藤原龙也于1982年5月15日出生在日本埼玉县的秩父市。在他的中学时期，藤原龙也对足球运动有着浓厚的兴趣，并且展现了不俗的运动天赋，他曾随队参加县级足球比赛，最终取得了闯入四强的优异战绩。1997年，一次偶然的经历改变了他的人生轨迹：当时正在池袋地区游玩的藤原龙也，无意间收到了一张招募演员的广告传单。正是这张传单为他带来了关键的机遇，他随后报名参加了著名舞台剧《身毒丸》的演员试镜。在竞争异常激烈的选拔中，他从超过五千名候选人里被导演慧眼识中，成功脱颖而出，并由此获得了宝贵的演出资格。这次演出不仅标志着藤原龙也正式踏入了演艺界，也为他日后辉煌的演艺生涯奠定了坚实的基础。
一九九七年，年仅十五岁的藤原龙也参与了由蜷川幸雄执导的舞台剧《身毒丸》，他在剧中担纲男主角身毒丸一角。该剧的首度公演便选在了戏剧的起源地英国伦敦，藤原龙也凭借极具感染力的表演，将角色对母亲深沉的爱、刻骨的痛苦以及内心的激烈矛盾与挣扎展现得淋漓尽致，深深打动了现场观众。演出大获成功之后，海外媒体纷纷以“天才少年”盛赞其演技，标志着一次极为华丽的艺术生涯开端。二零零零年十月，由深作欣二执导、藤原龙也主演的惊悚电影《大逃杀》于东京国际电影节正式亮相，他在片中饰演主人公七原秋也。截至二零二四年六月，这部影片在豆瓣平台的日本惊悚片榜单中高居第二位。次年，他更凭借在此片中的精湛演绎，荣获第二十四届日本电影学院奖的优秀男主角奖项。二零零三年，藤原龙也再度与导演蜷川幸雄携手，出演舞台剧《哈姆雷特》。当时年仅二十一岁的他，成功挑战了被公认为莎士比亚笔下表演难度最高的角色之一——哈姆雷特，并由此成为日本演剧史上诠释该角色最年轻的演员。最终，藤原龙也凭借在《哈姆雷特》中的卓越表现，一举囊括了日本戏剧界的多项重要大奖，包括日本电影电视黄金飞翔奖最佳新人奖、朝日奖舞台艺术奖以及寺山修司奖等，成为截至二零一八年为止日本戏剧界最年轻的舞台最高奖获奖纪录保持者。同年七月五日，由藤原龙也与前田爱联合主演的惊悚电影《大逃杀2：镇魂歌》正式播映，此片是《大逃杀》的续集作品；同时，藤原龙也亦凭借此片获得了第二十七届日本电影学院奖的优秀男主角荣誉。二零零四年一月十一日，藤原龙也出演的历史战争剧《新选组!》播出，他在剧中塑造了剑术天才冲田总司的形象。同年，由蜷川幸雄执导、他主演的舞台剧《罗密欧与朱丽叶》也成功上演，他在剧中饰演男主角罗密欧。藤原龙也（左）在舞台剧《罗密欧与朱丽叶》中所演绎的罗密欧一角，进一步展现了其宽广的戏路与深厚的舞台功底。
二零零六年一月三日，由河野圭太执导的犯罪悬疑影片《古畑任三郎完结篇》正式播映，藤原龙也参与演出，他在片中塑造了无心继承家业、性格调皮顽劣的角色音弥。同一年，由他领衔主演的古装科幻题材电视剧《战国自卫队 关原之战》也与观众见面，他在剧中生动演绎了年轻武士小早川秀秋这一人物。二零零九年，藤原龙也在蜷川幸雄执导的舞台剧《武藏》中首次担纲主演，成功诠释了传奇剑客宫本武藏。同年十月十二日，他主演、由行定勋执导的剧情电影《同栖生活》（亦称作《检阅式》）于釜山国际电影节首映，他在片中饰演男主角伊原直辉。这部电影改编自日本著名小说家吉田修一的同名原作，通过描绘五位陌生青年共同居住在一所公寓内的日常生活状态，深刻折射出当代年轻群体复杂的心理特质与精神面貌。此外，该片还赢得了第六十届柏林国际电影节全景单元颁发的“国际影评人联盟奖”，并且相继入围了香港亚洲电影节等共计六个国际电影节的展映单元。