王曼玉的家乡位于宁夏回族自治区银川市，她后来考入北京现代音乐学院，主修流行演唱专业。在追寻艺术理想的过程中，她曾一度暂时离开了歌唱这条主线。大学期间，她报名参加了一档表演类竞赛节目，不仅成功晋级到赛事后期，更从中收获了许多课堂之外的重要经验，例如如何更好地与人沟通协作，以及如何在紧张激烈的比赛氛围中汲取养分、实现个人能力的突破与成长。正是通过这次宝贵的参赛经历，她有幸结识了海清、曾志伟等业内前辈，从他们的指导与交流中获得启发，进而对自身的职业规划与发展路径进行了深刻反思与重新定位。这段插曲最终促使她重拾初心，再次握起话筒，坚定地回归到音乐舞台之上，继续追寻那份属于她的歌唱梦想。
二零一三年，王曼玉通过参与重庆卫视举办的影视类选秀节目《奇迹梦工厂》，在比赛中展现出个人潜力，最终跻身全国十六强之列，由此正式开启了她的演艺生涯。次年十一月，她亮相于黑龙江卫视的娱乐节目《全民电影》，进一步积累了舞台经验。二零一五年十月，王曼玉加入爱奇艺推出的音乐真人秀节目《偶滴歌神啊》，在节目中尝试了多种音乐风格的演绎；紧接着在十一月，她又参与了优酷土豆平台制作的全时全景直播真人秀节目《室友一起宅》，通过实时互动的形式展现了更真实的自我。同年，王曼玉还拍摄了一系列风格鲜明的个人写真，为她的公众形象增添了更多视觉魅力。进入二零一六年，她登上芒果TV的选秀娱乐节目《超级女声》，在竞争激烈的第三轮二十强换位赛中成功踢馆，最终进入女声学院接受进一步训练；也是在这一年，她与意汇传媒·联涟娱乐正式签署合约，由此开始了系统化的国际专业培训，期间跟随来自美国及韩国的资深导师，全面学习表演、舞蹈与演唱技巧，为后续发展奠定了扎实基础。 二零一七年六月三十日，王曼玉推出了个人首支复古迪斯科曲风的单曲《Blue》，这首作品同时作为其首张个人EP专辑《Blue声色》的主打歌面向公众发布；同年九月，她受邀出席亚洲影响力盛典，并荣获亚洲影响力新锐女歌手奖项，获得业界肯定；十月二日，她在北京成功举办了个人首场迷你演唱会“Blue声色”，现场演绎了多首作品，与歌迷进行了近距离互动；与此同时，由她与安琥、夏文晴、郭晓小等人联合主演的惊悚悬疑电影《京城怪谈之水箱谜案》正式上映，这部影片成为她踏入影坛的首部作品，展现了其在表演领域的多面可能；十一月，她登上江苏卫视音乐创意秀节目《不凡的改变》，并以独特的爵士风格重新改编演绎了歌曲《花火》，赢得观众关注；在此之后，王曼玉再获殊荣，于ASIA MUSIC亚洲音乐盛典中夺得最佳潜力新人奖，进一步印证了其在音乐道路上的成长。 二零一八年三月二十九日，王曼玉主演的青春爱情偶像剧《恋与偶像》首次播出，她在剧中挑战一人分饰两角，分别诠释了努力却略显自卑的哥哥韩澈与舞技出众的妹妹韩溪，不仅展现了演技上的突破，还首次尝试为影视剧创作歌曲，亲自为徐浩演唱的主题曲《Please》填写歌词，并与刘冬沁、李昀锐、周彦辰共同合唱了剧中的插曲《蝴蝶效应》，体现出她在音乐创作方面的参与；同年，她亦参加了浙江卫视举办的歌唱选秀节目《中国好声音》，在节目中加入庾澄庆导师的队伍，通过与其他选手的交流竞技，继续磨练自己的演唱实力。
王曼玉以其标志性的“性感”中低音域与高冷精致的超模面容而备受瞩目，同时她抢眼的中性化外形、扎实而不俗的唱功以及高超精湛的舞技，共同构成了她独特的舞台魅力。在《超级女声》百强诞生赛的激烈角逐中，她的表演充满戏剧张力与情感冲击力，尽管在整体呈现过程中仍可察觉些许细节上的青涩与不足。因其个性鲜明、风格中性化的独特气质，以及令人沉醉着迷的歌声，王曼玉常常被观众和媒体誉为“90后李宇春”。参与《偶滴歌神啊》节目期间，她凭借低回婉转、极具辨识度的独特音色，带来耳目一新的舞台表演台风，加之其冷峻优雅的形象气质，迅速吸引了广泛关注；她的嗓音兼具低沉女声的醇厚与清爽男声的透澈，在舞台上散发著强烈的个人魅力与磁性吸引力，与李宇春的艺术特质颇有神似之处。作为一名实力出众的优秀歌手，聆听王曼玉的演唱往往能直击听众内心，仿佛心声被悄然触动并细腻传达。在《不凡的改变》节目舞台上，她不仅将经典歌曲《花火》重新编创，注入浓厚而地道的爵士音乐风格，令人感受到新颖别致的听觉体验，其舞台表现力更是层次丰富、感染力非凡。此外，王曼玉不仅在歌唱领域表现突出，还展现出显著的演戏天分，她谦虚好学、不断精进，演技流露自然生动，呈现出多面发展的艺术潜力。