李延亮于1968年12月9日出生在河南省洛阳市，他在1981年至1987年间就读于洛阳市第二十二中学，这所学校的前身是洛阳铜加工厂子弟中学。在中学学习期间，校园里回荡的吉他声深深吸引了他，于是他开始主动接触并学习吉他演奏。通过持续的练习，他逐渐展现出在音乐方面的独特天赋，不仅个人技艺得到提升，还积极牵头组建了校内的文艺兴趣小组，并多次参与学校组织的各类文艺演出活动，积累了宝贵的舞台经验。中学毕业之后，李延亮选择参军入伍，成为了一名部队文艺兵。自此，他的日常生活便与吉他紧密相伴，他坚持每天投入大量时间刻苦钻研吉他演奏技巧，不断精进自己的音乐表现力。与此同时，他也广泛聆听和学习国内外多种风格的音乐作品，从中汲取养分，拓宽自己的艺术视野和演奏思路。
李延亮在正式踏入乐坛之前，便已展现出对音乐的浓厚兴趣与创作热情，他曾亲自独立制作了两张音乐专辑，并赠送给家乡洛阳的友人们。1993年5月，李延亮前往北京发展，随后加入了当时备受瞩目的超载乐队，担任乐队中不可或缺的吉他手一职。到了1995年，英国著名的音乐行业杂志《The wire》对超载乐队以及中国其他多支摇滚乐队进行了专题采访，该报道较为系统地介绍了当时摇滚乐在中国的发展状况与整体氛围。此后不久，台湾滚石唱片公司旗下的魔岩唱片正式与超载乐队签订合约，推动了乐队在更广范围内的发行与宣传。1997年，李延亮凭借其精湛的吉他演奏技艺，被北京颇具影响力的“新音乐杂志”评选为年度最佳吉他手。这张图片所记录的正是超载乐队的成员合影，其中李延亮位于画面右侧第二位。
自2001年起，李延亮陆续在北京、湖南、河北、山东、云南、安徽、福建等多个省市举办了《李延亮中国巡回琴友会》，积极推广其音乐理念。就在同一年，他凭借个人努力，完全依靠电脑技术独立制作并完成了首张个人专辑《火星滑雪场》。这张专辑在业界获得了高度认可，被《通俗歌曲》杂志评选为“2001年十大摇滚唱片”，李延亮本人也因此荣获了“2001年最佳吉他手”的称号。实际上，他的专业能力早在之前就已备受肯定，在2000年和2001年，他已连续两年夺得中国《音乐风云榜颁奖盛典》内地最佳编曲奖。到了2002年，李延亮的第二张DIY大碟《SUPER STAR》正式面向公众发行。在这张专辑中，他为歌曲《SUPER STAR》拍摄的音乐视频里，创新性地运用电脑三维特技，构建出一系列充满想象力的超现实视觉空间。凭借这张专辑的出色表现，《通俗歌曲》杂志再次将“2002年最佳吉他手”的荣誉授予他。此后，李延亮进一步投身音乐教育，发行了其第一本吉他教材《吉他天才李延亮教弹吉他》以及首张电视教学VCD《李延亮独门异招》《音乐战国NOW4李延亮》。2004年，他将音乐才华拓展至制作领域，协助原“彝人制造”成员阿木完成了个人唱片《37度男友》，有力地推动了阿木的音乐风格转型。同年，他还为网络歌手唐磊创作了歌曲《丁香花》，这首作品在互联网上引起了广泛关注。也是在这一年，李延亮在年度中国原创歌曲总评榜上，将年度总评时尚男艺人奖收入囊中。2005年，他以制作人身份助力乐坛新人田华杜磊，精心打造了他们的主打歌曲《米黄色衬衫》。同年5月，他参与了为纪念已故音乐人张炬而创作的歌曲《礼物》的录制工作，并在那张纪念专辑中录制了个人单曲《让生命像一棵树》。紧接着在6月，他的第三张个人专辑《梨花又开放》正式问世。这一年他的活动十分活跃，不仅参加了“今夜我流行”富士康中国校园音乐在十二个城市的巡回演出，还受邀出任美国PEAVEY吉他音箱的中国形象代言人，并参与了超载乐队的不插电音乐会以及许巍的演唱会。李延亮在音乐录制方面的贡献尤为突出，截至当时已为中国原创音乐录制了超过一百五十张唱片，这使他当之无愧地成为中国现代流行音乐与摇滚音乐领域的重要代表人物之一。2006年，他的专辑《梨花又开放》为他赢得了第6届百事音乐风云榜的“最佳摇滚歌手奖”和“最佳编曲奖”两项大奖。2009年，李延亮更多地以评委身份出现在公众视野，先是担任了《快乐女声》长沙唱区预选赛的评委，随后在9月又出任湖南卫视《快乐女声》全国总决赛的评委。同年，他还出席了陈楚生与华谊兄弟的签约发布会，并与王笑冬、刘效松一同登台，和陈楚生合作献唱了《明天》《奇幻之旅》等歌曲。2010年，他继续担任评委工作，出现在青海卫视《花儿朵朵》的评委席上。2011年，在《快乐女声》5进4的激烈比赛中，他亲临现场为“快女”选手们助阵，并与选手洪辰搭档表演，在节目中他再次明确表达了坚持摇滚音乐人身份的立场。
