高露出生于北京一个充满艺术氛围的大院，她的母亲本身就是一位职业演员，而周围的邻居们也大多从事与文艺相关的各类工作。在这样的环境熏陶下，她自幼便对表演艺术耳濡目染。有趣的是，童年时期的高露最初曾梦想成为一名驯兽师，然而在她四五岁那年，一次偶然的机会让她在母亲主演的话剧中客串了一个小角色，正是这次经历意外地展现出了她与生俱来的演艺天赋。进入小学之后，高露开始更加积极地参与各种艺术实践活动，她不仅持续活跃在校园话剧舞台上，还陆续参演了一些影视剧和广告片的拍摄，同时她也利用课余时间为多部译制片进行了配音工作，积累了丰富的幕后经验。除了表演之外，高露还十分热爱绘画，她的家人一度认真考虑过将她送往法国深造学习艺术，但在与几位导演朋友以及母亲进行了深入交流之后，高露自己经过慎重思考，最终决定留在国内继续发展她的演艺事业。在性格上，高露向来乖巧懂事，成长过程中并没有经历明显的叛逆阶段，对于未来的考学与职业发展，她也保持着一种顺其自然的态度，并没有过早地制定详细的规划或抱有太高的期待。然而，命运往往在不经意间给出惊喜，在2000年，高露凭借自己的努力与天赋，顺利地被中央戏剧学院表演系本科录取，正式踏上了专业学习的道路。
2001年，高露迎来了个人演艺生涯的开端，她在校园题材剧集《如梦年华》中饰演了一位容貌出众的中学女班长。这部作品不仅是她的首部电视剧，也标志着她正式步入娱乐圈。在出道的最初几年里，高露逐渐在众多影视剧中积累经验并崭露头角。2003年，她主演了都市青春时尚剧《阳光丽人》，成功塑造了客务部职员辛哲这一角色；紧接着在2004年8月，她参演了由霍耀良执导的古装武侠剧《七剑下天山》，在剧中扮演了丫鬟春桃。2005年4月，她又出现在由焦恩俊、蔡少芬联袂主演的武侠剧《泪痕剑》中，饰演司马超群的妻子吴婉，进一步展现了其表演的可塑性。 2006年1月25日，高露出演的古装爱情轻喜剧《刁蛮公主》于广东卫视首播。该剧播出后反响热烈，凭借高达36次的播出频率，一举夺得当年全国电视台播出率排行榜的第三名。高露在剧中生动演绎了文蔷一角，凭借此角色获得了观众与业内的更多关注。同年3月2日，她主演的都市励志剧《与青春有关的日子》播出，在剧中饰演了真诚善良的女主角金燕；8月，为纪念长征胜利70周年而创作的年代剧《那时花开》播出，高露在剧中饰演了性格鲜明的女红军谢琴英，既展现了角色坚定的革命信仰，也细腻刻画了其作为女性特有的情感与内心世界。 进入2007年，高露的演艺事业持续拓展。1月，她受导演王晶邀请，参演了贺岁喜剧片《美女食神》；3月24日，她与于震、王丽坤合作出演的谍战题材剧《五号特工组》播出，在剧中挑战饰演了日本特务竹内云子这一复杂角色。2008年9月11日，由王丁执导的警匪剧《要案组雷霆出击》播出，高露在剧中担任主演。2009年5月23日，刘新执导的情感剧《保姆妈妈》播出，高露担纲女主角，饰演了任性骄横的唐棠；同年9月25日，由张金标导演的红色电影《第一军规》在中国内地首映，她在片中饰演出身富裕家庭的女军人李英，精准诠释了这位知识女性军人外柔内刚、含蓄深沉的性格特质。2010年11月，高露参演的谍战剧《黄金密码》正式开机，她在剧中饰演刚柔并济、气质独特的女间谍魏天怡，再次拓宽了其角色类型的演绎范围。
二零一一年五月二十七日，由王迎执导的家庭题材电视剧《家，N次方》正式与观众见面。该剧播出期间收视表现极为突出，持续占据全国收视排行榜的榜首位置。演员高露在剧中饰演了年轻且充满智慧的风险投资人薛之荔一角，其细腻的演绎赢得了观众的广泛认可。凭借这一角色，她先后荣获了二零一一年夏季电视剧互联网盛典最佳女新人奖以及乐视影视盛典年度电视剧最佳新人奖两项重要荣誉。同年，高露还与姚芊羽携手，共同主演了都市情感剧《深白·再婚进行时》。在这部作品中，她突破了以往知性优雅的戏路，成功塑造了一位行事干练、专业突出的医生形象沈心，展现了其角色驾驭能力的多样性。 进入二零一二年，高露的演艺事业继续稳步发展。她与佟丽娅、李光洁等演员联袂出演的都市情感剧《我的经济适用男》于暑期档播出，她在剧中化身为性格简单、心地淳朴的女孩杜美美。同年，另一部由她参演的都市情感剧《离婚前规则》在浙江卫视播出，此次她饰演的是一位知性而干练的职场女性赵亚彤，进一步巩固了其在都市剧领域的形象。