关系密切的同事与工作人员提供关于股市走势的分析与入股建议，逐步将所学知识应用于实践之中。
除了影视及幕后工作外，她还开了自己的餐饮店。甘婷婷自拍照
二零一二年八月十七日，她出席了“盛满爱·建好厨房吃好饭”大型公益慈善拍卖晚宴，以实际行动支持改善贫困地区儿童营养状况的公益项目；同年十一月二十四日，她又参与了“浩沙全身展”瑜伽改变生活大型女性身心健康主题公益活动，并在第二场明星瑜伽公开课中亲自担任瑜伽教练，向公众传递健康生活的理念。二零一六年七月五日，当安徽遭遇严重洪涝灾害时，她心系故乡，主动捐款五十万元人民币，用于支援家乡的抗洪救灾与灾后重建工作；九月八日，她受邀担任“拾穗行动”爱心大使，持续关注并帮扶贫困单亲家庭学子；同年十一月二十七日，她出席了于北京钓鱼台国宾馆隆重举办的“中华慈善之夜”大型公益活动，因其在公益领域的持续贡献与积极影响力，当晚被授予“公益大使”荣誉称号。活动现场留下了多张珍贵影像，其中“2016中华慈善之夜”现场照《最佳现场》现场照记录下了这一充满温暖与善意的时刻。
在电视剧版《十月围城》中，甘婷婷以客串身份出演了热血女青年方红一角，她通过丰富多变的造型为这个角色注入了全新的生命力，使其仿佛破茧重生一般焕发出别样光彩。与电影版《十月围城》中的方红形象相比，甘婷婷的演绎首先吸引观众目光的固然是她美丽动人的外表，因此她所塑造的剧版方红身上自然增添了许多优雅妩媚的女性特质。然而，这一形象绝非仅仅停留在“知性优雅”的层面，更是一位心怀热忱的女性义士，其“打女”的身份与核心设定不容抹杀，在剧中反而使得角色吸引力倍增，成功塑造出一个兼具智慧与身手的“知性打女”形象。她的初次登场便令人倍感惊艳，带来耳目一新之感，同时她还展现了难得一见的过硬武功功底，进一步丰富了角色的层次。 在《新水浒传》中，甘婷婷所诠释的潘金莲展现出勤劳持家的一面，出场时便在武大郎睡下后仍辛勤擀面；同时她也十分节俭，为了节省一点灯油钱，宁可损伤视力也不愿点灯；此外她还做得一手好针线活，烧得一手好菜，在家中更是劈柴扛物，样样亲力亲为。而她那天仙般的容貌则成为阳谷县街头巷尾的谈资，每次露面都会引起一阵轰动。她所塑造的这一人物形象，彻底颠覆了传统认知中潘金莲的“淫妇”标签，转而表现出一种“坚贞不屈”的气质，将角色身上的诸多优点一一呈现，让观众不禁感叹“此女只应天上有”。作为容貌与身材皆具完美比例的实力派女星，甘婷婷凭借天生的丽质与青春靓丽的形象，成功演绎了许多性格鲜明的女性角色。尽管这些角色跨越从古代到现代的时空背景，存在巨大差异，但她的美丽始终与角色融为一体，有时不免让人产生误解，致使她饰演的不少女性角色被冠以“花瓶”的称谓。然而，这些所谓的“花瓶”实则都拥有独特的人物技能与内在力量，其蕴含的杀伤力绝对不容小觑。 当《新水浒传》首轮上星播出时，饰演潘金莲的甘婷婷凭借清纯的外形和丰满富有感染力的演绎，一跃成为备受关注的影视话题人物。她本人清新的气质也让传统观念中那个千古荡妇的形象彻底消散，荧幕上取而代之的是一位宛若小清新般的朴实主妇。而剧中那个富有争议、略带重口味的结局，更是让观众的情感随着剧情跌宕起伏，从最初的怜悯同情逐渐转变为虐心与纠结。到了次年重播之际，这个融合了小清新与重口味特质的潘金莲已被广大观众视为经典角色，甘婷婷本人也成为了该角色最具代表性的演绎者，其个人身价也随着电视剧的热播而水涨船高。 在《向着炮火前进》中，甘婷婷饰演的女八路特派员上官于飞，以一头简洁干练的短发造型登场，搭配上花棉袄、斜挎包等一系列在当时看来颇为“时髦”的装备，这虽不是她首次尝试军人角色，但却让她在抗战题材剧集中显得格外醒目，散发出一种难得的清新气息。