金玟莹在二十一岁那年正式开启了她的练习生生涯，她曾作为女子组合Gigi Best的成员进行过一段时间的活动，然而遗憾的是，这段经历并未能让她如愿以偿地正式出道。在那之后，即便她收到了来自舞蹈组合Rosemass的诚挚邀请，最终也因种种缘由未能实际参与该团体的活动。在漫长而艰辛的练习生岁月里，金玟莹曾多次萌生退意，感到身心俱疲；与此同时，随着年岁渐长，她愈发清晰地意识到，在竞争激烈的演艺圈中，实现出道梦想的机会正变得越来越渺茫，这种现实令她陷入了深深的迷茫与痛苦之中。经历了一番内心的挣扎与思考后，金玟莹开始筹划向演员方向转型，试图开辟一条新的职业道路。但正是在这一转型阶段，由于受到知名音乐制作人勇敢兄弟的亲自提议与邀请，她的人生轨迹再次发生了转折，最终选择加入女子团体Brave Girls，从而开启了职业生涯的新篇章。
金玟莹于2016年2月正式加入女子团体Brave Girls，并随组合发行了首支出道单曲《변했어 (Deepened)》，由此开启了她的演艺生涯。同年6月27日，她与组合成员共同推出了迷你专辑《HIGH HEELS》，其中主打曲《高跟鞋》同步公开，获得了听众的关注。紧接着在9月1日，组合又发布了充满夏日风情的单曲《Yoohoo（我们还在夏天）》，进一步丰富了音乐作品风格。2017年3月7日，Brave Girls以性感风格回归乐坛，发行了迷你专辑《Rollin’》，专辑同名主打歌也一同亮相。2018年8月11日，组合特别推出了House Dance版本的歌曲《Rollin’ (New Ver.)》，为原有作品注入了新的节奏感。2020年8月14日，金玟莹随组合发行了数位单曲《We Ride》，持续进行音乐活动。 2021年2月24日，Youtube频道“비디터VIDITOR”上传了一段Brave Girls在军队演出歌曲《Rollin'》的评论收集视频，该视频在发布后短短三天内播放量便突破130万次，带动歌曲《Rollin'》于2月27日登上音源榜实时一位，引发了广泛回响。鉴于粉丝们的热烈支持与呼吁，经纪公司在3月5日宣布召回所有成员。随后在3月11日至14日期间，金玟莹随组合携歌曲《Rollin'》第二次登上音乐节目《M!Countdown》、《人气歌谣》等进行打歌表演，并在SBS音乐节目《人气歌谣》中获得了出道以来的首个一位成绩，标志着组合人气的重要突破。5月20日，组合荣获第9届韩国艺术家大赏流行音乐歌手奖。6月17日，她们发行了夏日风格的迷你专辑《Summer Queen》，主打歌为《Chi Mat Ba Ram》。7月9日，数位单曲《Summer by myself (Piano Ver.)》正式上线。7月14日，组合与Rain、MONSTA X、ATEEZ等艺人合作发行了单曲《Summer Taste》。7月16日，又推出了单曲《RED SUN》。7月25日，组合举行了首次线上粉丝见面会“SUMMER QUEEN PARTY”。8月23日，后续专辑《After 'We Ride'》发行，主打歌为《酒品（After 'We Ride'）》。同年12月，金玟莹随组合参加了《2021 Mnet亚洲音乐大奖（2021MAMA）》盛典，并获得了KTO突破艺人奖。 2022年1月8日，组合在第36届金唱片大赏中荣获最佳组合奖。3月14日，她们发行了风格轻快的迷你专辑《THANK YOU》。3月31日，金玟莹随组合参加了韩国Mnet电视台的女团竞演节目《Queendom 2》。5月23日，组合推出了翻唱自褐眼女孩的单曲《How Come》。7月，她们在美国纽约、费城等多地展开了巡回演出，与国际粉丝见面。2023年2月16日，因与Brave Entertainment公司的合约到期，金玟莹离开公司，Brave Girls组合也随之解散，组合在告别之际公开了最后一张单曲《Goodbye》。同年4月，金玟莹与华纳音乐签约，并加入了新组合BB GIRLS。8月3日，她随新组合发行了出道单曲《ONE MORE TIME》，开启了演艺事业的新篇章。
2022年3月12日，其所属经纪公司正式对外发布消息，确认旗下艺人金玟莹经检测后确诊感染新型冠状病毒。随后，金玟莹遵照相关防疫规定立即接受了隔离观察与相应的医疗护理。经过约一周时间的治疗与休养，至同年3月18日，金玟莹已完全康复，且符合当时的解除隔离标准，从而正式结束了隔离生活，并逐步恢复了正常的个人活动与工作安排。
二零二一年五月五日，其所属音乐团体与韩国某知名食品企业展开合作，共同向韩国陆军部队的士兵们赠送了一批慰问物资，以此表达对全体军事人员在承担国防职责过程中所付出辛勤努力的真挚感谢。随后在同年六月，该组合全体成员受邀出席了韩国国立器官组织血液管理院主办的“第六代希望种子生命分享宣传大使委任仪式”。在仪式中，组合正式被委任为生命分享宣传大使，旨在通过公众人物的影响力，唤起社会对器官捐赠事业的关注。这一活动的背景在于，受新型冠状病毒疫情长期化的影响，韩国社会参与器官捐赠的积极性有所下降，主办方希望通过此次委任仪式，鼓励更多民众克服顾虑、提振信心，从而更主动地投身于生命分享的崇高行动之中。
金玟莹所翻唱的歌曲《How Come》赢得了众多听众的广泛喜爱。她那富有感染力的嗓音精准地勾勒出灵动跳跃的节奏旋律，仅仅是通过聆听就足以让人心生悸动，同时也将整首歌曲的情感氛围推向了一个新的高度。早在2017年，她便凭借发行的歌曲《Rollin》创造了令人瞩目的逆行神话，随后又跟随所属组合陆续推出了多首热门作品，在持续探索的音乐道路上不断取得进步与突破。在Mnet热门节目《Queendom 2》中，金玟莹的每一次舞台表演都以其独特的魅力给观众留下了深刻印象。此外，她在个人Instagram账号上分享了大量风格多样的照片，其中她自如地摆出各种优雅或活泼的姿势。尤其是她那轮廓鲜明的精致五官与匀称完美的身材比例，更是引发了观众们的连连赞叹。在一组公开的写真中，金玟莹以一袭亮丽的金发造型亮相，身着充满热带风情的迷你连衣裙，毫不掩饰地流露出欢快兴奋的神情，在迈阿密摇曳的棕榈树背景下，自信地展现了她纤细苗条的身材曲线。这些活动照片不仅记录了她工作与生活中的多彩瞬间，也持续吸引着粉丝们关注她的一举一动。