一九五七年十二月二十七日，温海涛出生于北京，在其童年阶段便随同家人迁往河北省张家口市生活。他于中央戏剧学院表演系完成学业，毕业后曾进入北京电影学院下属的第八创作室从事相关工作，这段经历为其日后在表演艺术领域的发展奠定了初步基础。
温海涛在年仅十五岁时便凭借出色的天赋考入张家口话剧团，自此开启了他的演员生涯，并长期投身于话剧舞台的表演实践，积累了深厚的舞台功底。进入二十世纪八十年代中期，他开始将事业重心拓展至影视表演领域。一九八三年，由他参演的剧情电影《天骄》在中国大陆正式上映，标志着他银幕生涯的起点。一九八六年，他出演的另一部电影作品《超速》与观众见面。次年，由他担纲主演的电视剧《古城情恨》播出，进一步提升了其知名度。至一九八八年，他继续主演了电视剧《第一追杀 》，并在同年上映的悬疑题材电影《狂盗》中成功塑造了警卫队长昂沁这一角色，给观众留下了深刻印象。在电影《狂盗》中，昂沁（由温海涛饰演，左一）的形象同样鲜明。一九八九年，解放战争题材电影《再一次疯狂》于中国大陆上映，温海涛在片中饰演了军统特务沈策，展现了其塑造复杂角色的能力。同年十二月一日，他主演的动作电影《非法持枪者》上映，他在片中饰演了角色郝为。一九九零年，他主演了由任可、毛卫宁两位导演共同执导的电视剧《魔鬼战争的最后见证人》。也是在这一年，他与导演米家山合作，在电影《圣保罗医院之谜》中饰演了万琼生一角。《非法持枪者》的剧照（温海涛（左一）、白灵）记录了他的演出瞬间，而《非法持枪者》则呈现了温海涛（右一）饰演郝为的造型，在《非法持枪者》的剧照中，温海涛（中）的形象得以留存，其中温海涛饰演的郝为（右一）在战斗中受伤的情节尤为触动人心。 一九九一年，温海涛主演的历史题材电视剧《巨人的握手》播出。同年，他主演的犯罪题材电影《义胆除魔》也在中国大陆上映。一九九四年，由温海涛主演的《惊魂桃花党》及《血搏敌枭》等电影作品陆续与观众见面。一九九五年，他在电影《警官崔大庆》中饰演了崔大庆。同年，解放战争题材电视剧《苏北决战》播出，他在剧中饰演了国民党美式机械化王牌军整编十一师中将师长、抗日名将胡琏，其精湛的演技生动再现了这一历史人物。同样在一九九五年，他参演的电视剧《姐姐妹妹闯北京》也如期播出。一九九六年，他主演的电影《走入险区》上映。一九九七年，他与许亚军、米学东、李勇勇等演员合作主演的电视剧《天津往事》播出。一九九九年四月九日，大型历史剧《东周列国·战国篇》在中国大陆播出，温海涛在剧中成功诠释了齐国著名军事家孙膑这一重要角色。同年，他出演的另一部电视剧《和平卫士》也相继播出。此后，温海涛受邀在电视剧《黑洞》中出演贺清明一角。二零零一年六月二十八日，他主演的电影《月圆今宵》在中国大陆上映。同年九月十七日，悬疑题材电视剧《黑洞》播出，温海涛所饰演的“贺清明”一角因其深刻而立体的演绎获得了观众与评论界的广泛好评，从而使其更为大众所熟知。二零零二年，他主演的电视剧《好梦可圆 》播出。二零零三年十一月一日，他与演员刘欣共同主演的剧情运动电影《冰上旋风》上映。二零零六年一月一日，温海涛生前主演的传记电影《胡杨》在中国大陆上映，成为其艺术生涯的珍贵纪念。温海涛所饰演的孙膑与贺清明等角色，已成为其演艺作品中令人难忘的经典形象。
温海涛的兄长是知名演员温海波，其演艺生涯中最为观众所熟知的角色，便是在经典电视剧《还珠格格》中成功塑造的福伦一角。凭借这一深入人心的形象，他赢得了广泛的关注与认可。此外，他的表演履历颇为丰富，还曾参与出演《风流才子纪晓岚》、《怪侠一枝梅》、《千山暮雪》等多部风格各异的电视剧作品，展现了其作为演员的可塑性与扎实的演技功底。
二零零一年五月，演员温海涛不幸被确诊罹患肺癌。面对这一突如其来的沉重打击，他毅然决定暂时离开自己热爱的演艺事业，将全部精力投入到漫长而艰辛的与病魔抗争的过程中。自此，他便从公众视野和荧幕前淡出，开始了以治疗和休养为主的生活。
二零零四年五月三十日，一个周日的下午四时，温海涛于北京海军总医院因病与世长辞，其生命旅程在第四十七个年头画上了句点。他的离去令亲友与关注者深感惋惜，也标志着一个生命篇章的终结。
温海涛在荧幕上所塑造的军警形象具有其独特而鲜明的个人风格，他往往赋予角色一种沉稳从容、冷静果决的气质，并在柔和的外表下蕴藏着不容忽视的刚毅力量。相较于其他演员诠释的警察角色，温海涛的表演更注重内在的刻画，他将人物的智慧与坚韧都内化于细腻的言行与眼神之中，这种含蓄而深厚的表现方式，使得他呈现的角色与众不同，带给观众一种深沉而持久的感染力。