张羽于一九八八年至一九九二年间，在北京大学国际关系学院完成了本科学业。在校期间，他不仅担任了北京大学演讲团团长一职，还凭借出色的口才与思辨能力，先后荣获全国大学生辩论赛冠军以及全国大学生演讲比赛冠军。一九九二年毕业后，他进入中央电视台，担任《正大综艺》《环球》节目的编导与主持人，由此开启了其电视新闻生涯。一九九七年，他转型为《新闻调查》的记者兼主持人。至一九九九年，他已作为《澳门回归特别报道》派驻前方的主力记者，承担了大量一线直播与新闻采访任务，通过密集而高质量的现场报道，迅速成长为中央电视台大型新闻特别直播报道中的核心记者之一。 进入新世纪，张羽的职业生涯持续拓展。二零零零年，他出任《东方时空》的主持人并兼任制片人，在节目策划与制作方面展现出综合能力。二零零三年，随着中央电视台新闻频道正式开播，他主持了《新闻会客厅》《决策者说》等多档新闻节目。次年，他主持了大型直播节目《敦煌再发现》。二零零五年，他主持直播节目《神舟六号载人航天成功发射》。二零零六年，他参与拍摄了大型专题片《千里走青藏》，并同时主持直播节目《青藏铁路开通》。二零零七年，其工作包括主持直播节目《纪念香港回归十周年》以及春晚特别节目《一年又一年》。 二零零八年是重大新闻事件频发的一年，张羽主持了直播特别节目《汶川抗震救灾众志成城》《一起看奥运》，并对《神七问天》进行了现场直播。二零零九年，他负责系列特别报道《聚焦俄罗斯》，远赴叶卡捷琳堡直播报道上海合作组织峰会，同时主持《焦点访谈》栏目及特别节目《澳门回归十周年》。二零一零年，他紧急奔赴遭受八点九级强烈地震的海地，发回了大量一线报道，并制作播出了十余期《张羽海地观察》系列节目。二零一一年，日本发生海啸与大地震后，他再次奔赴灾区，甚至冒险深入距离福岛核电站仅二十余公里的极限区域，为中国观众带来了核危机现场的第一手生动画面，并制作了十多期深度报道《日本灾后观察》。 二零一四年，他主持了上海亚洲相互协作与信任措施会议峰会的特别节目，以及特别节目《澳门回归十五周年》。二零一五年，张羽主持了《两会特别报道》。二零一六年，他主持了二十国集团领导人杭州峰会的特别报道，并担任了全国纪录片颁奖盛典的主持人。二零一七年，他主持的特别节目与直播报道涵盖广泛，包括《一年又一年》、达沃斯世界经济论坛、长征五号运载火箭发射、朱日和联合军事演习、“一带一路”国际合作高峰论坛、厦门金砖国家领导人会晤以及中国共产党第十九次全国代表大会特别报道等多项重大事件。 二零一八年，他主持了青岛上合组织峰会的特别报道以及特别节目《榜样》。同年九月六日，以“智能互联网时代的媒体变革与发展”为主题的二零一八年中国网络媒体论坛在浙江宁波开幕，此次论坛由张羽与敬一丹共同主持。据初步查询，这很可能是他以中央电视台主持人身份公开主持的最后一次活动。
中国播音主持金话筒奖全国优秀新闻工作者
曾参与主持《焦点访谈》《东方时空》《新闻1+1》《面对面》《新闻周刊》《24小时》等多档备受关注的重点新闻节目。在日常工作中，张羽不仅长期担任多档核心新闻栏目的主播，更一直是大型新闻直播特别节目的关键主力。从九八抗洪抢险到澳门回归祖国，从三峡工程大江截流到北京奥运会举办，从嫦娥系列探月工程飞天到神舟载人飞船发射，再到抗击冰雪灾害、汶川地震救援、全球金融危机报道、日本海啸追踪，以及北京APEC会议、G20杭州峰会、一带一路国际合作高峰论坛、厦门金砖国家领导人会晤、党的十九大报道等一系列具有深远影响的重大新闻事件现场直播中，都能看到他沉着稳健、专业深入的身影。在近二十年的新闻职业生涯中，他始终活跃于重大新闻的采访、编辑与播报第一线。除了完成日常的新闻播报任务外，他还更多地承担了重大新闻事件的现场直击报道、对重量级人物的深度专访，以及针对热点议题的新闻评论等重要职责，展现出全面而扎实的专业素养。
他所主持的新闻直播节目向来以信息密度高、节奏推进快、内容跨度大而著称。例如在2008年，他接连参与了抗击南方冰雪灾害、汶川特大地震以及北京奥运会等多项重大事件的报道工作，始终处于满负荷运转的状态。尤其在汶川地震发生后的三个多月里，他每天持续进行长达六小时的连轴直播；地震报道刚告一段落，又立即投入连续一个多月的奥运赛事直播中。凭借其专业深入的呈现，他所主持的节目屡次荣获“中国新闻奖”等国家级重要奖项。2010年初，海地发生8.9级强烈地震后，当地社会秩序混乱，余震持续不断，瘟疫与疟疾也开始蔓延，就在这样的危险环境下，张羽主动请缨前往一线进行采访。他所播出的十余期《张羽海地观察》系列节目，通过独家的现场镜头，向观众真实呈现了那个被称为“世界最疼痛的地方”的灾后景象。2011年日本发生地震、海啸及核事故后，余震仍未停歇，核辐射风险已在日本国内引发严重恐慌。此时，张羽再次赶赴现场，并冒险深入距离福岛核电站仅二十多公里的极限区域，为中国观众带去了核危机现场的第一手生动画面；他还制作了十多期深度报道《日本灾后观察》，并完成了多场实时直播。在此期间，他甚至在震中区域遭遇了强度达7级的强烈余震，并在震后第一时间迅速进行了现场直播报道。
张羽的妻子王小节出生于1977年，她于1999年从中国人民大学新闻系毕业，随后便进入中央电视台新闻中心工作。在央视任职期间，王小节长期担任一线记者，不仅负责《新闻联播》等重要栏目的重大典型报道，还多次承担各类大型直播任务，因其频繁出镜而成为新闻中心最具代表性的记者之一。她的专业表现获得了多项行业荣誉，包括中国新闻奖、五四新闻奖以及全国文化好新闻奖等。2010年9月，王小节与张羽步入婚姻殿堂，成为一对备受关注的央视伴侣。2011年11月，网络上流传出一组王小节的孕期生活照，照片中张羽陪伴在妻子身旁，两人笑容洋溢，显得十分幸福。这对夫妻也因此被外界视为继王宁和刘纯燕、李咏和哈文之后，央视内部又一对知名的同行伉俪。当时王小节孕期状态的曝光，也引发了公众对他们家庭生活的温馨关注。
二零二零年十二月十八日，中国电视艺术家协会电视界职业道德建设委员会在北京正式宣告成立，该委员会的设立旨在进一步推动电视行业内部的职业规范与道德建设，强化从业者的社会责任意识。在此次成立大会上，相关方面正式公布了委员会成员名单，并确认了其委员的组成与职责。