二零零六年，这位艺人凭借一则化妆品广告正式踏入演艺圈。次年，她获得了在KBS电视剧《仁顺很美丽》中出演的机会，饰演了女主角的童年时期，由此开启了她的演员之路。也在同一年，她现身于流行乐队FTIsland的歌曲《直到你回来为止+更接近眼泪的人》的音乐录影带之中。二零零八年，她参演了KBS周末家庭剧《我的爱金枝玉叶》，成功塑造了角色金宝莉，并因在此剧中的表现获得了第四十五届韩国百想艺术大赏新人女演员奖的提名。同年，她涉足大银幕，出演了电影《浅浅的睡眠》，在片中扮演秀珍一角；这部电影的剧本源于一九九九年一则真实的社会事件，讲述了一位在孤儿家庭成长后从事援助交际的女孩最终自杀的悲剧。二零零九年，她出演了KBS晨间日日剧《给你所有》，饰演孔英熙，并凭借该角色入围了第四十六届韩国百想艺术大赏电视剧部门的女子人气奖评选。 二零一零年，她出演了KBS一部特别制作的短剧《RockRockRock》，该剧是根据韩国复活乐队吉他手金泰元的个人传记改编而成。同年，她的演艺活动扩展至海外，参演了日本电视剧《大阪love&心》，饰演了名为金秀莲的角色。二零一二年，她出现在MBC周末剧《武神》中，饰演了月儿一角。二零一三年，她首次在独幕剧《陌生人》中担纲女主角，出演了崔允姬；同年，她还参演了电视剧《蔘生》，饰演女主角蔘生，值得一提的是，此剧是编剧李恩珠与洪雅凛继《给你所有》之后的第二次携手合作。 二零一四年，她出演了MBC周末特别企划剧《传说的魔女》，在剧中扮演道镇的结婚对象殷宝卿。同年，她主演了MBN特别企划剧《天国的眼泪》，饰演尹次莹。二零一五年，她回归电影领域，参演了影片《米酒女孩》，饰演初珑，并凭借在此片中的出色演绎，荣获了韩国第三十五届黄金摄影奖的最佳新人女演员奖。同年，她亦出演了一部日日剧《不哭鸟》，饰演化妆品品牌经理吴荷妮。二零一六年，她参演的电影《爸爸回来了》正式上映，她在片中饰演文珠。二零一七年，她出演了一部以音乐为题材的电影《One Step》，扮演智婉；同年，她还出演了电视剧《花开了，达顺啊》，在剧中饰演高达顺一角。直至二零二一年，她参演的犯罪动作电影《战野》上映，她在片中饰演了汉娜这一角色，持续活跃于影视界。
《我的爱金枝玉叶》是洪雅凛踏入演艺界后所参与的第二部重要作品，正是通过这部作品，她成功地将自己的名字深深地烙印在了广大观众的心中。剧中，新浩与世罗之间发展出一段恋情，然而许多观众却更期待新浩能够将情感转向宝利，这一现象充分反映出洪雅凛所饰演的角色备受喜爱，其人气之高可见一斑。尤其令人印象深刻的是，她在剧中熟练运用了一口浓厚的方言，表演得如此自然逼真，以至于许多观众都误以为这位在首尔出生的演员本身就是庆尚道人。洪雅凛在剧中的演技展现出了超乎新人的成熟与稳定，情感表达细腻而富有层次，这无疑成为了她作为电视剧界新一代耀眼明星的最强大武器。在新的一年里，她的表现更是为观众带来了持续的惊喜与期待。