同样在二零零九年，他还参演了由英国皇家莎士比亚剧团Gregory Doran导演的日英合作舞台剧《按针ANJIN》，在剧中扮演名为Domenico的角色。二零一零年四月九日，藤原龙也出演了由河野圭太导演的家庭温情剧《我家的历史》，他在剧中饰演了日本漫画之神手冢治虫。七月十七日，由米林宏昌执导的动画电影《借东西的小人阿莉埃蒂》公映，藤原龙也受邀为角色斯皮勒配音；截至二零二四年六月，该片在知名评分网站Metacritic上依然保持着八十分的高分评价。十月十六日，他与绫濑遥、石原里美共同主演的惊悚电影《算计：7天的死亡游戏》上映，他在片中饰演了参与时薪高达十一万两千日元神秘实验的参加者结城理久彦。同年，由藤原龙也主演的舞台剧《武藏》被选为在伦敦举办的世界级舞台剧盛典的开幕作品，同时也在纽约举行的林肯艺术节这一舞台艺术盛会中作为开幕剧目隆重上演。二零一一年二月二十六日，藤原龙也主演的、由源孝志导演的电视剧《遗恨：明治十三年最后的复仇》播出，他在剧中扮演了被称为日本最后复仇者的角色；该剧基于真实事件改编，以动荡的社会现实为背景，讲述了一位历经磨难的青年为替父母报仇而踏上艰辛旅程的故事。二零一三年四月十日，藤原龙也与冈田将生联袂主演的犯罪题材电影《ST警视厅科学特搜班》上映，他在影片中饰演队长赤城左门。四月二十六日，他参演的由三池崇史执导的惊悚电影《稻草之盾》播映，他在片中饰演犯罪嫌疑人清丸国秀。这部影片交织着人性与法律之间的激烈抗争，改编自木内一裕的同名原著小说。二零一四年四月一日，藤原龙也与中岛美嘉联合主演的喜剧电影《三分之一》播出，他在片中饰演了俱乐部Honey Bunny的店长清原修造。五月三十日，他与山田孝之合作主演的恐怖惊悚电影《怪物》上映，他扮演了一位仅凭眼神就能操控周围人思想与行动的“超人”角色；该片翻拍自韩国电影《超能力者》。七月十六日，藤原龙也主演的、由佐藤东弥导演的犯罪题材剧集《ST 红与白搜查档案》上映，他在剧中再度饰演ST的实际领导者赤城左门；凭借在此剧中的出色表现，藤原龙也获得了第八十二届日剧学院赏最佳男主角的提名。九月十三日，他参演的由大友启史执导的真人版动漫电影《浪客剑心：京都大火篇》播出，他在影片中饰演了与主人公剑心（由佐藤健饰演）互为宿敌的角色志志雄真实。
二零一五年一月十日，由石井裕也执导、藤原龙也参与演出的电视剧《小小食杂铺》正式与观众见面。根据豆瓣平台的统计，截至二零二四年六月，这部作品在二零一五年度高分日剧榜单中位列第八，获得了观众与评论界的广泛认可。同年，藤原龙也还涉足了声优领域，在剧场版动画《宠物小精灵XY剧场版 光轮的超魔神》中为角色巴尔扎献声，展现了他多样化的表演才能。进入二零一六年三月十九日，他与有村架纯联袂主演的剧情电影《只有我不在的街道》登陆大银幕，在片中他扮演了拥有“再上映”这一穿越时空能力的藤沼悟，细腻地刻画了角色在时间循环中的挣扎与成长。随后的七月十七日，藤原龙也携手玉山铁二、黑木瞳共同主演的悬疑剧集《遗失身份》迎来首播，他出色地诠释了大牌电脑程序开发公司“L·E·D”中才华横溢的程序开发研究员藤堂新一一角，并凭借在此剧中的精湛演出，成功斩获第九十届日剧学院奖最佳男主角奖，进一步奠定了其演技派的地位。同年十月，他在天王洲银河剧场开幕的主演舞台剧《鳕鳕》中大胆突破，首次挑战了同性恋角色，拓宽了自己的表演边界。 二零一七年四月十四日，藤原龙也主演的悬疑剧《逆转重生》开始播出，他饰演了从学生时代起就怀有深刻自卑情结的深濑和久。