黄超于一九八八年在江苏省淮安市出生，自幼便展现出对武术的浓厚兴趣。在兄长黄恒的影响与带领下，他进入淮安市武术学校开始系统学习散打技艺。自二零零三年起，黄超在多项赛事中屡获佳绩：二零零四年，他先后夺得淮安市第五届武术散打运动会五十二公斤级冠军，以及江苏省江南苏北散打王对抗赛五十二公斤级冠军；次年，他在江苏省武术散打锦标赛中斩获五十六公斤级冠军，并于同年在淄博举办的全国武术散打邀请赛上取得五十六公斤级第五名。二零零六年，他继续在江苏省武术散打锦标赛中夺冠，这次是六十公斤级项目。此后，黄超依然保持强劲实力，在二零一一年和二零一二年连续两届大连市武术散打邀请赛中，均荣获六十五公斤级冠军。这一系列优异的比赛成绩，充分展现了其扎实的技术功底与稳定的竞技水平。
黄超于2013年正式从散打领域转向综合格斗（MMA）发展。同年7月24日，他首次参与了UFC《终极斗士》TUF选拔赛的角逐，开启了他在职业MMA道路上的探索。2014年4月，黄超出战“振华英雄”自由搏击赛事，在65公斤级半决赛中对阵崔建辉，整场比赛双方激烈交锋，最终裁判一致判定崔建辉获胜。此后，黄超继续争取进入更高平台的机会，于同年再次参加了UFC《终极斗士》TUF选拔。2014年9月，在迁安九江奥体中心举办的迁安站CKF中国功夫争霸赛中，黄超表现突出，成功晋级并最终获得该赛事65公斤级的四强席位。紧接着在11月的CKF中国功夫争霸赛上，黄超迎战阿拉腾黑力，比赛中阿拉腾黑力通过一次成功的抱摔取得优势，随后拿背并施展裸绞技术，最终降服取胜。2014年12月3日，黄超远赴马来西亚参加“槟城”勇士格斗冠军慈善赛，原定对手为菲律宾选手RAMON GONZALES，然而赛事当天突降大雨，导致擂台条件无法满足比赛要求，黄超未能如期登场，只得遗憾返回国内。 凭借在CKF赛事中的稳定发挥，黄超已跻身中国功夫争霸赛65公斤级四强之列。2015年12月31日，他出战“子弹飞”世界极限格斗系列赛，与李付展开较量。前两回合双方互有重击，战况胶着，进入第三回合后，黄超敏锐捕捉到战机，成功拿背并实施背后裸绞，从而降服对手获胜，由此夺得子弹飞世界极限格斗系列赛63公斤级冠军。2016年3月10日，在河南卫视《武林风》武林笼中对的比赛中，黄超遭遇韩国选手千金硕。比赛中黄超不幸被对方膝击击中裆部，一度跪地难以起身，但他仍坚持继续比赛，最终被千金硕以三角锁技术降服落败。2016年12月31日，大成武艺全国MMA综合格斗超级联赛在中山举行，在雏量级8进4晋级赛中，黄超TKO战胜唐浩天；随后在4进2晋级赛中，他再次以TKO方式击败沙你都；决赛中，黄超面对王德宇，通过降服技术取胜，从而一举夺得该全国性联赛的雏量级冠军。整个赛事过程中，黄超一路过关斩将，最终挺进决赛并摘得桂冠，以一系列扎实的胜利证明了自己的实力，逐步书写着属于他的格斗篇章。 2017年4月10日，在上海举行的大成武艺国际MMA综合格斗中外对抗赛中，中国选手黄超与俄罗斯选手穆尔塔扎利展开对决。经过激烈角逐，裁判一致判定黄超获胜，他因此夺得本次国际对抗赛66公斤级冠军。在这场比赛中，黄超充分展现了作为一名经验丰富的老将的风采，其心理素质稳定，头脑始终保持冷静，技术运用也较为全面。无论是战术执行、站立打击，还是地面缠斗技术，他都发挥得淋漓尽致，体现出较高的竞技水平与综合格斗素养。
在2014年，黄超曾先后参与中央电视台多个频道的节目录制，其中包括CCTV4《走遍中国》、CCTV3综艺《回声嘹亮》、金鹰卡通《童趣大冒险》以及中央电视台《英语新闻频道》等平台。在这些节目中，他主要承担了专业培训工作，指导保镖如何在实战场景中有效运用综合格斗（MMA）技巧，同时也面向儿童群体开展安全意识与防卫能力的培训，并进行了精彩的格斗表演展示。基于多年积累的专业经验与行业影响力，黄超于2019年正式创立了HCPJ格斗健身俱乐部，致力于推广格斗运动与健身文化的融合发展。
幼年时期，他便是一个天性顽皮、时常与人打闹的“淘气包”；步入少年时代，他转型为潜心苦练、意志坚定的“散打王”。随着年岁增长，他也曾经历人生的迷茫期与低谷时刻，然而内心深处对武术的炽热梦想始终未曾熄灭。为此，他毅然离开家乡，在陌生的环境中默默奋斗、持续拼搏。正如黄超始终秉持的座右铭所昭示的那样：一颗永不放弃的心，永远在熊熊燃烧，无论是在擂台上，还是在平凡的生活里。黄超一路披荆斩棘，历经多轮激烈角逐，最终闯入决赛，并成功夺得全国MMA综合格斗超级联赛雏量级的冠军头衔。这一连串扎实而辉煌的胜利，已然有力地证明他正以汗水与实力，一步步书写着属于自己的格斗传奇。在比赛中，黄超充分展现了作为一名资深老将的卓越风范，他心理素质稳定，临场头脑清醒，技术体系全面。无论是战术策略的周密执行，还是站立打击与地面缠斗技术的灵活运用，他都发挥得淋漓尽致，令人印象深刻。