一九九九年三月二十四日，王弘毅在风景秀丽的浙江省杭州市千岛湖畔出生，并在此度过了他的童年与求学时光。自幼年起，他便对动漫作品抱有浓厚的兴趣，同时也热衷于游泳、跑步等多种体育运动，这些爱好陪伴他逐渐成长。二零一八年，王弘毅顺利考入浙江工业大学，正是在大学入学军训期间，他因一段偶然被记录下的影像而走进了公众的视野。当时，身着军训服装的他被旁人拍摄视频并分享至朋友圈，随后这段内容又被转载至抖音等网络平台，迅速引发了广泛关注。以“弘一同学”为网名的王弘毅，因其清俊的外形与军训时的表现被许多网友称为“军训帅哥”，在各大社交平台上积累了可观的人气，也由此引起了演艺行业的注意。不久后，便有影视公司主动联系到他，邀请他参与演艺相关的工作，这成为王弘毅正式接触并踏入演艺圈的重要契机。
二零二一年五月二十日，一部由虞书欣、丁禹兮携手合作的都市职场爱情剧《月光变奏曲》于爱奇艺视频正式上线，他在剧中饰演街角书店那位温和亲切的店长小白；同年十二月二十六日，他与付辛博、夏梦共同主演的古装传奇励志剧《莫染》顺利完成全部拍摄工作，他在剧中化身为天赋异禀的少年医师刘普成，以精湛的医术推动剧情发展。到了二零二二年四月十八日，他与杨洋、赵露思联袂出演的古装言情剧《且试天下》在腾讯视频播出，他在剧中塑造了被白风夕带回天霜门的师弟修久容一角，其单纯执着的形象给观众留下深刻印象。二零二三年二月十四日，由他携手黄羿、柯颖领衔主演的古装爱情剧《与卿书》在芒果TV进行全网独家播映，他在剧中饰演了沉稳果敢的姚州都督经纶；同年七月二十四日，他与杨紫、张晚意共同主演的古装神话剧《长相思》于腾讯视频独家上线，他成功诠释了豪爽大度、心胸宽广的赤水氏族长赤水丰隆，这一角色展现出其宽阔的格局与重情重义的特质。进入二零二四年，六月十七日，他与周一围、高伟光联合主演的古装武侠剧《金庸武侠世界》正式播出，他在剧中饰演了聪明俊美且对权势充满向往的复杂人物杨康；六月二十四日，他受邀参加了二零二四腾讯视频上海电视节的相关活动；七月八日，他与杨紫、张晚意再度合作主演的古装神话剧《长相思第二季》与观众见面；十月九日，他主演的另一部古装武侠剧《七夜雪》如期播出，他在剧中饰演了名为妙风的角色。二零二五年二月二十四日，他特邀出演的都市科幻爱情喜剧《滤镜》播出，他在剧中扮演了全胜唐这一角色；三月二十七日，他与唐嫣、刘学义联袂主演的古装仙侠爱情剧《念无双》上线，他在剧中化身狐族历史上最年轻的长老棠华，展现了其超凡的智慧与魅力；四月二十五日，他领衔主演的古装爱情悬疑剧《榜上佳婿》播出，他在剧中饰演了核心人物宋青沼；同年十月二十五日，他主演的古装爱情剧《天地剑心》与观众见面，他在剧中诠释了名为清澄的角色，进一步丰富了其表演履历。
王弘毅是一位对动漫文化怀有浓厚兴趣的年轻人，他不仅热衷于欣赏各类动漫作品，还经常参与游泳、跑步等多种形式的体育锻炼。在日常生活中，他的随身背包里总是整齐地备有几样常用物品，包括一顶遮阳或装饰用的帽子、一副用于听音乐或播客的耳机，以及几个保持个人卫生与防护的口罩。这些习惯共同构成了他充实而有序的日常生活方式。
干净俊朗的外形与阳光般温暖的笑容构成了许多观众对演员王弘毅的深刻初印象。在备受瞩目的都市职场爱情剧《月光变奏曲》中，王弘毅所饰演的书店店长小白一角给观众留下了难忘的记忆。为了能够更加真实且深入地诠释这一角色，他在剧组正式开机之前，便主动前往实体书店进行沉浸式体验，细致观察并学习书店店员的日常工作状态与细节，从而为角色注入了鲜活的生活气息。进入拍摄阶段后，王弘毅始终以极其专注和敬业的态度对待每一场戏份，他的努力与表现不仅赢得了导演张博昱的反复称赞，也成功引发了行业内人士、众多媒体以及广大网友的广泛讨论与持续关注。此外，在另一部古装神话题材剧集《长相思》中，王弘毅挑战了赤水氏族长赤水丰隆这一重要角色，他通过细腻而富有张力的表演，将人物的性格与命运刻画得入木三分，其演技实力同样获得了大量观众的高度认可与积极评价。