而在《隋唐演义》中，她客串出演的东方玉梅，则以巾帼不让须眉的女武将形象帅气亮相。尽管戏份不多，但她那一身银盔银甲、白袍白马的飒爽造型，加之超凡的武艺展现，活脱脱演出了女版常山赵子龙的气势，成功突破了观众对传统“女娇娥”的刻板印象，转而以大气磅礴、敢爱敢恨、铿锵仗义的面貌示人，塑造了一位丝毫不输男性的女中豪杰。 在《新水浒传》中，甘婷婷所饰演的潘金莲起初单纯懵懂，略带萝莉气质，同时又是勤俭持家的主妇与贤妻良母；到后期却变得狠毒泼辣，因此被称为最纯情也最复杂的潘金莲。这个角色几乎集所有女性特质于一身，堪称其艺术生涯的一个高峰。而在《华胥引》里，她饰演的慕容安则心思纯粹，她不需睡眠、不食人间烟火，虽然故事涉及人妖虐恋，但她并非妖孽，而是为爱而生的精灵，她生存的唯一目的便是想要理解情爱究竟为何物。 早在大学求学期间，甘婷婷便凭借高挑的身材和清新甜美的气质，成为了一名耀眼的广告明星，更曾以“广告皇后”的称号在上海声名鹊起。那时她每年要拍摄超过一百条广告，其工作强度与辛苦程度相较于拍戏而言有过之而无不及。尽管当时接触的拍摄场合很多，但她对表演艺术本身尚未形成清晰的概念。这位充满好奇心的水瓶座女孩怀着强烈的求知欲，为了系统学习真正的表演，年轻的她在经纪人的建议下毅然开始了北漂生涯。后来在初涉影视拍摄时，多年的广告拍摄经验使她避免了许多新手常见的走位错误，胶片机器的运转声也让她倍感熟悉。作为新人，她在镜头前不仅没有紧张，反而显得异常亢奋，表现丝毫不落下风，极具潜力的表演天赋显露无疑，同时她也由衷热爱并享受着工作带来的乐趣。 甘婷婷版本的“潘金莲”主打清纯路线，她的表演更侧重于角色内心世界的刻画，而非外在的妖艳风骚。但从当时被删减的激情戏份来看，这位清纯的“潘金莲”骨子里依然蕴藏着风情万种的魅力，将那种深入骨髓的媚态演绎得入木三分。然而在接受专访时，这位在荧屏上千娇百媚、时而蛇蝎心肠的女子，现实中却是个会张口闭口称记者为“哥们儿”的豪爽女性。同时，她那种“不跟随”、坚持自我的职业态度，也给观众留下了深刻印象。 甘婷婷在演艺圈历经多年风起云涌，早已看淡外界赋予她的种种美丽错觉，从而养成了淡然处事的平和心态。外表看起来有些高冷的她，其实性格非常随和，平日很少发脾气，仅偶尔会对亲近之人使点小性子，总体而言是位比较温柔的女性。生活中的她虽然也会有一些小规划，但更偏爱随性自在的生活状态。不过，一旦投入工作，甘婷婷便会切换到拼命三娘的模式，全力以赴。 在电视剧《夜奔》中，甘婷婷饰演的女老板夏天池是一位游走于社交场的“交际花”，也是周旋于洛城几大势力之间的唯一女性。她性感美丽、冷艳妖娆，游刃有余地穿梭在正邪边缘，并凭借美貌与智谋获取所需情报，以达到自己的目的。在错综复杂的阴谋漩涡里，她的心计与手段常常令周围那些男性角色相形见绌。饰演这样一个强势女性角色，对甘婷婷而言既是一次大胆尝试，也是一次严峻挑战，让她有机会向观众证明自己的演技与实力，最终成为这部以男性群戏为主的电视剧中一抹亮丽的色彩。 此外，甘婷婷在谍战剧《螳螂》中饰演了英姿飒爽的中共女特务陈丽红；在悬疑剧《藏心术》中则化身端庄聪慧的周玉琴；而在《明星兄弟》中，她饰演了一位在艺术院校就读的富家女，同时也本色出演了一位充满正能量的女明星。这些风格迥异的角色充分证明了她的演技足以驾驭不同类型的作品，也说明她绝非依靠外貌取胜的演员，而是一直以饱满的热情、自信的姿态，在演艺道路上持续努力、不断奋斗。