该剧改编自作家凑佳苗的同名小说，藤原龙也凭借对角色复杂内心的精准把握，再次荣获第九十三届日剧学院奖最佳男主角奖。六月十日，他与伊藤英明共同主演的犯罪悬疑电影《22年后的自白》上映，他在影片中化身突然承认自己是二十二年前连续绞杀案真凶的神秘男子曾根崎雅人，其充满张力的表演令人印象深刻。这部电影改编自韩国影片《我是杀人犯》，截至二零二四年六月，在豆瓣日本悬疑片榜单中排名第十七位。二零一八年七月二十日，藤原龙也与稚名桔平在涩谷区新国立剧场合作主演了舞台剧《雨人》，他饰演的主人公查理，与患有自闭症的哥哥一同踏上旅程，故事温暖而深刻地探讨了亲情与理解。同年十月十九日，他与佐藤健、高桥一生联合出演的剧情电影《亿男》公映，该片源于川村元气的原作小说。此外，他还参演了由蜷川实花执导并主演的电影《Diner噬食者》，饰演兼具天才厨师与原杀手双重身份的庞贝罗。此次合作意义非凡，因为这是在其恩师、已故著名导演蜷川幸雄去世后，作为其“真传弟子”的藤原龙也首次与蜷川幸雄的女儿蜷川实花携手创作。藤原龙也（右）与稚名桔平共同出演的舞台剧《雨人》也成为了其舞台生涯中的重要作品。 二零一九年一月八日，藤原龙也再度与香川照之合作，主演了TBS电视台推出的特别剧《新王》。九月十三日，他参演的由蜷川实花执导的电影《人间失格》上映，他在片中饰演了著名作家坂口安吾。对于藤原龙也而言，此次演绎历史文豪角色是一次极其珍贵且富有挑战性的艺术经历。十月四日，他与铃木亮平合作主演、由蓬莱龙太执导的舞台剧《漩涡之森住宅区的睡不着的孩子们》与观众见面，他扮演了孩子们中的领袖佐山铁志。这部剧作通过生活在地震受灾区域的小学生们的独特视角，深刻揭示了灾难过后所遗留的、那些无形却沉重的心理压力与社会现实。
2020年1月10日，由藤原龙也担纲主演的电影《赌博默示录3：最终游戏》正式登陆大银幕，这部作品标志着他所主演的《赌博默示录》系列故事迎来了激动人心的最终篇章。进入2021年，藤原龙也的演艺事业继续蓬勃发展：同年1月，他主演的富士电视台电视连续剧《青之SP 学校警察·嶋田隆平》开始播出，他在剧中精彩诠释了性格冷静且行事沉着的刑警嶋田隆平，这一角色给观众留下了深刻印象；随后的7月，藤原龙也与另一位知名演员松山健一携手合作，共同出演了电影《Noise》，他在片中饰演了核心角色泉圭太，这部影片改编自筒井哲也创作的同名漫画作品，受到了广泛关注。2023年1月8日，藤原龙也参演了由著名导演堤幸彦执导的电视剧《准备好！》，他在剧中扮演了一位负责与患者进行复杂交涉的国际律师山田让，展现了其角色的专业与深度。2024年，藤原龙也的舞台剧演出同样引人注目：2月25日，他主演的舞台剧《中村仲藏 歌舞伎王国下克上异闻》在东京的标志性场馆Brillia HALL隆重上演，该剧生动描绘了主人公中村仲藏在等级制度极为森严的江湖歌舞伎界中，凭借不懈的努力、过人的才华以及不屈不挠的奋斗精神，最终成长为一代大明星的波澜壮阔的传奇人生。同年6月21日，他参演的由导演山口雅俊执导的喜剧电影《喂帅哥！！》也与观众见面。10月9日，由他主演的全新电视剧《全领域异常解决室》正式开播。紧接着在12月20日，他出演的另一部电影作品《圣哥传～圣哥VS恶魔军团》也如期上映。值得一提的是，在舞台剧《中村仲藏》中，藤原龙也正是凭借其精湛的演技，成功塑造了中村仲藏这一充满魅力与挑战的角色。
