高皓正的教育经历始于培道幼稚园，随后进入马头涌官立上午小学完成小学学业。他的中学阶段在伊利沙伯中学度过，之后考入中文大学哲学系，并顺利完成了大学教育。在家庭方面，他拥有一个成员较多的家庭，包括父亲、三位姐姐以及一位兄长。目前，高皓正已步入婚姻生活，他的妻子是陆凯儿。在事业上，他曾签约于SNAZZ唱片公司。此外，高皓正与妻子陆凯儿还曾共同拍摄了一组温馨的怀孕写真，以记录他们家庭生活中的重要时刻。
2008.7.19 《真心唱歌》
SNAZZ群星 - 大节日群星 -奥运北京（北京奥运08主题曲）高皓正 - 电台节目《性在有心》主题曲高皓正/彭嘉丽 - I wanna love you（TVB剧集《学警雄心》片尾曲）高皓正/翟兆麟/郑世豪/杜港- IQ,CQ,EQ高皓正 - 电台节目《性在有心》主题曲林琬 - 得你如此珍惜我古天乐- Mr. CoolSoler - 陪我飞黄宗泽- 有口难言（TVB剧集《大话妹》主题曲）广播剧《神招侠侣》主题曲高皓正 - 电台节目《性在有心》主题曲Dear Jane- 黑仔林文龙/郭可盈- 十指紧扣（TVB剧集《十兄弟》主题曲）邓丽欣(Cookies) - 亲朋勿友（Solo'05）王菀之- 快乐小博士（TVB儿童节2005主题曲）梁洛施- 有鬼（电影《见鬼10》主题曲）陈慧琳/林保怡- 不配相拥（TVB剧集《大长今》插曲）Cookies女子组合- 亲朋勿友 (Stephy/Theresa)李逸朗- 打气（TVB剧集《一屋两家三姓人》主题曲）2R - 二人新装（TVB Cover Girl 2003主题曲）谭咏麟/李克勤- 左邻右里（国）林琬 - 得你如此珍惜我邓丽欣&；傅颍-亲朋勿友
在电影《再起舞》（2004年）的系列剧照中，演员们展现了精湛的舞蹈技艺与饱满的情感表达。随后，在作品《唯独你是王》（2005年）中，故事围绕权力与命运的主题展开，刻画了深刻的人物形象。次年推出的同名作品《唯独你是王》（2006年）则在此基础上进行了情节的延伸与风格的深化，进一步丰富了叙事层次。而到了《野玫瑰之恋》（2009年），影片通过一段交织着爱情与冲突的浪漫故事，呈现了人物在复杂情感关系中的挣扎与抉择，为观众留下了深刻的印象。这些作品均通过其独特的艺术手法与叙事视角，展现了电影创作在不同时期的探索与风貌。
在众多精彩的电视原声作品中，《雨里同行》这首歌曲由戴梦梦为TVB献唱，展现了其独特的音乐风格。与此同时，《郎来了》则由著名歌手杨千嬅演绎，同样作为TVB剧集的一部分，她的演唱为作品增添了深厚的情感色彩。另一首作品《白日梦之恋》再次由戴梦梦呈现，体现了她在音乐表达上的多样性。此外，《悟空》这首歌曲则由实力派歌手古巨基演唱，并作为TVB的剧集歌曲，他的动人声线为整部作品带来了深刻的感染力。这些歌曲共同构成了TVB音乐世界中的重要组成部分，每一首都承载着剧集的情怀与观众的回忆。
在众多电视节目中，由邓萃雯、程翠云共同主持的《性在有心》于2005年至2006年间播出，该节目以坦诚而深入的方式探讨相关议题。与此同时，另一档名为《给电影的情书》的节目于2005年推出，由主持人与JESSIE合作，带领观众回顾与赏析经典影片。此外，在2004年播出的系列节目《Web J Show Up》中，设有名为《Fion Zac 未分男女》的单元环节，该环节由容羡媛担任主持，以轻松活泼的风格讨论当时备受关注的社会话题。这些节目各具特色，均在相应播出年份吸引了观众的广泛注意。
主持娱乐节目《东张西望》等。
鸿福堂凉茶（2008）训身大材力（2006-2007）
自担任【香港健康促进及教育协会】健康大使以来，高皓正先生持续投身于多项社会服务与公益倡导活动。他曾参与【TVB】Promo Rider活动，并在【青年商会】举办的家庭和谐日中担任热爱家庭大使。此外，他还支持了【Watoto儿童合唱团】希望之声音乐会香港之旅，担任Watoto大使，并积极推广“睇波不赌波．不赌乐趣多”理念，担任不赌大使。自2006年起，他担任【青少年爱滋教育中心】大使，致力于青少年健康教育。他也曾为【香港吸烟与健康委员会】“心”呼吸一齐戒烟活动担任无烟大使，并在【维护生命及家庭网络】“给爸爸的情书”征文比赛中担任亲亲爸爸大使。 在社区服务方面，他参与了【麦理浩夫人中心】922卖旗日活动，获誉爱心之星，并支持【全球同步支持器官捐赠日】，担任爱心大使。自2008年至今，他持续参与【工业福音团契】骄阳青年问题赌徒复康计划，担任骄阳大使。他还为【中华锡安传道会】九龙卖旗日担任爱心大使，并自2009年起担任【儿童脊科基金】护脊之星。同时，他担任【协基会】读乐无穷“学习困难儿童关怀计划”的宣传大使，并参与【香港弱智人士家长联会】523港岛区卖旗日，担任爱心大使。 此外，高皓正先生亦担任【香港有品】品格推广大使，以及【第十五届亚洲太平洋浸信会青年大会】宣传大使。他参与了【北区青年商会】第十八届儿童金口奖比赛，担任活动大使，并担任【晋峰青年商会】中华儿女大使。在社区文化建设中，他出任【沙田节日灯饰统筹委员会】沙田灯饰推动大使，并担任【职业安全健康局及劳工处】职安健大使。他还支持【厂商会中学】“爱生命导航计划”，担任关爱大使，并担任【香港小童群益会】抗逆大使。 在地区服务方面，他担任【圣公会圣匠堂社区中心】九龙城智Net之星，以及【香港童军总会】新界地域童军之星。他也曾担任【循道卫理亚斯理社会服务处】新界区卖旗日大使，并参与【世界肾脏日在香港】活动，担任爱心大使。在慈善筹款领域，他参与【永恒音乐事工】EMM 123步行筹款，担任音乐筹款大使。 在青年领袖培养方面，他于2011至2012年参与【U-Fire Network 燊火青年网络】SOLT 1.0 传薪领袖服务计划，担任Super Mentor，并于2012至2013年继续参与SOLT 2.0计划，再次担任Super Mentor。此外，他还担任【保协慈善基金】生命传爱行动之星，以及【香港肌健协会】生命大使。他亦参与【爱德基金会】“活水‧ 行” 2012活动，担任打气大使，并担任【香港耆康老人福利会】卖旗日大使。最后，他还出任【香港启发课程】美满家庭大使，持续通过多元化的公益角色贡献社会。