二零二二年一月二十九日凌晨一时许，中国足坛传来一则令人沉痛的消息：著名足球运动员、前国脚姚夏的父亲姚明福先生，在重庆因病与世长辞，享年八十一岁。这位深受亲友与足球界同仁敬重的长者，其离世让众多熟悉他的人深感惋惜与哀悼。姚明福先生的一生与中国足球的发展历程有着密切的关联，他不仅是足球名宿姚夏成长道路上重要的支持者与榜样，其本人也长期受到足球爱好者的关注与尊重。他的逝世，是中国足球界的一个损失，也让这个冬日凌晨蒙上了一层淡淡的哀思。
自1991年至1994年期间，姚夏凭借其出色的表现顺利入选四川一队，开启了其职业足球生涯的崭新阶段。在赛场上，他以敏捷的带球突破能力给人留下了深刻印象。从1994年到2003年，姚夏长期效力于四川全兴队，成为球队中不可或缺的关键球员。随后在2004年至2006年，他转会至青岛中能队继续征战。2006年，姚夏加入成都谢菲联队，并在2007年中国足球协会甲级联赛中发挥重要作用，成功帮助球队升入中超联赛。2008年，他再次带领成都谢菲联队完成保级任务，展现了其作为老将的领导力与稳定性。 2010年10月31日，在与湖北队的比赛结束后，姚夏正式宣布退役，他与队友邹侑根一同告别了绿茵场。鉴于其卓越贡献，成都谢菲联队决定永久封存他所身穿的18号球衣，以此表达对这位功勋球员的崇高敬意。2014年10月11日，中甲联赛第27轮，成都天诚队在主场以3:1战胜湖南湘涛队。比赛进行至第85分钟，当球队已两球领先时，坐在替补席的姚夏换上了熟悉的18号球衣在场边进行热身。随后他替换下队友高翔，以40岁8个月13天的年龄重新登场，这一举动也创造了中国球员在中国足球职业联赛中最高龄登场的历史纪录。 当时成都天诚队正面临极其困难的局面，深陷欠薪与保级双重压力之中。作为球队的副董事长，姚夏在此时挺身而出，他的登场极大鼓舞了全队的士气与斗志。正是在这种团结一心的氛围下，成都天诚队在保级生死战中以3:1力克湖南湘涛队，从而保留了宝贵的保级希望。姚夏的这次重返赛场，依然展现出其不减当年的竞技风范与职业精神，为年轻球员树立了榜样。
该球员早年便展现出卓越的足球天赋，成功入选中国青年足球队，并随队出征了世界青年足球锦标赛决赛阶段的赛事，积累了宝贵的大赛经验。在1993年至1995年期间，他进一步入选中国奥林匹克足球队，继续在国字号队伍中磨练。1996年，他凭借出色的表现入选国家男子足球队，然而遗憾的是，由于受到伤病困扰，他未能参与当时的球队集训及后续比赛。1997年3月，他再次获得国家队征召，但伤病问题再度导致他提前离开。同年7月，他克服困难又一次入选国家队，全力备战并参与了第16届世界杯亚洲区预选赛的十强赛阶段。1998年2月，他入选了由英国教练霍顿执掌教鞭的国家足球队。随后在1998年11月，他入选了国家亚运会代表队。至1999年12月，他再次入选，加入了由金志扬负责组建的国家足球集训队，持续为其足球生涯奋斗。
2023年4月20日，参加演唱的歌曲《欢迎来成都》上线。
在结束其辉煌的职业球员生涯后，姚夏迅速转型进入俱乐部管理领域，最初担任成都谢菲联足球俱乐部的领队并兼任副总经理一职，直至2011年1月因个人原因选择辞职。时隔一年多，于2012年3月8日，他再度回归成都足球俱乐部，出任俱乐部副总经理，主要负责竞赛与训练相关的管理工作。随后在2013年5月23日，姚夏的职务发生了新的变动，他正式被任命为成都天诚谢菲联俱乐部的总经理，全面主持俱乐部的运营事务。2016年8月3日，重庆力帆足球俱乐部通过官方渠道发布消息，宣布姚夏加入其管理团队，担任俱乐部总经理，同时兼任球队领队以及中方教练组组长，肩负多项重要职责。至2018年3月20日，成都兴城投资集团与成都市足球协会共同举办新闻发布会，在会上正式宣布姚夏出任新成立的成都兴城足球俱乐部副总经理，继续为成都足球的发展贡献力量。 