一九六九年，当时正在北京西城区厂桥小学读书的王群，凭借出色的身体素质和武术天赋，幸运地被北京什刹海体校的著名教练吴彬看中并选拔。此后，他顺利加入了当时尚在筹备组建阶段的北京武术队，开始接受系统而严格的武术训练，并在队内被委以队长的重要职责。在王群担任队长的那段时期，北京武术队在他的带领和全体队员的共同努力下，展现出强大的整体实力，屡次在全国性的武术赛事中夺得团体项目的桂冠，创造了连续多次赢得全国武术比赛团体冠军的辉煌纪录。不仅如此，王群在个人项目上也取得了十分突出的成绩，他曾在全国武术比赛中荣获对练项目的冠军，并在枪术项目上表现优异，斩获了亚军的荣誉。
一九七三年，王群参与了由中央新闻纪录电影制片厂拍摄的一部经历纪录片《花儿朵朵向阳开》，由此开启了他的银幕生涯。一九七六年，他在剧情电影《欢腾的小凉河》中成功塑造了李玉华这一角色，进一步积累了表演经验。至一九七九年，王群因其扎实的功底被香港武打片《塞外夺宝》剧组选中，出演男主角“神手张”。为了胜任这一角色，他在随后的两个月内专程前往广东参加系统培训，深入学习表演技巧、武术编导以及电影剪辑等多方面知识，并进行了专门的反应训练。此后他又赴香港继续进修，遗憾的是，这部影片由于种种原因未能在我国大陆地区公映。一九八三年，王群参演了一部农村题材的喜剧电影《咱们的牛百岁》，在片中他生动演绎了一位会计的形象。《塞外夺宝》同样饰演了“神手张”一角。一九八五年，由王群主演的电视剧《甄三》首次播出，凭借在此剧中的出色表现，他先后荣获第七届中国电视剧飞天奖最佳男配角奖以及第五届中国电视金鹰奖优秀男配角奖等多个重要奖项。次年，他参演的武侠电影《侠女十三妹》上映，王群不仅在片中饰演十三妹的二师兄霍标，还与邱建国等同行共同承担了该片的武打设计工作。一九八七年，由他主演并亲自负责武打设计的电影《金镖黄天霸》在内地市场取得了相当可观的票房成绩；同年，他还主演了动作电影《神丐》，在片中扮演太极拳传人杨露禅。紧接着的次年，他主演了电影《无敌鸳鸯腿》。《甄三》中他饰演了金二一角。一九八九年，王群为电影《百变神偷》设计了精彩的武打动作，为影片的动作场面贡献了重要创意；同年，他还主演了剧情电影《一代枪王》。一九九零年，其主演的战争电影《五虎闯天桥》上映，他不仅为该片精心设计了武打动作，还饰演了角色李广仁——即片中龙凤锏原主人李长水的儿子。《一代枪王》中他饰演了程子清。一九九二年，王群倾注心血，自编自导自演了影片《笑傲人生》，尽管拍摄过程中遭遇了投资人撤资等重重困难，他依然坚持完成了这部作品。一九九三年，王群主演的动作电影《少林豪侠传》上映，他在片中诠释了一代大侠黄飞鸿的形象。次年，他继续主演了古装动作电影《邪侩》。一九九七年，应师弟吴京的邀请，王群参演了电视剧《太极宗师》；同年，他还主演了古装电视剧《御花子》。《笑傲人生》中他饰演了王笑天。一九九八年，王群参与了中国与日本合拍的古装电视剧《风雨一世情》，在剧中饰演了中国大侠燕客。一九九九年，他参演了由樊少皇、吴京主演的电视剧《新少林寺》。二零零四年，王群开始筹划拍摄一部全景式反映中国武术发展历史的长篇电视系列剧，该剧计划拍摄五百部，每部分为三集，总计长达一千五百集。他期望这部剧集不仅能兼具娱乐性与教学性，同时也成为一份具有保存价值的历史影像资料。二零零七年，王群参加了北京电影学院八十周年明星班节目的录制，这次露面也成为他生前在公众视野中的最后一次公开活动。《风雨一世情》中他再次饰演了燕客一角。