此外，高露还涉足了年代题材，出演了传奇大戏《我的传奇老婆》，该剧通过北京电视台影视频道与观众见面。 二零一三年六月十日，高露与姚笛、任重合作主演的都市情感剧《新恋爱时代》播出，她在剧中饰演了邓小可的表姐魏山山。此后不久，她又与凌潇肃、朱雨辰、车晓等人共同主演了情感励志剧《别逼我结婚》，出演了内心善良、性格直爽的官二代角色黄上上。同年九月十日，高露的表演领域扩展至大银幕，她与倪萍、李宗翰合作主演了励志题材电影《夏天的拉花》，展现了其在不同媒介上的表演潜力。 二零一四年五月十九日，高露在演艺生涯中首次尝试清装造型，出演了由杨文军执导的民国女性传奇剧《刀客家族的女人》。此后，她参演了由曹炳坤、张笑君主演的年代剧《兵变1929》，该剧于同年十一月七日播出。 二零一五年是高露作品高产的一年，有多部她参与的影视剧陆续播出。三月四日，由她主演的都市轻喜剧《好男儿之情感护理》播出，她不仅担纲主演，还为该剧献唱了片尾曲《爱情没什么道理》。四月十三日，她主演的另一部都市轻喜剧《酷爸俏妈》在东方卫视和北京卫视的黄金档实现上星首播，剧中她饰演了自信独立的建筑设计师范黎。同月，在播出的电视剧《爱情合约》中，她扮演了丁博文的妻子单蓝。六月，她与任重、王耀庆搭档，领衔主演的都市情感剧《小爸妈》播出，在剧中生动演绎了一位追求生活品质的八零后白领女性简单。随后，她与陈键锋合作，主演了由马玉辉执导的都市情感剧《新人在旅途》，饰演了雅秀集团总裁助理林聪儿一角。 二零一六年四月，高露出演了聚焦特定行业的都市剧《外科风云》。之后，她主演了由谢律执导的都市情感剧《且行且珍惜》，在剧中挑战塑造了一位富家千金的形象。十二月五日，其参演的都市情感剧《老公们的私房钱》于江苏卫视首播，她在剧中饰演了家庭主妇郑婷婷。 二零一七年一月九日，由高露主演的都市情感剧《复婚前规则》播出。同年十月，她涉足谍战题材，参演了谍战剧《天衣无缝》，在剧中饰演了风姿绰约、身份神秘的特务于太太，为其表演履历增添了又一抹独特的色彩。
二零一八年十二月二十五日，由赵丽颖与冯绍峰联袂主演的古装剧《知否知否应是绿肥红瘦》正式与观众见面，这部作品对于演员高露而言具有特殊意义，既是她生育二胎后回归荧屏的首部力作，也是她时隔多年再度挑战古装题材。在剧中，高露精准诠释了心机深沉、手段狠辣的侍妾林噙霜，她将这位“林小娘”复杂多面的性格与内心活动演绎得淋漓尽致，其生动传神的表演给广大观众留下了极为深刻的印象。随着剧集的热播与广泛讨论，高露的演技获得了业界与观众的大量关注与好评。进入二零一九年，高露的演艺事业持续发力，先后参与了《天衣无缝》、《完美关系》、《都挺好》以及《激情的岁月》等多部影视作品的拍摄。其中，在三月一日播出的、由姚晨与倪大红主演的都市情感剧《都挺好》里，她成功塑造了吴非这一角色，一位在繁忙工作与家庭责任之间努力寻求平衡的职场高知女性形象，其细腻真实的表演引发了众多都市女性的共鸣。凭借在热门剧集《都挺好》和《激情的岁月》中的出色表现，高露于二零二零年一月一日的国剧盛典上，荣膺年度关注女演员奖项，这是对其专业能力的充分肯定。 二零二零年二月十八日，高露与黄轩、佟丽娅合作主演的都市职场剧《完美关系》播出，她在剧中饰演了气质知性、思维睿智、行事干练的职场精英舒晴，进一步拓宽了其职业女性的角色谱系。随后在四月六日，由正午阳光出品、聚焦都市小人物生活百态的新剧《我是余欢水》开播，高露在剧中饰演了甘虹一角，以扎实的演技展现了普通人在现实困境中的情感纠葛。二零二一年，高露的作品产出更为丰富。五月十七日，她主演的当代农村题材剧《温暖的味道》于芒果TV全网独播，剧中她化身敢于针砭时弊的记者岳岚，展现了角色强烈的社会责任感。紧接着在六月十六日，她参演的电视剧《我们的新时代》播出，并在该剧的《美丽的你》单元中有精彩表现。七月二十六日，由杨洋和迪丽热巴主演的都市情感剧《你是我的荣耀》上线，高露在剧中饰演沈净一角，随着该剧的持续高热，她再次成为公众视野中的焦点。十月，其主演的近代革命剧《霞光》在央视八套黄金时段热播，此后她又领衔主演了都市剧《暖阳之下》。十二月五日，她特别出演的网剧《谁是凶手》于爱奇艺平台独播，剧中她精彩演绎了夏金兰这一角色，展现了其在不同类型作品中的驾驭能力。 