在其早年的运动员时期，姚夏便已展现出卓越的足球天赋，他曾成功入选中国青年足球队，并随队参与了世界青年足球锦标赛决赛阶段的激烈角逐。从1993年到1995年，他持续入选中国奥林匹克足球队，积累了宝贵的大赛经验。1996年，他首次入选中国国家男子足球队，然而遗憾的是，由于受到伤病困扰，他未能跟随队伍进行系统的集训和参加正式比赛。1997年3月，他凭借出色的状态再次获得国家队征召，但伤病问题再度迫使他提前离开。同年7月，他顽强克服困难，又一次入选国家队，全力投入到第十六届世界杯亚洲区十强赛的备战与比赛中。1998年2月，在英国籍主教练霍顿执教的国家队名单中，姚夏的名字再次出现。同年11月，他入选了国家亚运会代表队，代表中国出战亚运赛事。1999年12月，他入选了由金志扬负责组建的国家足球集训队。进入新千年，2000年2月，他成功入选了由著名教练米卢蒂诺维奇执掌的中国国家队。时至2024年11月，姚夏在足球管理领域的贡献与影响力得到进一步认可，他成功当选为成都市足球协会的副主席，并同时担任协会理事会理事，继续在更广阔的平台上推动足球事业的发展。
在2003年全国足球甲A联赛的赛季全部结束之后，效力于四川大河队的著名球员姚夏，其职业生涯迎来了一个重要的转折点。次年，也就是2004年的1月25日，于当年举行的全国足球联赛球员转会摘牌大会上，姚夏正式被青岛颐中俱乐部摘牌，从而成为了该俱乐部帐下的一员。然而，这次转会并未让姚夏长期远离家乡，就在2004年年底，基于各方面的考虑与协商，成都足球俱乐部成功操作，将姚夏以“租借”的形式从青岛带回了成都。根据两家俱乐部在当时所达成的明确约定，此次租借附带有后续的买断条款，即如果成都足球俱乐部能够在为期两年的租借期内，向青岛方面全额支付总计八十万元人民币的租借与转会费用，那么姚夏就将完成永久性转会，正式归属成都五牛队。时光流转至2006年，在1月11日这一天，于新成立的成都谢菲联足球俱乐部所举行的正式挂牌仪式上，姚夏的身份再次发生了显著变化，他不仅继续作为球员为球队效力，更被俱乐部管理层赋予了新的职责，被任命为球队的教练组成员之一，开启了其球员兼教练的双重职业生涯阶段。
在2023年7月2日举行的第31届世界大学生夏季运动会火炬传递成都站首日活动中，前著名足球运动员姚夏荣幸地担任了第20棒火炬手，参与了这一具有国际意义的体育盛事。在众多市民与观众的注目与欢呼下，姚夏稳健而充满活力地完成了属于他的火炬传递路段，将象征着青春、友谊与梦想的大运会圣火顺利传递给下一位火炬手。此次火炬传递不仅展现了成都这座城市的热情与活力，也体现了体育精神在社会各界人士之间的传承与弘扬。姚夏的参与，更是将足球领域的拼搏精神与大运会的青春理念相结合，为整个活动增添了独特的光彩。
一九九四年，他随四川全兴足球队征战全国足球甲A联赛，最终队伍取得了第六名的成绩。进入一九九五年，他继续代表四川全兴足球队参加甲A联赛，该赛季球队位列第十名。至一九九六年，他再度随四川全兴队出战甲A联赛，经过整个赛季的角逐，球队最终排名第六。一九九七年九月至十一月期间，他参加了第十六届世界杯亚洲区预选赛的十强赛阶段。同年，他还参与了全国足球甲A联赛的赛事，四川全兴队在该年度联赛中获得了第七名。一九九八年二月，他随队前往日本，参加了东亚足球四强赛，并帮助球队赢得了第二名的佳绩。同年十二月，他赴泰国曼谷参加了第十三届亚运会的足球比赛，最终中国男子足球队取得了第三名的成绩。一九九九年，他继续随四川全兴队参加全国足球甲A联赛，球队表现突出，最终荣获联赛第三名。二零零零年二月，他参加了在越南举行的亚洲杯小组赛，中国队以全胜的出色战绩成功获得出线权。紧接着在二零零零年三月，经由中国足球协会举办、并得到中国正气龙国际基金会资助的评选活动中，他成功当选为中国男子足球“龙之队”的成员。