她毕业于浙江传媒学院播音主持专业，在众多明星中，她最为欣赏的是奥黛丽·赫本优雅而经典的气质。她热爱旅行，心中怀抱着环游世界的终极梦想，尤其偏爱那些充满历史积淀与文化厚重感的国度，例如古老的希腊、恢弘的罗马以及神秘的埃及等地。在才艺方面，她擅长舞蹈，无论是民族舞还是拉丁舞都曾在全国性的比赛中荣获奖项。作为南京电视台的新闻主播，她活跃于新闻综合频道，是该频道主打品牌新闻节目《直播南京》《大刚说新闻》《亮见》的核心主播。同时，她也担任教科频道主打节目《画里有话》的主播，并主持教科频道《法治现场》的周末版。此外，她还曾主持南京电视台大型唱歌类真人秀节目《大家来唱歌》。这位多才多艺、热爱生活的主播就是张影。
来自湖北的张影毕业于浙江传媒学院播音主持专业，她气质斯文、容貌秀气，不仅在外形上与央视知名女主播胡蝶有几分相似，两人之间还有一段特别的缘分——早在大学一年级时，张影就曾参加“第五届白象杯电视节目主持人大赛”，并与胡蝶同台竞技。“胡蝶是那届比赛的冠军，她一直是我学习的榜样。”当时年仅十九岁的张影从全国数万名参赛选手中脱颖而出，凭借华东赛区前三名的优异成绩，获邀前往中央电视台进行封闭集训，并被正式纳入央视后备主持人人才库。此后，从浙江电视台的《美丽A计划》到湖南经视的《放肆娱乐》节目，张影在新闻与综艺等多种节目形态中不断磨练，积累了丰富的实践经验，也逐步明确了自身的职业方向——她希望成为像胡蝶那样沉稳专业的新闻主播，亦向往敬一丹老师那般从容深刻的新闻节目主持人。在她看来，自己性格偏于内敛，更适合在新闻类节目中深耕发展。尽管个性中透着活泼与俏皮，但她在新闻栏目中的表现却为观众带来了清新而富有朝气的独特气息。张影的父母均为大学教授，严格的家教让她始终保持着高度的自律与勤勉。在浙江传媒学院求学的四年间，她将大部分时间投入在教室与图书馆中，当许多同学尚在为通过英语三级考试而发愁时，张影已先后顺利通过了英语四级和六级考试。凭借优异的学业成绩，她作为班级中的佼佼者，担任了毕业晚会的女主持人。“我无法接受自己不努力的状态，”张影坦言，母亲很少夸奖她，总是提醒她长相普通、声音条件也一般，从小到大都要求她必须全力以赴，不允许因为自身懈怠而出现任何差池。正是在这样严谨的家庭教育氛围中，张影逐渐养成了刻苦坚韧、永不服输的个性。后来她选择跳槽至南京电视台，正是看中了南京台在全国城市电视台中的重要影响力，她期待在这里迎接更具挑战性的工作，最终实现自己成为一名优秀新闻主播的职业理想。
在二零零八年十一月至二零零九年十月期间，她于湖南经视担任多项重要主持工作，不仅成为大型综艺节目《食尚味私理》的主持人，还担纲了该频道具有十年历史的王牌娱乐新闻播报节目《FUN4播报》的女主播。同时，她以嘉宾主持的身份参与了汪涵与马可共同主持的知名综艺节目《越策越开心》，并在另一档综艺节目《白日梦工厂》的短剧单元中饰演第一女主角。此外，她还受邀作为特别节目嘉宾，亮相湖南卫视的《挑战麦克风》七公主特别节目。 二零零九年十月，她参与了中央电视台三套的中秋晚会，在全国卫视连线环节中代表湖南卫视与央视主持人进行连线主持。自二零零九年十一月至二零一一年八月，她受聘于江苏卫视集团，担任主持人，展开了在江苏卫视的一系列工作。 在二零零九年至二零一零年间，她主持了江苏卫视的大型综艺节目《周末不加班》。二零一零年，她先后主持了江苏卫视的春节特别大型直播综艺节目《幸福朵朵开》，以及雪碧《名师高徒》淘汰赛与半决赛。同年，她还在江苏综艺频道主持了《食尚天天乐》，并担任了江苏卫视《老公看你的》的外景主持人。 在各类发布会与活动中，她也频繁亮相。二零零九年十一月，她出席了江苏卫视独播剧《大院子女》的全国首播新闻发布会。同年十二月，她主持了江苏卫视《全民超人》大型户外游戏类综艺节目。二零一零年一月，她先后参与了《仙剑奇侠传3》在江苏卫视的全国首播新闻发布会，以及电影《72家租客》（主演包括张学友、曾志伟等）在江苏卫视举办的新闻发布会暨全国媒体见面会。同年四月，她出席了江苏卫视为电影《东风雨》（范冰冰、李云龙、李小冉等主演）举办的新闻发布会暨媒体见面会。十月，她主持了江苏卫视自制大剧《朋友一场》的全国首播新闻发布会，以及江苏广电集团主办的《崛起东陇海》——纪念新沂撤县建市二十周年暨第八届金秋经贸洽谈会大型文艺晚会。 进入二零一一年，她继续承担多项主持职责，包括主持江苏卫视大型穿越神话电视剧《女娲传说之灵珠》的新闻发布会暨媒体见面会，并在活动中署名张影。同年，她主持了江苏卫视大型推广活动的上海站、重庆站及成都站。此外，她还主持了江苏卫视《新玉观音》的全国新闻发布会暨媒体见面会，以及《家N次方》的全国独播庆典暨新闻发布会。 早在二零一零年，她已涉足新媒体领域，主持了江苏新媒体频道的访谈节目《星秀TIME》《网络面对面》。这一系列经历展现了她跨越传统电视与新媒体平台的广泛主持履历。