二零二二年六月二十五日，高露主演的医疗行业剧《关于唐医生的一切》开播，她通过角色深入展现了医疗工作者的专业与奉献。步入二零二三年，高露依然活跃于荧屏。四月八日，她参演的电视剧《光荣的制造》正式开机。六月二日，她以特邀主演身份参与的电视剧《四海重明》投入拍摄，随后在六月十九日，她参演了《庆余年第二季》，并在剧中饰演了王夫人。八月十七日，她领衔主演的都市女性飒爽剧《她的城》播出，在剧中她化身企业高管李英男，深刻诠释了一位现代职场女性在事业与个人成长中的坚韧与智慧。年底十二月一日，她参演的电影《再见，李可乐》登陆院线。二零二四年伊始，高露主演的现实主义家庭情感大剧《六姊妹》于一月三日开机。三月二十一日，她特别出演的时代青年成长大剧《追风者》在央视黄金强档剧场播出，她在剧中饰演了苏辞书一角。五月十六日，她参演的电视剧《庆余年第二季》播出，再次饰演了王夫人。六月二十四日，她出席了二零二四腾讯视频上海电视节的相关活动。七月十四日与七月三十一日，她参演的电视剧《赤热》和《四海重明》相继播出。展望二零二五年，高露主演的剧集《六姊妹》将于二月三日播出。三月十九日，她将参与东方卫视的《剧耀东方 2025电视剧品质盛典》节目。六月十八日，她参演的电视剧《淬火年代》计划播出；九月十二日，她参演的电影《旺铺开业指南》也将正式开机。
二零一一年十月二十七日，演员高露首次通过公开渠道坦诚自己已经步入婚姻殿堂并育有子女。这一消息在当时引起了公众与媒体的广泛关注。时隔数年，在二零一七年一月十三日，高露再次通过其个人微博账号向外界分享了家庭的新喜讯，她正式宣布家中迎来了第二个孩子，并在博文中明确透露此次新生儿的性别为男性。这两次坦诚的分享，逐步向公众展现了其个人生活与家庭幸福的一面。
二零一二年，演员高露与胡歌等多位艺人共同参与了由心联公益基金与星生活-分享明星生活网络公益站联合发起的“分享星生活，提高正能量”——星生活明星慈善网络公益拍卖活动。在此次活动中，高露慷慨捐出了一顶个人收藏的帽子用于义拍，以实际行动支持公益事业。随后在二零一三年二月二十八日，高露进一步投身慈善领域，作为公益项目“透明爱”的发起人之一，她与《泰囧》的制片人陈芷希以及知名演员严宽、潘粤明共同出席了“透明爱”助学工程的启动仪式。仪式上，众人不仅正式启动了这项旨在助学的公益计划，还一同深情献唱了该项目的主题曲《我相信爱》，用歌声传递爱心与希望。此后，高露的公益步伐并未停歇，于二零一六年六月十九日，她又积极参与了“爱心一碗饭”公益活动，通过该活动向贫困地区的儿童送去关怀与温暖，切实帮助改善他们的生活条件。此外，在“透明爱”助学公益活动的现场，高露也曾为助力学子而倾情演唱《我相信爱》，以音乐的形式为公益事业贡献自己的力量。
在电视剧《家，N次方》中，高露所饰演的知性女性角色“栗子姐”，以其脱俗不凡的优雅气质和干净利落的表演方式，将这一人物形象刻画得入木三分，堪称完美演绎。现实生活里的高露，也如同剧中的“薛之荔”一般，散发着优雅与甜美的魅力，同时又多了一份率真爽朗与落落大方的个性，因而无论在戏内还是戏外，她都赢得了各个年龄段观众的广泛喜爱。得益于高露精湛的演出，她所塑造的薛之荔那温婉大方、美丽动人的形象，被众多观众推崇为新时代“完美妻子”的典范，甚至成为不少男性观众心目中寻找人生伴侣的理想标准。而在另一部都市情感剧《小爸妈》里，高露的表演则显得张弛有度、细腻而自然，既贴近日常生活，充满烟火气息，又避免了套路化的呈现，成功地将一位性格“甜中带辣”的80后母亲塑造得立体而鲜活。在家庭轻喜剧《老公们的私房钱》中，高露更是将郑婷婷这个角色演绎得颇为极致，她不仅通过生动的表演贡献了大量精彩的表情素材，还在剧中频频秀出恩爱场面、抛掷催泪情节，以多种方式牵动着观众的心绪，其收放自如的演技令人由衷称赞。到了都市剧《好男儿之情感护理》中，高露凭借自然娴熟的演技和恰到好处的肢体语言表达，再次给广大观众留下了深刻而持久的印象。此外，在电视剧《我的经济适用男》的片尾曲《爱情没什么道理》的演唱中，她以空灵飘逸的音色和自然柔美的嗓音，将这首旋律唯美、情感甜蜜又蕴含一丝淡淡忧伤的歌曲诠释得感人至深，让听者无不为之动容。