藤原龙也的父亲由于工作性质需要长期在外地独自生活，因此极少有机会返回家中与家人团聚。他的母亲则在秩父当地经营着一家餐馆，日常忙于照料生意。在家庭里，藤原龙也排行最末，是三个孩子中最年幼的一个，他上面还有一位姐姐和一位哥哥，共同构成了这个家庭的基本结构。
二零一三年五月三十一日，演员藤原龙也在位于东京都内的一处场地举办了个人记者招待会，并于会上正式向公众宣布，他即将与一位圈外女性在当年内完婚，从而为两人长达九年的爱情长跑画上圆满的句号。时隔三年，至二零一六年六月，藤原龙也再次通过其个人粉丝俱乐部的官方网站发布了新的家庭喜讯，他透露妻子已顺利分娩，为家族迎来了第一个孩子，即家中的长子。
藤原龙也自幼便展现出在足球运动方面的杰出天赋，其个人特长正是足球。他曾代表所在中学参与埼玉县级别的中学足球大赛，并凭借出色的表现与团队的共同努力，最终带领队伍跻身大赛四强，取得了令人瞩目的成绩。在个人兴趣方面，藤原龙也的爱好颇为广泛，他不仅热衷于麻将与飞镖这类兼具策略性与技巧性的娱乐活动，同时也保持着阅读的习惯，通过读书来丰富自身的学识与内心世界。此外，作为一位备受关注的公众人物，藤原龙也也曾拍摄并公开发布过个人写真集，这些影像资料记录了他不同时期的状态与风采。
二零零九年九月，日本演员藤原龙也为了宣传其参与的电影作品，特意回到了自己的故乡——位于埼玉县的秩父市。在这次充满意义的回乡活动期间，他获得了当地政府授予的一项荣誉职务，正式被任命为秩父市的观光大使。这一任命不仅是对他个人成就的认可，也期望借助其影响力，向更广泛的观众群体推广秩父市独特的自然风光、历史文化遗产与地方魅力，从而促进当地旅游事业的发展。
二零零七年十月九日，藤原龙也出席了在釜山电影节期间举办的“亚洲顶级明星”派对，与他一同参与活动的还有韩国本土知名演员赵仁成、林秀晶以及来自中国的演员余男等人。在本次活动中，藤原龙也荣幸地获颁了大会颁发的纪念奖牌，这原本应是一件令人欣喜的荣誉时刻。然而，由于活动现场并未配备翻译人员，导致他无法顺畅地表达自己的心情，最终未能向在场嘉宾与观众分享他获奖的真实感受与感想。事实上，早在颁奖典礼当天的下午，藤原龙也出席相关记者招待会时，就已经遭遇了类似的尴尬处境。当时在场的媒体记者几乎将所有注意力都集中在赵仁成与林秀晶两位韩国演员身上，不断向他们提出问题，而藤原龙也则在较长一段时间内无人问津，仿佛成了会场中一个被忽略的“人肉布景板”，这无疑使他在异国参与活动的体验增添了几分落寞与无奈。
年仅十五岁的藤原龙也拥有一副极为精致的漂亮面容，是一位带着典型日本气质的坦率少年。他在表演方面展现出无穷的潜力，其专注投入的态度、认真严谨的作风以及近乎禁欲般的自律精神，使他完全不像一位初出茅庐的新人。在电影《22年后的自白中》中，藤原龙也与伊藤英明这两位日本演艺界公认的演技派代表首次携手合作。尽管在片中两人饰演的角色立场截然对立，却呈现出惊人的默契，通过一次次情节的颠覆与反转，牢牢牵引着观众的情绪。影片中二人演技激烈交锋，藤原龙也将一位令人不寒而栗的疯狂杀手刻画得入木三分，演绎得淋漓尽致。藤原龙也的演艺履历颇为丰富，他曾参与《死亡笔记》、《浪客剑心》等多部影视作品的演出，而在电影《亿男》中，他再次成功塑造出一个令人印象深刻的出色角色。总体而言，藤原龙也是一位演技扎实深厚、个人存在感极其独特的演员，他从不拘泥于某类特定作品，而是不断挑战自我，在各种不同类型的角色中展现了宽广的戏路与强大的可塑性。