在2013年，南京广电集团《舞动南京》第二季群星汇暨总决赛中，张影凭借出色的表现荣获冠军，并赢得了“舞王”的称号。同年，她还参与了南京广电集团《舞动南京》主持人舞蹈大赛，以其多变的风格被授予“百变大咖人物”的荣誉。作为南京市广播电视集团成立10周年的新闻频道主持人代表，她出席了相关庆典活动，并参与了南京广电集团《创赢未来》的启动仪式。此外，她还担任了南京市委宣传部《春节诗会》的主持工作。 回顾2012年，她主持了“南京市文化交易博览会”的大型演播室直播活动，并参与了《直播南京》走马都市圈国庆特别节目的制作。在南京广电集团举办的南京市“舞动南京小拉舞”大赛中，她也贡献了自己的力量。同年，她还主持了“巾帼创业路”——南京市纪念“三八”国际劳动妇女节主题活动，以及南京市宣传文化系统迎接党的“十八大”红歌会。在“中国南京世界历史文化名城博览会”闭幕式晚会暨第47届全球生态旅游小姐世界总决赛颁奖晚会上，她同样担任了主持工作。此外，她还参与了南京保障房建设推进行动暨2011南京地产风云榜颁奖典礼，以及休闲投资经济高峰论坛暨威海荣成旅游资源环境说明会。2012年，她还主持了《2012南京文化旅游节——欢乐之夏暨“环球缤纷嘉年华”新闻发布会》的相关活动。 在2011年11月，她参与了《直播南京》南京慈善一日捐的启动仪式。进入2012年1月，她出席了南京广电集团的新春团拜会暨联欢会。同年3月，在南京市政府与南京市妇联联合举办的“巾帼创业路”——纪念“三八”国际劳动妇女节主题活动晚会中，她担任了女主持人。此外，在2012年1月，她还主持了南京保障房建设推进行动暨2011南京地产风云榜颁奖典礼，为活动的顺利进行提供了专业支持。
在众多知名人士中，包括演员戚薇、袁成杰、伊能静、蓝波，以及化妆师KAVEN和演员何琳，还有韩国艺人金俊浩。新版《红楼梦》的导演李少红，以及李沁等主要剧组成员也位列其中。电视剧《民国往事》的主演连奕名与黄志忠同样出现在名单上，此外还有《非诚勿扰》女嘉宾张奀宁。电视剧《黎明之前》的主演阵容则涵盖了吴秀波、林永健、海清、王彤，以及房祖名、柳岩和魏晨。电视剧《金婚2》由胡军与周韵主演，而电视剧《王海涛今年41》的导演以及演员张国强、刘蓓、高虎也包含在内。 名单中还出现了江苏卫视的主持人顾小北、杜荧、李俊宇、荣继敏和向杨，以及DJ成杰思。韩国艺人金韩一、超级女声出身的黄雅莉，以及王宝强、张学友、曾志伟、黄宗泽、洋洋等演艺界人士也纷纷在列。林永健与李小冉同样被提及，Twins组合的阿娇与阿sa，以及谢霆锋、乔任梁、张卫健、胡歌、刘诗诗、唐嫣、陈浩民、车晓、印小天、董璇、高云翔等演员也涵盖其中。 此外，这份名单还包括了宋丹丹、赵宝刚、白百合、朱雨辰、王子文、贺刚、高露、任重，以及林子聪等多位在影视及娱乐领域具有广泛影响力的知名人物。整体来看，这些名字涉及了演员、导演、主持人、歌手等多个职业领域，展现了娱乐行业丰富而多元的人才构成。
在2007年，她成功入选中央电视台第五届“白象杯电视节目主持人大赛”浙江省代表选手，并成为全国范围内入围年龄最小的参赛者。她在华东赛区取得了前三甲的优异成绩，最终跻身全国六十四强。同年，她还参与了凤凰卫视主办的“天使爱美丽”中华小姐环球大赛，在中国选区中成功进入前二十强。2007年，她代表浙江传媒学院参加了中央电视台“挑战主持人”全国高校版主持人比赛，展现了出色的专业能力。更早之前，在2003年，她于“环球小姐”大赛中国选区湖北赛区中荣获亚军；2006年，她在飘柔杯“美在花城”全国电视广告新星大赛湖北赛区中夺得冠军。至2008年，她再次在浙江广电集团举办的“未来主打星”电视主持人签约选拔大赛中脱颖而出，成功进入前二十强。