在2013年，知名吉他手李延亮友情参与了歌手杜侑澎《失控》的音乐视频拍摄，并专门为此定制了吉他演奏曲目。到了第二年，他再次助阵歌手谷亚潼，为其演唱的中国首支微信主题歌曲《微爱来了》贡献了自己的音乐才华。2015年，李延亮与金兆钧、邵军、臧天朔、栾树等数十位明星嘉宾一同现身，为“歌伦贝尔”活动加油助威。同年，他还受邀担任好友许巍“此时此刻”巡回演唱会北京场的音乐总监及首席吉他手；在整个巡演过程中，李延亮始终精心配合音乐编排，巧妙地将多种文化元素与各类乐器融合在一起。此后，他又为歌手张玮量身打造了第三届《中国好声音》的宣传歌曲《为梦而来》。也是在这一年，李延亮推出了个人单曲《一个人的朝圣》。其实早在2014年，他就在北京举办了个人著作《李延亮 此时此刻完整吉他谱与深度解析》的首发式暨首场签售会，这本书是中国国内首部完全针对一张专辑进行吉他演奏与编配解析的专业图书，具有开创性的意义。进入2016年，李延亮正式发布了乐曲《离骚》的音乐视频；随后在《我是歌手第四季》的“歌王之战”帮唱环节中，他与老狼、汪峰、栾树、丁武、高旗、周晓鸥、马上又、陈劲等音乐人共同合作，演唱了歌曲《礼物》；此外，他还与好友、青春派CEO杨望联手推出了一首民谣风格作品《一抹夕阳》；并与音乐人刘川郁合力打造了单曲《赤水河畔的她》；由他参与打造的单曲《叶问》摇滚版也随着同名电影的上映而正式推出。同年，在汪峰工作室旗下互联网音乐平台启动播客项目之际，李延亮作为第二期嘉宾受邀出席，在与项目制作人曾克的对谈中，他分享了自身平实而有趣的生活点滴，并深入畅谈了对音乐世界的理想追求，以及对互联网时代音乐发展的理解与感悟。此外，他还在《我是歌手第四季》的总决赛中助阵老狼，共同演绎了歌曲《礼物》。2017年，李延亮参加了浙江卫视举办的“领跑2018演唱会”。而在第一届吉他中国奖颁奖典礼暨2018年第十三届吉他春晚上，他凭借卓越的音乐贡献，荣获了最佳吉他音乐家奖项。
二零二零年五月四日，李延亮参与了由高晓松担任总策划的“相信未来”在线公益演出，以其精湛的演奏为全国观众传递了温暖而坚定的中国力量。次年三月，他在《天赐的声音》这一舞台上与知名歌手张信哲、潘虹合作，共同演绎了经典作品《动情祭》，展现了其深厚的音乐协作能力。同一时期，他还受邀参演了《天赐的声音2》，并在现场奉献了一段精彩的吉他独奏；他运用独特的横弹全泛音技巧，深情演奏了作品《云端》《空谷幽兰》，令听众印象深刻。到了十二月三十一日，李延亮亮相于“2021最美的夜bilibili·晚会”，在节目中出演了《弹指之间》，进一步扩大了其在年轻观众群体中的影响力。此后，李延亮继续活跃于各类大型晚会，他参与了《天赐的声音2》；在二零二二年十二月三十一日，他加盟北京卫视的《踏上新征程——2023BRTV跨年之夜》，与实力唱将周深同台，携手表演了《Love of My Life》，收获了广泛好评。时间来到二零二三年年末的十二月三十一日，李延亮再次登上跨年舞台，参加了《2023最美的夜bilibili·晚会》，在当晚的演出中，他与方锦龙、郭雅志等多位顶尖音乐家联袂登台，共同呈现了精彩纷呈的节目《华山论剑：冠世一战》，为其丰富的演出履历增添了浓墨重彩的一笔。
大约在1989年前后，李延亮与韩红两人曾一同在部队服役，并在此期间发展出一段真挚的恋情。后来，韩红在一次节目录制现场，坦然地向在场观众介绍李延亮，并公开承认他是自己的初恋情人。她创作并演唱的经典歌曲《擦肩而过》，其创作灵感正是来源于这段深刻的感情经历，是专门为李延亮而写的作品。此后，两人依然保持着友好的关系，并曾多次在公开场合合作，其中就包括李延亮（居中位置）与韩红共同登台演出的珍贵时刻。
李延亮以其独创的“亮式横弹”技法以及丰富的泛琶音技巧而闻名，在演奏中将古风摇滚与电子碎拍元素巧妙融合，从而完美地演绎了东西方音乐文化交融与中西合璧的艺术精神。作为一名极其优秀的吉他演奏家，李延亮将手中的吉他视作自己独特的歌声，通过琴弦传递深厚的情感与思想，展现出他在器乐演奏领域卓越而深刻的艺术造诣。正是凭借其高超的吉他技艺与独特的音乐表达，李延亮为音乐创作注入了鲜明的个人风格，他的演奏在相当程度上成就了如“羽泉”等音乐组合在作品表现上的丰富层次与感染力，成为推动当代华语摇滚与流行音乐发展的重要力量。