一九八九年，王群远赴当时的苏联寻求事业发展机遇，并在其首都莫斯科创办了一所专业的武术学校。至一九九八年，王群选择返回中国，归国后不久便创立了王群武术文化发展中心，随后在北京怀柔区正式建立了一所规模较大的武术学校。该校不仅系统开设了传统的武术训练及相关文化理论课程，还特别着重拓展了与影视表演相关的教学内容，旨在培养兼具武术功底与艺术表现力的复合型人才。同一时期，经过数年的稳步推进与拓展，王群已在国内多达十个省份成功发展了四十三个以武术与影视结合为特色的“王群武术影视联合体”，逐步构建起一个覆盖广泛的武术影视推广网络。进入二零零七年八月，由他牵头筹建的北京西山潭柘寺武术影视基地正式破土动工，标志着其武术文化与影视产业融合发展的规划进入了实质性的建设阶段。
王群在苏联从事武术教学并创办武术学校期间，与一位俄罗斯籍女士相识并组建了家庭，两人婚后共同育有一个儿子。此后，随着人生际遇的变化，王群经历了婚姻关系的结束，并再次步入婚姻。他与第二任妻子结婚后，共同抚育了另一个儿子，从而拥有了两位分别来自不同婚姻的儿子。
为推进影视基地的筹建工作，王群始终全力以赴，将全部精力都投入到项目的各项事务中。2008年1月3日凌晨2点左右，在持续工作至深夜后，王群方才返回基地的临时工房休息。然而仅仅过了一个多小时，他因突发心肌梗塞不幸离世，生命定格在四十八岁。王群生前的生活照片记录了他日常的样貌，也让人不禁追忆起他勤恳奉献的短暂人生。
王群是我国武术界与电影界一位颇具代表性的人物，他师从著名的武术大师吴彬，并作为吴彬先生门下的大弟子，在众多同门中占据着重要的位置。包括国际影星李连杰以及知名演员、导演吴京在内的多位杰出武术人才，都是他的师弟，这使他成为中国第一代功夫明星中承前启后的关键一员。除了在武术领域的成就，王群在艺术深造方面也有丰富经历，他曾进入北京电影学院学习，与后来在影视行业取得显著成绩的赵宝刚、张光北等人同为北京电影学院80届明星进修班的同学，这段同窗情谊也为他后来的艺术道路增添了多元的色彩。
在王群不幸离世后，由于其生前并未订立任何遗嘱，其遗产分配问题随即引发了家庭成员间的争议。王群的母亲、王群与前妻所生的儿子、王群再婚后的妻子以及再婚所生的儿子，四方就遗产继承的具体方案产生了纠纷。为解决这一矛盾，各方最终诉诸法律途径，在法院的主持下进行了多次调解。经过协商，王群的母亲、王群的儿子以及王群的再婚儿子这祖孙三人，最终达成了一致认可的调解协议。根据该协议，在王群留下的全部遗产中，那辆登记在王群本人名下的别克品牌小型普通客车，确定归王群的母亲所有；而除去这辆客车之外的所有其余遗产，则由王群的母亲、王群的再婚妻子以及王群的儿子三方共同继承，为共有财产。此外，协议中还明确约定，由王群的母亲向王群的儿子王希支付一笔金额为人民币三万元的补偿款项，以此作为遗产分配方案的组成部分，最终妥善解决了此次家庭内部的继承纠纷。
王群在性格上是一位极为随和且豪爽大度的人，他待人接物总是谦逊有礼，与人相处时既和气又充满仗义之心，常常如一位宽厚的老大哥般悉心关照与帮助身边的学弟们，因此他也自然而然地成为了许多后辈学习的榜样与楷模。在北京武术队的发展历程中，王群曾扮演过不可或缺的重要角色，以其扎实的贡献为这段历史写下了浓墨重彩的一页。他的武打表演风格尤其突出，不仅功底深厚、下盘稳固，而且动作干净利落、简洁洗练，展现出高度的专业水准。在影视作品中，王群曾主演的电影《金镖黄天霸》与《神丐》凭借其精湛的演绎给广大观众留下了持久而深刻的印象。例如在塑造黄天霸这一具有争议性的角色时，王群细致入微地把握了人物复杂的心态变化，将黄天霸早期豪侠仗义的气概，以及后期因听从父命、转而投靠官府甚至出卖兄弟过程中的情感转折，刻画得既深刻又细腻，生动呈现了这一人物人格中矛盾而真实的两面性。而在另一部作品《神丐》里，他所塑造的太极拳传人杨露禅的形象同样栩栩如生，不仅神态逼真、造型生动，更透过细腻的肢体与表情语言，充分展现了王群在艺术表现方面的出色才华与深厚功力。